活過百歲不是夢

真行（年過七旬老伴游世界）

我沒到海南避寒養病之前，還真不知海南有不少康養基地。我們去的康養基地提出“為國分憂，替兒女盡孝”，可見基地是為老人服務的。特別是今年，在康養基地過春節和元宵節，參加了相應的晚會，發現居住在康養基地的不僅是老人，還有群活力四射老人。他們活出了健康，活出了風采。他們真是：“新月已升飛鳥外，落霞更在夕陽西”。看這位亭亭玉立的大姐，她打扮精細，搖著柔軟的腰身，手擎精致的小紙傘，邁著優雅的步子，你會相信她已經是87歲的老人嗎？ 這位老大哥，神清氣爽，邁著有力的步伐走上舞。他手握麥克風引頸高歌，一張口就聽他的聲音，高亢而堅實，并且毫不費力。立刻迎來滿堂掌聲。我現在78歲僅說話都有氣無力，而這位老哥已92歲，竟然能唱男高音。人和人真是無法比，他有90多歲的高齡，卻又不失年輕人的精力旺盛，精氣神兒倍好。 這位大姐是北京人，她英姿颯爽地站在壽山前。每天晚飯后，在康養基地大家聽著音樂和口令，沿著院子轉圈做老年操。有位大姐在前面做操領隊，北京的大姐還獨樹一幟，站在做操的老人圈中間，認真做每個動作。她不僅做示范，只要看到誰的動作不夠準確，她都走到其身旁，幫忙糾正。我雖然沒有了解她是做什么的，但是從她一絲不茍的辦事態度，便可知年輕時也一定是位出類拔萃的人物。我還以為她就六十多歲，不料被告知她也是87歲高齡的人，令人難以置信。 看拿著大扇子伴舞的人，舞中腳步輕盈，渾身自如，轉圈、扭身、下蹲等動作從不拖泥帶水，做的完美無缺。無論從扮相，還是從舞姿看，都像位十八、九的大姑娘。可你知道嗎？她也是87歲的耄耋老人了。這一位位人老心年輕的老人們，真讓我開眼，從他們身上我學到不少保持年少的訣竅：笑容常開，心胸開闊，不計較是非，不爭名奪利，勤奮好學等等。 87歲的大姐伴完舞，臉不變色，心不跳，拿起話筒用洪亮的聲音充滿激情的對大家說：“春有百花秋望月，夏有涼風冬看雪。心中更無煩惱事，便是人生好時機。”...“祝大家天天有個好心情，堅持鍛煉，科學養生，笑口常開”。...”沒到九十九，咱們誰都不許走”。這是她對全體老人的鼓勵，是讓大家遵守的約定，這也是她對大家健康長壽的期望。 在康養基地我結識了一群，雖進入耄耋之列，卻依然煥發著勃勃生機、活力的人。他們的人生也同樣坎坷不平，但他們始終樂觀積極，用堅韌的毅力書寫著別樣的老年生活。古人云：“老當益壯，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青云之志”。他們熱愛生活，勇于追求。唐代名醫孫思邈，以豁達的心態和對醫學執著的追求，使他活過140多歲。近代作家冰心，雖歷經磨難，她也一直樂觀的筆耕不輟，為中國文學做出重大貢獻，她活了99歲。無論我認識的老大哥大姐，還是古今名人，他們都以自己的行動告訴我們：年齡只是個數字，只要心里有愛，懷有夢想，不懼老，不抱怨生活，一切都會變得美好。活過百歲不是夢。

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活過百歲不是夢

真行 （年過七旬老伴游世界）

真行（年過七旬老伴游世界）