<p class="ql-block">本次家校課堂，介紹不同年齡段孩子的身體特點和適宜運動項目。幼兒期以基礎運動技能培養為主，如走、跑、跳；小學階段可參與跳繩、籃球等團隊運動；</p> <p class="ql-block">運動安全與防護：講解運動前熱身、運動中正確姿勢、運動后拉伸的重要性，列舉常見運動損傷及處理方法，強調為孩子選擇合適運動裝備的要點。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">體育鍛煉對孩子成長的益處：闡述體育鍛煉在增強體質、促進骨骼發育、提升心肺功能等生理層面，以及培養團隊合作精神、增強自信心、緩解學習壓力等心理層面的積極作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">孩子們踴躍提問，涵蓋運動興趣、運動時間安排，針對孩子運動興趣培養，孩子們在玩中學，玩中得到知識。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">組織學生分組討論“如何在運動中營造運動氛圍”，各小組分享豐富經驗。</p> <p class="ql-block">通過學生們現場交流，大部分學生反饋課程內容實用，對體育教育有了新認識，孩子體育鍛煉中的關鍵作用。</p> <p class="ql-block">本次家長課堂有效傳播體育知識，增進孩子的體育知識。后續將結合學校和家長的互動，助力孩子健康成長。</p>
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