市老干部《老年》大學太極拳隊首次培訓

劉文

春天的陽光灑在體育中心的西北門，3月18日下午二點半，一群熱愛生活的同學們聚集在一起，開始了他們期待已久的太極拳首次培訓。他們身著各式服裝，有的是傳統的太極服，有的則是日常便裝，但每個人臉上都洋溢著笑容，充滿了對新學習內容的期待。 在教練張老師的帶領下，這支由市老干部《老年》大學組建的太極拳隊開始了他們的集體演練。教練站在隊伍前，耐心地指導著每一個動作，從起勢到收勢，每一個細節都不放過。同學們認真地模仿著張老師的動作，雖然有些動作還顯得生疏，但他們的專注和熱情讓人感動。校體協王主席親臨現場，關心和看望她《他》們，并給予了諄諄后望。 這支隊伍中，有曾經的教師、醫生、工人，也有退休的公務員和企業高管。他們來自不同的背景，卻因為對太極拳的熱愛而走到了一起。在練習的過程中，他們互相幫助，互相鼓勵，形成了一個和諧的集體。 教練不僅教授動作，還講解了太極拳的哲學內涵和健康益處。同學們聽得津津有味，紛紛表示這次培訓讓他們受益匪淺。通過太極拳的學習，他們不僅鍛煉了身體，還找到了一種新的生活方式，讓退休生活更加豐富多彩。 整個培訓過程中，現場氣氛和諧寧靜，只有偶爾的笑聲和教練張志師的指導聲打破這份寧靜。同學們在練習中找到了內心的平靜，心靈的洗禮。他們期待著下一次的相聚，繼續在這片綠地上揮灑汗水，享受太極拳帶來的快樂。

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劉文