春韻游學記（太極泉林宜春分部外灘組2024冬季班松鼠部落研學記）

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晨光初綻，太極啟新篇 八面春風，萬畝金黃，在油菜花開的春日清晨，太極泉林宜春分部外灘組冬季班師生一行38人，迎著薄霧抵達宜春松鼠部落，在湖光山色間展開晨練。伴著鳥鳴，太極拳招式如行云流水，楊式85式太極拳在教練指導下漸入佳境。學員們呼吸吐納間，與自然融為一體，晨露沾衣未覺寒，唯有身心舒展的暢快。 全體師生晨練 外灘五位組委與學員們演練第一節 游賞互動，山水共歡愉 上午的游學充滿生機：偶遇油菜花田成詩，鏡頭定格學員們翩然身影，太極服與花海相映成趣。趣味競技：氣球接力賽中，團隊協作笑鬧不斷，詩歌朗誦與川劇變臉互動掀起高潮。樂園探秘：初春漫步樂園，一路美景亭臺樓閣，陶醉其中，映月湖游船美景如畫--- 歡樂游戲多才多藝的同學們歡樂影集與變臉演員一起互動午間精進，拳理悟深意 午間步入部落餐廳，宜春風味在舌尖綻放。瓷碗盛著山野饋贈：清燉石耳湯浮著枸杞如琥珀，美味辣炒雞鴨、臘魚各特色齊上陣，艾草米糕裹著春泥氣息。席間忽聞掌聲起，“猴子上樹”游戲開場！老師學員一起參與，歡聲笑語，判罰的節目表演，高潮迭起！ 下午的太極課堂學習新動作“上步七星"和“退步跨虎"，朱老師以楊式太極拳理拆解動作，身形和步伐連貫，特別糾正手上出拳的動作。學員們于廣場反復推演招式，已初具神韻，收獲的不僅是技藝精進，更有對傳統文化的深層感悟。 篇尾彩蛋 歸途滿載，身心皆豐盈 　　歸程中，學員們笑談今日點滴：晨練的專注、游戲的酣暢、美食的煙火氣、拳法的奧妙，皆成珍貴記憶。這場融合自然、武學與人文的春游，不僅強健體魄，更凝聚團隊精神，讓太極之道在山水間鮮活生長！ 最后感謝外灘組委的大力支持與周致安排，感謝今天出車的愛心司機，還有素不相識走到一起堅持習練太極的我們自己！太極結緣，緣聚太極！ 文案：鄧文斌.藍莓攝影：萬錦.鄧文斌.藍莓.吳軍麗美篇制作：藍莓審稿：朱文平.萬錦配樂：為你等待 2025.3.11松鼠部落

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