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糖友之家（聽課錄）

明月

<p class="ql-block">糖友保護眼底用藥：石斛夜光丸，藍霉葉黃素，熊膽黃岑滴眼液</p> <p class="ql-block">糖.友必做的檢測：1.糖耐量 2.糖化血紅蛋白3.肝功腎功眼底4.胰島功能</p><p class="ql-block">7點血.糖：1.早空腹 2.早餐后2小時 3.午空腹4.午午餐后2小時 5.晚空腹 6.晚餐后2小時 7.睡覺前（每月一次）</p> <p class="ql-block">八大類：1.雙胍類、2.磺脲類、3.格列奈類、4.α-糖苷酶抑制劑、5.噻唑烷二酮類、6.DPP-4抑制劑、7.SGLT-2抑制劑。8.注射類包括胰島素和GLP-1受體激動劑。</p><p class="ql-block">三效合一：藍莓葉黃素，β-胡蘿卜素 軟膠囊，原花青素。</p> <p class="ql-block">適合糖尿病長輩的湯品推薦</p><p class="ql-block">1.糖尿病病友可以適量喝清燉魚湯、雞湯等</p><p class="ql-block">糖尿病病友可以少量喝清燉的魚湯、雞湯等。需要注意的是，湯中營養成分較少，喝湯同時，食用適量魚肉、雞肉，為機體提供優質蛋白。</p><p class="ql-block">可以搭配蔬菜，如山藥、木耳、蘑菇、胡蘿卜等蔬菜，有助于控制餐后血糖。</p><p class="ql-block">烹調時，注意控制油、鹽用量，避免</p><p class="ql-block">復制過長時間煮燉，減少嘌呤的產生。</p> <p class="ql-block">2.蔬菜湯、蛋花湯、豆腐湯等有助</p><p class="ql-block">于控糖</p><p class="ql-block">糖尿病病友可以在餐前喝一些蔬菜湯，如冬瓜海帶湯、海帶蘿卜湯、紫菜蛋花湯、豆腐蘑菇湯，能幫助增加飽腹感，然后再吃蔬菜、肉和主食，這樣能減少正餐主食攝入量，餐后血糖更平穩。</p><p class="ql-block">可見，糖尿病病友喝湯也是有講究的，盡量避免選擇高熱量、高脂肪含量的</p><p class="ql-block">食材，如老母雞、帶皮鴨肉等。</p><p class="ql-block">推薦糖尿病病友選用脂肪含量較低的食材，如瘦肉、去皮雞肉、鮮魚、冬瓜、絲瓜、蘿卜、海帶、紫菜、綠豆芽等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">必須打胰島素</p><p class="ql-block">? 一型糖尿病 ? </p><p class="ql-block">? 妊娠期糖尿病 ? </p><p class="ql-block">? 糖尿病時間長 并發癥多 ? </p><p class="ql-block">? 糖尿病后體重嚴重下降? </p><p class="ql-block">┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈</p><p class="ql-block">無需打胰島素 </p><p class="ql-block">?得糖尿病后體重無變化</p><p class="ql-block">?打胰島素后不降糖</p><p class="ql-block">?沒有三多一少的情況</p> <p class="ql-block">藍莓葉黃素適應人群</p><p class="ql-block">1.青少年近視眼</p><p class="ql-block">2.老年花眼(遠視眼)</p><p class="ql-block">3.視力明顯低下</p><p class="ql-block">4.看東西模糊不清</p><p class="ql-block">5.白內障</p><p class="ql-block">6.青光眼</p><p class="ql-block">7.玻璃體混濁</p><p class="ql-block">8.眼底動脈硬化</p><p class="ql-block">9.視網膜病變10.眼底黃斑病變11.眼底出血12.視物缺失13.夜尿增多14.經常腰酸疼15.小便不暢16.尿急尿頻17.浮腫</p><p class="ql-block">18.手腳麻、脹、涼、疼19.皮膚瘙癢、針刺痛感</p> <p class="ql-block">糖尿病腎病初期癥狀：</p><p class="ql-block">1.第一排尿異常，我們排尿異常會表現有尿頻、尿急、尿痛，有尿有點憋不住</p><p class="ql-block">2.尿液顏色出現了異常，就是自己排出的尿泡沫特別多，自己排出的尿顏色特別重有異味，有腥臭味</p><p class="ql-block">3.出現腰膝酸軟，困乏無力，動不動腰就酸了，腰就疼了</p><p class="ql-block">4.頭暈耳鳴</p><p class="ql-block">5.有浮腫</p><p class="ql-block">6.腎源性高血壓</p><p class="ql-block">7.骨質疏松易骨折</p><p class="ql-block">8.影響消化系統，無緣無故經常性的惡心</p><p class="ql-block">9.腎不好會造成人產生記憶力下降，腎生精，精生髓，腦為髓之海</p><p class="ql-block">10.老年斑，尤其眼睛周圍出現老年斑，長壽眉，尤其白色長壽眉 </p><p class="ql-block">李主任直播間說的三種藥</p><p class="ql-block">尿蛋白加號吃黃葵膠囊</p><p class="ql-block">肌酐尿酸高吃海坤腎喜膠囊配尿毒清顆粒</p><p class="ql-block">尿里白細胞多吃腎炎康復片</p> <p class="ql-block">@所有人?? ???</p><p class="ql-block">?? ?????糖尿病神經病變是</p><p class="ql-block">??長期高血糖引起的</p><p class="ql-block">??內分泌紊亂導致的</p><p class="ql-block">??常見慢性并發癥之一</p><p class="ql-block">??它會導致神經缺血和缺氧</p><p class="ql-block">??造成身體皮膚瘙癢</p><p class="ql-block">??肢體感覺異常等癥狀</p><p class="ql-block">┏ 糖尿病神經病變 ┓</p><p class="ql-block">1：周圍神經病變</p><p class="ql-block">2：自主神經病變</p><p class="ql-block">3: 植物神經紊亂 </p><p class="ql-block">4: 中樞神經病變</p><p class="ql-block">┗ ┈┈┈ ┛</p><p class="ql-block">?? ═══??注意啦~═══</p><p class="ql-block">1.必須控糖 ，2.必須解決營養問題，<span style="font-size:18px;">吃飽飯（六大飲食標準、一定要吃水果）3.糖量轉化能量（吃糖愈康）4.補充專業營養素（谷繼素、VB6、vB12）5.改善微循環（Ek）</span></p><p class="ql-block">?糖友渾身瘙癢小妙招</p><p class="ql-block">??渾身瘙癢：</p><p class="ql-block">【小妙招】??睡覺前洗澡的過程用隆力奇蜂膠皂或者蛇膽牛黃沐浴露！</p><p class="ql-block">??糖友干燥癥：</p><p class="ql-block">【小妙招】你就得少洗澡、盡量洗溫水澡，不要洗熱水！洗完澡以后，必須要針對全身要進行涂抹，身體乳必須選擇保濕的保濕！</p><p class="ql-block">【用藥需咨詢李主任】</p><p class="ql-block">?李主任囑咐大家：不要隨便用藥！告訴管家身體情況【建檔服務】例如甲鈷胺就是維生素b12，還有維生素b6維生素b12和硫辛酸等等，選擇需謹慎！</p><p class="ql-block">【藥物】內服甲鈷胺+維生素B族、外用從中藥房購買薄荷葉、回家煮水放涼后用無菌棉布擦洗；</p><p class="ql-block">治療方法：1.控（降）血糖2.吃飽飯（六大飲食標準、一定要吃水果）3.糖量轉化能量（吃糖愈康）4.補充專業營養素（谷繼素、VB6、vB12）5.改善微循環（Ek）</p> <p class="ql-block">@所有人?? ????? ????? 直播看點《心?！?</p><p class="ql-block">┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅</p><p class="ql-block">??一90%糖尿病患者死于心梗</p><p class="ql-block">糖尿病心梗：死亡率占比第①</p><p class="ql-block">心梗的黃金搶救時間是八分鐘</p><p class="ql-block">┏ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ┓</p><p class="ql-block">? 降血糖！降血糖！降血糖！</p><p class="ql-block">┗ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ┛</p> <p class="ql-block">II型糖尿病5個亞型</p><p class="ql-block">1.胰島素分泌抵抗型</p><p class="ql-block">2.胰島素分泌遲緩型</p><p class="ql-block">3.胰島素分泌紊亂型</p><p class="ql-block">4.胰島素分泌低下型</p><p class="ql-block">5 胰島素分泌缺乏型</p> <p class="ql-block">二型糖尿病分型之--遲緩型 </p><p class="ql-block">┅┅┅┅┅┅┅┅┅</p><p class="ql-block">? 70%可控，執行健康管理</p><p class="ql-block">? 稍不注意，就會滑到更嚴重的類型</p><p class="ql-block">?解決小腸內糖分和能量轉化的問題</p><p class="ql-block">?首選唐愈康</p><p class="ql-block">?解決糖量轉化島功能</p><p class="ql-block">═══??注意═══ </p><p class="ql-block">關注直播間，李主任幫您解決糖尿病困擾</p><p class="ql-block">????糖尿病遲緩型?? ??? </p><p class="ql-block">- 合理用藥 </p><p class="ql-block">- 控制體重</p><p class="ql-block">- 改善小腸</p><p class="ql-block">- 堅持運動</p><p class="ql-block">- 嚴格六大飲食</p><p class="ql-block"> 一般情況下遲緩型餐后30分鐘血糖會達到峰??</p><p class="ql-block">—糖友用藥后出現胃悶胃脹者可服用保和丸、香沙六君丸調理。</p> <p class="ql-block">適合用藥：拜糖平（阿卡波糖）、西格列汀、達格列凈?；蜃⑸湟葝u素</p> <p class="ql-block">??唐愈康</p><p class="ql-block">?調節小腸功能</p><p class="ql-block">?解決糖尿病營養缺乏</p><p class="ql-block">??為胰腺提供充足營養</p><p class="ql-block">??改善胰島功能</p><p class="ql-block">??高效調節血糖</p><p class="ql-block">?安全無副作用</p><p class="ql-block">??糖友首選@所有人</p> <p class="ql-block">吃出心腦健康七十二道藥膳集??</p><p class="ql-block">李主任介紹了72道藥膳通過飲食調整維護心腦健康“三防行動”繼續…</p><p class="ql-block">?飲食注意事項</p><p class="ql-block">? ???少吃油，推薦使用甘油二酯食用油。</p><p class="ql-block">?少吃鹽，每日攝入量不超過5克。</p><p class="ql-block">?少吃肉，尤其減少豬肉的攝入。</p><p class="ql-block">?控制飲食量，避免過多食用任何食物。</p><p class="ql-block">??心腦血管疾病的應對方式</p><p class="ql-block">1??早期：及時發現并干預，管住三高（高血壓、高血糖、高血脂）。</p><p class="ql-block">2??中期：方向正確治療，溶斑去梗，合理用藥。</p><p class="ql-block">3??晚期：快速康復，避免拖延導致不可逆損傷。</p><p class="ql-block">??斑塊檢查的重要性</p><p class="ql-block">李主任呼吁進行斑塊檢查，特別是頸動脈和下肢動脈檢查，防突發，防反復</p> <p class="ql-block">糖尿病患者要嚴格執行六大飲食標準，嚴格執行糖尿病核心用藥和五駕馬車標準</p><p class="ql-block">空腹血糖控制在7.5以下，餐后血糖在10以下,隨機血糖在11.1以下，均為正常。</p> <p class="ql-block">糖尿病患者必須補充六大營養素是什么?1.膳食纖維2.優質蛋白3.葉黃素4.益生菌5.鉻元素6.抗 氧化沅素</p><p class="ql-block">1每天攝入膳食纖維，增加飽腹感。增強胃腸蠕動。減少食物吸收速度。</p><p class="ql-block">從哪里獲取:1.燕麥2.藜麥3.糙米4.谷物外殼。</p><p class="ql-block">2人蛋白質組成。大腦，心臟，神經系統蛋白質組成。雞蛋，牛奶，羊奶。</p><p class="ql-block">3葉黃素，糖尿病最早出現并發癥，糖尿病眼病，糖尿病腎病，糖尿病周圍神經病 變。</p><p class="ql-block">卵磷脂，對脂肪肝，動脈硬化，老年癡呆，有防 治作用</p><p class="ql-block"><br></p>
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