【早安美友】迎新春?慶周年打卡合輯

游游

昵稱：游游 美篇號：89777075 ——序 時間過得好快，轉眼間早安美友圈上線三周年。在這喜迎新春佳節，早安美友圈在主持人的指導下，為慶祝三周年紀念日，開展了為期十天（2月26日～3月7日）的迎新春?慶周年活動。我也參與其中，積極參與話題討論，每天堅持參與完成了十天打卡內容，做成合輯，與大家分享，留作回憶。 第一天?2.26日 　　【早安美友】隨著蛇年鐘聲的響起，2025年的新春將接近尾聲了，早安美友迎來了蛇年新春打卡活動。今天是打卡第一天，當今的微信，在這高科技數字化信息時代，有了5G的助力，才有了微信的發展。每天醒來必做的一件事，就是打開手機，在屏幕上相互問侯：早安你好！結識了優秀的管理團隊，也學到了很多相關知識，用文字記錄美好，從中也收獲了快樂。感恩遇見，感謝有你，在日后的時光里，隔屏祝福，彼此牽掛，帶著微笑，帶著善良，擁有一顆感恩的心，迎接美好生活。 第二天?2.27 【早安美友】打卡活動第二天，對早餐營養的理解和安排。俗話說“一年之計在于春”。隨著社會的發展，人們對追求幸福生活有了新的認識。早餐對每個人來說都是非常重要的，俗話說“民以食為天”，新一天的從早餐開始，每天一杯牛奶，一個雞蛋、面包、粥、小菜等合理的搭配，營養均衡，增加蛋白質，維生素，善食纖維和碳水化合物，增加了熱量，有了一定的能量投入新一天美好生活。 第三天?2.28 　　【早安美友】打卡第三天，“一年之計在于春，一日之計在于寅”。新的一天，清晨是一天的開始，好好生活，每當睜開眼睛要做的一件事，先喝點溫開水，然后安排一下今天要做的事。打開美篇已成為習慣，彼此問題：早安你好！養成自律，保持好習慣，管住嘴邁開腿。當陽光灑向大地時，透過窗簾的縫隙照亮陽臺，有種向陽的感覺。在這春暖花開的季節，出去走走，鍛煉身體，帶著快樂，保持良好心態，健康快樂就好，一路出發，眼里有光心中有愛，一路春暖花開。 第四天?3.1 【早安美友】3月1日，打卡活動第四天。今天是個好日子，二月二龍抬頭，又逢“早安美友”三周年紀念日。在這美好的日子里，向主持老師及管理團隊的老師送上最誠摯的祝福：節日快樂。時間過得好快，不知不覺走過了三年，從幾百人的圈子逐漸發展到過萬的團隊，這都離不開主持老師和管理團隊老師們辛勤付出，謝謝，辛苦了！通過早安討論，學到了很多知識，了解了不同的相關知識，廣交朋友，來自天南地北的朋友相互學習，共同進步。祝早安圈越來越好！ 第五天?3.2 　　【早安美友】3月2日，今天的話題“堅持養成好習慣”。在新的一年，繼續保持良好的習慣，帶著微笑，帶著善良，帶著好心情過著簡單的生活。晨起閱讀，提升自己，養成自律習慣，飲食合理的搭配，營養均衡，確保安全，身體健康。管住嘴邁開腿，堅定信心，鍛煉身體，接近大自然的美好時光。堅持美篇互動交流，互相學習，相互交流。記錄生活，分享快樂，保持良好的生活習慣，用心書寫新的美好時光。 第六天?3.3 【早安美友】打卡活動第六天，今天的話題“您喜歡音樂”民族音樂等。音樂它是一種表達內心情感的一種方式，要說音樂的魅力，那是無法形容的，超好聽的純音樂，讓心靈得以超脫，可以激發你的激情，緩解身心疲憊，放松心情，更是精神上的一種享受。我喜歡歡快輕松自如的輕音樂，穿透靈魂的旋律，“天籟之音”旋律空靈振撼，平日徒步聽著音樂，陶冶情操，愉悅心情，享受快樂，在音樂聲里感受最美祖國的魅力。 第七天?3.4 　　【早安美友】打卡活動第七天。“一年之計在于春，一日之計在于寅”。生命再于運動，每天醒來都是新的開始，堅持鍛煉數年，用行動做公益，努力鍛煉的氣息在空氣中，早晨的空氣格外清新宜人。用腳步書寫屬于自己的快樂。在清新的空氣中深呼吸，感受晨跑帶來的無盡自由。心之所向，步履不停。晨光里，我自由自在的散步。用汗水澆灌希望，享受獨處的時光，探索城市的每一個角落，發現不一樣的風景和故事，晨跑不止步，健康快樂，遇見更好的自己。 第八天?3.5 　　【早安美友】打卡活動第八天，今天的話題“分享早上喜歡做的事”。每天都是新的開始，退休的生活忙忙碌碌，不必刻意安排，做自己喜歡做的事。晨起閱讀，完善自己，然后忙乎一些雜七雜八的事，下廚準備營養均衡的早餐。人到了一定的年齡，營養要跟上，身體才有保障，不易過早晨練，每天一定要堅持鍛煉，養成自律習慣，輕裝前行，自在如風。溫柔半兩，從容一生。不慌不忙，堅定向陽。做自己的光，照亮自己，也溫暖他人。做個有愛心善良的人，發揮余熱。 第九天?3.6 　　【早安美友】打卡活動第九天，“分享晨光里那一抹風景”。生活如春風般溫柔，每一縷陽光都為你灑下溫暖，踏著春天的節奏，去感知春天的氣息，去奔赴春天的花事。“一年之計在于春”，在于春天的朝氣。在陽光下迎接嶄新的一天，瞪瞪眼睛，搭起精神，帶著微笑，出去走走，踏青鍛煉身體。“最是一年春好處”，我喜歡大自然的風景，公園里晨練的場景，慢跑的、下腰的、還有揮劍太極拳等，在春天的一花一草中，輕書人間清歡，予三餐煙火暖，愿四季皆安然。早安你好! 第十天?3.7 　　【早安美友】3月7日，打卡活動第十天。打卡活動即將收官。自早安圈成立以來，在主持老師和管理團隊的老師的辛勤付出，來自天南地北的美友朋友們的努力支持，使早安圈超萬人的團隊。在老師的帶領下，大家走進了貴圈，一同相互交流，共同探討話題，學到了相關知識，也了解了各種花奔等等。豐富的文化生活，廣交朋友，相互學習，提升自己。希望早安圈越來越好，不斷創新，繼續努力，大家一起努力加油，走在變老的路上再相聚。早安你好！ 結束語 　　不知不覺，迎新春?慶周年打卡活動在快樂中結束。我們在“早安美友”圈相遇，從中學到了相關知識，相互學習，互相交流，取長補短，也結識了朋友。感謝美篇平臺老師們，感謝主持人老師用心良苦，感謝清新老師精心策劃，絞盡腦汁，為我們提供了豐富的盛宴，感謝管理團隊成員的無私奉獻。祝早安美友圈越來越好，不斷創新，努力加油，童心依舊！ 2025年3月12日 謝謝閱讀

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