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市老干部《老年》大學太極拳隊首次培訓

劉文

<p class="ql-block">春天的陽光灑在體育中心的西北門,3月18日下午二點半,一群熱愛生活的同學們聚集在一起,開始了他們期待已久的太極拳首次培訓。他們身著各式服裝,有的是傳統的太極服,有的則是日常便裝,但每個人臉上都洋溢著笑容,充滿了對新學習內容的期待。</p> <p class="ql-block">在教練張老師的帶領下,這支由市老干部《老年》大學組建的太極拳隊開始了他們的集體演練。教練站在隊伍前,耐心地指導著每一個動作,從起勢到收勢,每一個細節都不放過。同學們認真地模仿著張老師的動作,雖然有些動作還顯得生疏,但他們的專注和熱情讓人感動。校體協王主席親臨現場,關心和看望她《他》們,并給予了諄諄后望。</p> <p class="ql-block">這支隊伍中,有曾經的教師、醫生、工人,也有退休的公務員和企業高管。他們來自不同的背景,卻因為對太極拳的熱愛而走到了一起。在練習的過程中,他們互相幫助,互相鼓勵,形成了一個和諧的集體。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">教練不僅教授動作,還講解了太極拳的哲學內涵和健康益處。同學們聽得津津有味,紛紛表示這次培訓讓他們受益匪淺。通過太極拳的學習,他們不僅鍛煉了身體,還找到了一種新的生活方式,讓退休生活更加豐富多彩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">整個培訓過程中,現場氣氛和諧寧靜,只有偶爾的笑聲和教練張志師的指導聲打破這份寧靜。同學們在練習中找到了內心的平靜,心靈的洗禮。他們期待著下一次的相聚,繼續在這片綠地上揮灑汗水,享受太極拳帶來的快樂。</p>
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