<p class="ql-block"> 昵稱/圖文/丹桂飄香</p><p class="ql-block"> 美篇號/505155887</p> <p class="ql-block">清晨，一打開手機兒子的微信消息便映入眼簾：“今天早晨體重150.3斤，晨跑二十分鐘”“嗯，好樣的，加油！”看著兒子每日打卡減重的數字，每次視頻眉開眼笑的模樣兒我感到無比欣慰，我知道，那個自信樂觀的兒子又回來了！</p> <p class="ql-block">兒子十六歲的時候，身高六尺，瓊林玉樹，活潑開朗，人見人愛！上高中后隨著學習任務的加重活動時間的減少，又加上疫情隔三差五居家網課的加持，特別是高三的后學期，披星戴月而去，萬家燈火而歸，夜深人靜入睡的學習節奏，身材日漸圓潤，體重達到了84公斤，妥妥的“虎背熊腰大象腿”身材。</p><p class="ql-block">高考結束，減肥之事提上日程?！皟鹤?，去健身房吧！”“不用，太貴了，我自己鍛煉?！睘榱送瓿蓽p重二十斤的目標，做到有的放矢，我們母子約法三章：每天空腹晨跑，打乒乓球，游泳以及利用小區里的健身器材自由鍛煉各一小時；飲食清淡六分飽，期間考駕照同時進行。除了晨跑固定外，其它項目根據實際情況變動而變動。實行打卡簽到建臺帳，由我負責監督落實。若執行不到位，罰俯臥撐一百個！我特意買了一臺家用電子秤早晚各秤一次，以掌握體重變化。萬事俱備，只欠東風?！拔乙莩梢坏篱W電”，看著兒子信心滿滿的神情，我仿佛看到了兒子玉樹臨風，風度翩翩地向我走來。</p> <p class="ql-block">減肥之旅，即刻起程，按部就班的進行，兒子很是自律，三天后體重開始每天以一斤、八兩、半斤不等持續下降，歷經三個月時間減掉二十斤，當秤上顯示出74公斤的數字時，我和兒子都激動不已，不約而同的豎起大拇指！駕駛證也如期拿到了，期間高溫下的汗水淋漓，不能暢享美食的痛苦，甚至是沮喪頹廢，此刻都化成了喜悅！</p><p class="ql-block">帶著喜悅的心情，邁著輕盈的步伐走進了心儀的大學。軍訓結束后正直國慶假期，想家的兒子回來了，直觀上感覺胖了不少，一上秤竟然漲了十斤！</p><p class="ql-block">“你這平均每天都漲了半斤啊，三個月的努力全都付之東流了！”我氣不打一處來的沖兒子叫嚷著?！袄蠇寗e急哈，會瘦下來的，軍訓消耗體力沒管住嘴。從明天起管住嘴，多動腿，行了吧！”看著兒子那張被曬成黑炭似的滿臉褪皮的臉，我又氣又心疼！事已至此，只好從頭再來，只是擔心沒有我的監督，兒子是否能夠堅持下去！</p> <p class="ql-block">盼望著，掂念著到了寒假，果然不出我所料，那個“虎背熊腰大象腿”的兒子又回來了！我強忍怒火：“你能不能有點兒毅力？都十九歲的人了！”“你以為我想這模樣啊，我一個星期三天的早七晚八，兩天的早八晚九，星期天還要參加活動掙學分，顧不過來了”“這不是理由……”“肉長在我身上，你急個啥？胖人多了去了，無所謂！”一向文靜的兒子聲言厲色的怒懟了我，然后甩門進了書房。我突然意識到自己操之過急了，也讓我感覺到兒子已經自暴自棄了！</p><p class="ql-block">果不其然，連續幾天大門不出，二門不邁，同學邀請均拒之不見，曾經的“話嘮”“跟屁蟲”如今是沉默寡言愛理不理了！不能讓兒子自暴自棄，責怪賭氣只能適得其反，我要幫他找回自信，重拾信心！我自勸自解冷靜下來，開始有意無意地讓他陪我做家務，下樓打水，幫我提菜，晚上陪他走路聊天；帶他去醫院做了常規體檢，讓醫生告訴他肥胖對身體的影響等；功夫不負有心人，兒子終于主動給我說：“老媽，從明天起開始執行之前的那個減肥方案吧”！我踮起腳尖拍了拍兒子的肩膀，點了點頭！</p> <p class="ql-block">堅持就是勝利，態度決定一切。兒子終于在寒假期間成功減重十六斤。那個活潑可愛，人見人愛的帥小伙又回來了！開學后兒子自己買了電子秤放在寢室，不但自己仍然堅持運動，還帶動了需要減肥的同學一起鍛煉！仍然每天都堅持給我發信息打卡。減肥之旅，不僅是兒子外表的蛻變，更是內心的覺醒與成長！</p><p class="ql-block">減肥，是健康的需要；健康是革命的本錢；擁有健康，你的人生才會充滿更多的可能性和機遇。</p><p class="ql-block"> 媽媽深信終有一天你會明白！</p><p class="ql-block"> </p>
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