徒步·蘇州穹窿山環線

順其自然

主題：徒步·蘇州穹窿山環線地點：蘇州市吳中區策劃：馬上友戶外執行：文曦老爸攝影：其哥編輯：其哥 把周末從一成不變中抽離投身曠野車窗外城市輪廓漸遠山野的風迫不及待地灌進車窗向著山川湖海啟程每一次前行都是與自由相擁此刻道路在腳下蜿蜒故事正待書寫我們在路上 … 9:30 下至S17蘇臺高速“光福”出口 尋跡六只腳“兵圣路189號”徒步入口 蘇州市吳中太湖旅游區導游全景圖 穹窿山景區簡介穹窿山，這座海拔341.7米的“蘇州屋脊”，以“四周隆起、中間下垂”的獨特山形得名，被譽為“吳中第一峰”、”江南第一山”。它不僅是大自然鬼斧神工的杰作，更承載著2500年的歷史煙云：春秋時期，兵圣孫武在此隱居著就《孫子兵法》；乾隆六下江南，必登此山攬勝；韓世忠、朱買臣等名將賢士亦在此留下足跡。 穹窿山，既有江南山川渾厚柔美的共性又有石骨、峋險峻偉岸的大山之勢，又因2000多年的文化滋養而靈光四射，有著“蘇州的穹摩山，天下的智慧山”的美譽，古代大軍事家孫子隱居于此，寫下了名揚海內外的《孫子兵法十三篇》，清帝乾隆六次臨山，留下無數鮮為人知的軼事；西漢大臣朱買臣，曾在此砍柴、讀書；抗金名將韓世忠與部下相聚于穹隆山賞月，全長12公里的盤山公路可直達山頂，貫穿各個景點。景區景點有：孫武苑、朱買臣讀書臺、望湖園、上真觀、寧邦寺、玩月臺等。 沿著蜿蜒的山路前行，腳下是堅實的土地，身旁是茂密的樹林。陽光透過樹葉的縫隙灑下，形成一片片金色的光斑，仿佛是大自然饋贈的禮物。微風拂過，帶來山林間獨有的清新氣息，那是泥土、青草與樹木交織的味道，瞬間驅散了我心中的疲憊。 地處姑蘇西部，與太湖相依，山水相連，景色宜人。99%的森林覆蓋，50000多個/立方厘米的負離子含量，使穹隆山成為市民游客健身養生的綠色天堂，是國家5A級景區蘇州市吳中太湖旅游區的重要游覽觀光景點之一，全國首批國家級森林公園。 參天大樹經歷了無數風雨和挑戰，依然屹立不倒，象征著人生中面對困難和挑戰時的堅韌精神。無論遇到多大的風雨，只要堅持不懈，就能克服困難，繼續前行。 實屬意外下不為例 翻過隔離護欄 ?進入景區 春天的腳步春天帶來的不只是自然草木的盎然生機，更飽含著情感的熾熱，心靈的喜悅，生命的蓬勃，值得我們每一個人去珍視，去感受，滿腔熱情的投入春的懷抱！ 10:18 抵達第一打卡點：“洞天”洞天是指別有洞天，天外有天之意，是上真觀之頭山門。“洞天”門樓上建有關帝廟，關帝是道教護法神。 洞天關帝廟位置在穹窿山的洞天門樓上，這里供奉的是三國時期的關羽的廟宇，關羽被視為萬能之神和伏魔大帝，守衛著洞天門樓，給人一種別有洞天的感覺?。 廟宇的歷史背景和宗教意義使得它成為游客們參觀的重要景點之一。 千真集靈壇是穹窿山上的一個道教建筑，位于上真觀內?。上真觀是穹窿山上的一處重要道教建筑，內有九大殿，千真集靈壇作為上真觀的一部分，具有深厚的道教文化背景和歷史意義。 沿步道上行，精心雕琢的石板路與周圍的自然景觀完美融合，一步一景，每一處轉角都能帶給人意想不到的驚喜，仿佛在探索一個神秘而美麗的寶藏。 穹窿山素面素食，表現出了回歸自然、回歸健康和保護地球生態環境的返璞歸真的文化理念。吃素，除了能獲取天然純凈的均衡營養外，還能額外地體驗到擺脫了城市的喧器和欲望的愉悅。悄然傳播的素食文化，使得素食越來越成為一個全球時尚的標簽。素食，已經成為一種全新的環保。健康生活方式。 在城市的喧囂中久了，就愈發渴望回歸自然的懷抱。終于，我踏上蘇州穹窿山環線的徒步之旅，這一路，是一場與山川的對話，也是一次對自我的探尋。 上午10:16 抵達第二打卡點：“上真觀”上真觀地處蘇州穹窿山，在蘇州城西二十公里的藏書鎮內。相傳，古代青松子煉丹升仙處，因其山勢高峻深邃，故名穹窿。翻開它的歷史，有過輝煌與衰敗，亦涌現過神奇的道教人物，有許多美麗動人的傳說和著名的道教上真觀。這座充滿靈氣的名山，被譽為“穹窿福地”。坐落在三茅峰之上的上真觀，面向蘇州古城，背靠大胸懷小王山，南與胥口香山之桃花嶺、白馬嶺、爛柯山、大苑嶺、小苑嶺等諸勝同脈毗鄰，峰巒連綿起伏，猶如游龍翻騰之狀，氣勢磅礴。 上真觀：江南道教的巔峰之作始建于東漢的三茅峰巔，5048間殿宇曾冠絕江南。登臨觀中“望湖亭”，太湖煙波盡收眼底，乾隆御筆“吳中勝跡”仍存廊柱，道韻與帝王氣交織。 眼前是“正山門”正山門為上真觀鎮山之門，內供奉王靈官，赤面三目，手執金鞭司天上人間糾案之職，拒邪廣歪道以門外，民間所說：“三眼能視天下事，一鞭驚醒世上人”。兩側為“金鐘玉磐樓”意“金鐘玉磐，和諧平安”。 活動標配集體亮相山風輕拂發梢，汗水浸濕衣衫，此刻，我們站在“上真觀”前，彼此聚攏，肩挨肩，將這充滿歡笑與力量的瞬間定格，在這美好的大自然中，共同書寫屬于我們的精彩篇章。 三茅殿穹窿山上的三茅殿是上真觀的主殿，供奉著茅盈、茅固、茅衷三兄弟。?這三兄弟在漢初年間據說在穹窿山上得道，因此三茅殿里供奉的是他們。上真觀的歷史可以追溯到宋天禧年間（公元1017年-1021年），經過多次損毀和重建，特別是在清朝時期達到了鼎盛。乾隆皇帝六下江南時，六次都來到上真觀游玩，并親書“三茅殿”和“句曲神宮”匾額?。 三茅殿不僅是上真觀的核心建筑，還承載著豐富的歷史和文化意義。上真觀的建筑群依山而建，包括山門殿、三茅殿、玉皇寶殿、三清閣等，兩側還有金鐘、玉磬樓、祖師殿、天師殿、觀音殿、文昌殿、藥王殿、財神殿等。這些建筑均沿中軸線排列，氣勢宏偉，體現了道教建筑的獨特風格?。 上真觀的歷史穹窿山上真觀歷史悠久，據《穹窿山志》載，漢代初元年間，出身望族的茅盈、茅固、茅衷兄弟三人上穹窿山修煉皆得道，合稱三茅真君，曾修茅君殿，留有"斷碑"殘跡，至漢平帝時，始建道院。據《光福志》，宋天禧年間，真宗詔天復廢業重建穹窿上真道院為觀。"天復"為唐昭宗年號，可見在唐代穹窿山已有道觀。南宋時，敕平江西郊拓地八百畝創朝真觀，穹窿山上真道院沈道祥為開山之祖。元末，殿宇遭火焚而毀。明初，穹窿山有上真觀，殿宇頗多，香火極盛。清初順治年間，穹窿山著名道士施道淵棲穹窿山茅君故宮，鳩材修葺[qì]殿堂，不數年，初其建筑群體。 文昌殿簡介文昌殿供奉文昌梓齏星君和天聾、地啞二神。文昌是中國古代學問、文章、科舉學子的守護崇拜之神。商唐實行科舉考試后，祀奉文昌之風日益流行。天聾、地啞負責登陸功名簡冊，其形象寓意“知者不能言，直者不能知，耳不聞惡語，言不出惡聲”。 財神殿穹窿山上的財神殿供奉的是道教所信奉的五路財神，包括趙公明、蕭升、曹寶、陳九公和姚少司?。財神殿位于上真觀內，每年正月初五，這里會舉行隆重的“接財神祈福法會”，吸引眾多信徒前來祈福，希望招財進寶、日進斗金?。殿宇氣派，門前開闊，香火旺盛，是信徒們祈求財運的重要場所?。 玉皇寶殿玉皇寶殿不僅是上真觀的重要組成部分，還具有深厚的歷史背景和文化意義。上真觀始建于宋天禧年間（公元1017年-1021年），多次損毀又多次重建，到了清朝才達到鼎盛時期。清順治年間，由于裕親王的支持，上真觀得以重建，規模宏大，香火鼎盛，成為“江南第一觀”?。此外，玉皇寶殿的建筑風格和布局也體現了道教的宗教特色和文化內涵，與其他道教建筑如三茅殿和三清閣等共同構成了上真觀的宏偉建筑群?。 穹窿山上的玉皇寶殿是道教建筑，供奉玉皇大帝?。玉皇寶殿位于穹窿山上的上真觀，是整個上真觀最雄偉壯觀的建筑之一。玉皇寶殿內供奉的是玉皇大帝的坐像，頭戴冠冕，手持玉笏，黃袍加身，具有濃厚的人間帝皇的氣派?。 三清閣三清閣位于上真觀內，依山而建，坐西朝東，主要建筑沿中軸線排列。從山門進入后，依次經過山門、三茅殿、玉皇寶殿，最終到達三清閣。三清閣雖然只有三層，但非常巍峨，堪稱“蘇州第一閣”。第一層供奉的是玉皇大帝神像，第二層則是乾隆皇帝御賜的各種物品和書畫，第三層則是供奉三清天尊的地方?。三清閣的歷史背景也非常豐富。上真觀始建于西漢惠帝時期，歷經滄桑幾度興衰，至清末時期達到鼎盛。上世紀90年代再次復建，目前是蘇州最大的道觀。穹窿山上的三清閣是上真觀內的一座三層建筑，供奉著三清天尊。? 馬龍潭穹窿山上的馬龍潭是孫武潭?，相傳為春秋時期軍事家孫武隱居穹窿山時取水的地方。潭水清澈見底，水質甘冽，飲之沁人心脾。站在潭邊，望著悠悠碧水，仿佛能穿越時空，感受到古人的淡泊與寧靜?1 朝天門位置在上真觀頂層，上真觀內有大殿多處，頂層有朝天門和金鐘樓，游客可以在這里敲鐘并俯瞰蘇州的美景。 《道德經》中的相關表述：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。 山門上兩大匾：?振興中華弘揚道法 祈福帶人們會將自己的心愿寫在祈福帶上，然后將其系在寺廟的樹枝上，它象征著人們對美好未來的向往和祈禱。求學順利、事業成功，還是健康平安、家庭幸福，寄托自己的我想。 穹窿覓蹤**問鐘祈福**寧邦古剎** 境由心造這是一個佛學詞匯，意指環境的美好與惡劣是由心境的快樂與否而決定的。不同心境不同精神狀態的對同一件事物的觀感是不同的。正所謂你用什么顏色的眼睛去看世界，世界就是什么顏色的。當你心情愉悅時，世界就是明亮的，當你失意悲傷時，世界就是灰暗的境由心造。 10:35抵達今天行程最高峰：…三茅峰（笠帽峰）笠帽峰位于蘇州西郊穹窿山景區，是穹窿山的主峰，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠，也是蘇州全境第一高峰。其所在的穹窿山山脈呈北西走向，山體由泥盆紀石英砂巖構成，森林覆蓋率達99%。名稱由來：唐《吳地記》記載：“三茅峰頭如浮笠，俗呼為笠帽嶺。”從山下仰視穹窿山主峰，狀如倒扣之笠帽，故稱笠帽峰，俗稱大茅峰、茅蓬。 活動第三打卡點：祈福壇到達山崖，迎面就是祈福壇。穹窿山上的祈福臺是清乾隆皇帝六次下江南時登臨祈福的圣地?。祈福臺位于穹窿山的山頂，站在祈福臺上，可以俯瞰滿眼的綠色景色，氣勢雄偉，風光旖旎。還能看到古建筑的一角，是一個拍照打卡的好地方?。祈福臺不僅是乾隆皇帝祈福的場所，也是游客感受自然美景和歷史文化的絕佳位置?。 人生就如登山，每個人都在前行的過程中不斷地累積東西。每天像登山一樣活著吧，慢慢地，堅持不懈地攀登，還要記得欣賞每一瞬擦身而過的風景！ 穹窿山之巔…三茅峰 途徑“望湖園” 路徑“寧邦塢茶園”穹窿山上的茶園是蘇州地區唯一且最長的盤山公路沿途的茶園，茶園地處穹窿山頂，鐘靈萃密，林茂蓊郁??，寧邦塢茶園出產的茶葉品種豐富，包括綠茶、紅茶和白茶等，其中寧邦塢碧螺春最為出名?。 俯視“孫子兵法博物館” 午間11:06 抵達第四打卡點：?孫子兵法博物館 孫子兵法博物館坐落于穹窿山孫武文化園內，占地面積近3萬平方米，主體建筑面積約1.2萬平方米，為全國首家以“孫子兵法”為主題的博物館。致力于打造全面、系統、權威的孫子兵法思想精髓和實戰經驗的殿堂，建立學習體驗中華優秀傳統文化的課堂，營造講好中國故事提升中華文化影響力的講堂。 整個展館設置四個展區。第一展區為序廳。第二展區主要展示孫武其人、其事、其書及傳承和影響。第三展區以全景化的形式，展示柏舉之戰和夫椒之戰兩大戰役。第四展區主要展示了孫子兵法所蘊含的十大思想以及孫子兵法在非軍事領域的運用，同時還設有古代兵器展示體驗區、孫子兵法文獻資料中心、特展廳、報告廳等功能區。 穹窿圣湖穹窿山上的圣湖是由穹窿山脈的眾多泉水匯聚而成的一個湖泊?。圣湖位于穹窿山的三茅峰下，景色優美，是游客們喜歡前往的一個景點?。 穹窿山上的標志性建筑“孫武城墻?” “武孫圣兵”指的是孫武?。孫武，字長卿，是中國古代著名的軍事家，被譽為“兵圣”。他著有《孫子兵法》，這部兵法著作在軍事理論界有著極高的地位，對后世的軍事思想產生了深遠的影響。 與山上濃郁的的文化氣息相呼應，山下的御湖、小隆中、孫武書院、餐飲美食文化街區等自成一景，與穹隆山高峻之勢交相輝映，很好地滿足了游客多方面的需求，通過近年來的開發建設，穹窿山景區10.5平方公里范圍內，正形成以孫子兵法文化為核心，以宗教文化、星家文化、名人文化、體閑文化為補充，旅游要素功能齊全，歷史文化資源得到充分挖掘，生態環境不斷優化，社區居民和景區游客和諧共處的大景區。 朱買臣讀書臺朱買臣讀書臺是我國古代五大名臺之一。相傳西漢名臣朱買臣當年出身貧賤，可是酷愛念書，一有時間就要讀。因為當時的書籍大都是用竹簡制作的，一部書一大捆，分量不輕，他出外打柴或賣柴都帶著書，既不方便、又重。為了這個事，朱買臣遭到妻子的譏笑和責罵，之后他每次上山砍柴時，就在這塊大石頭處偷偷看一會，回家時就把書都藏在這個石頭底下。后人為了紀念他的苦讀精神，就把這塊大石頭命名為“朱買臣讀書臺"。 朱公祠朱公祠位于吳中區木瀆鎮兵圣路穹窿山風景區內，是為了紀念春秋末年軍事家、謀略家朱升而建的。?以智謀著稱，被后人尊稱為“兵圣”。是穹窿山內的一個景點?。 有人說，走過戶外后，你會擁有不一樣的人生。對人生的態度，對世事的感悟，會因為你的戶外之行而變得不同。 航拍來一個 前行途中，一道陡峭山坡橫亙眼前，此時，驢友們抓穩繩索，緩緩下行，每一步都帶著對未知的期待與謹慎。在繩索的助力下，我們跨越險阻，完成與自我的較量。 途徑“草庵”這里是一個具有獨特禪意的佛教修行場所。?草庵位于穹窿山景區內，金黃色的銀杏樹葉在陽光下閃閃發光，散發出獨特的禪意?1。草庵不僅是佛教徒修行的地方，也是游客在登山過程中可以參觀的一個景點。 最好的休息不是躺在床上不是臥在沙發上而是到山里到大自然中讓心情放松讓心情舒暢 見天地不必跋山涉水游戶外更可徐徐行之 我在穹窿山很想你 走不同尋常的路，看世間極致的風景。這一路的艱辛和挫折，卻能成就最好的自己。 下行路經“土地祠”土地祠是一個用于祭拜土地神的祠廟，主要供奉城隍爺、水仙明王和土地公公。? 土地祠位于乾隆御道邊，以寺廟的形態隨地而建，主要用于社祭與土地崇拜，人們在此上香膜拜，祈求降福解憂。祠旁有一口名為半山泉的泉水，泉上建有得仙橋，傳說過了此橋即可得道成仙?。 紀念乾隆皇帝的孝心慈孝亭位于穹窿山的雙膝泉旁，是為了紀念乾隆皇帝的孝心而建的?。傳說乾隆皇帝六下江南時，曾在雙膝泉旁跪拜祈求父子相認，留下了兩個膝蓋印，后人為了紀念他的孝心，在此建亭命名為“慈孝亭”?。 第五打卡點：乾隆御道乾隆御道是一條專為乾隆皇帝下江南時所走的道路?。這條御道位于吳中區藏書鎮兵圣路穹窿山風景區內，是當年官員們為了迎接乾隆皇帝而連夜開辟的山間小路。御道路面用青磚豎砌成“人”字形花紋，兩側古柏參天、竹林翠蓋，環境清幽，游客可以沿著這條路步行到上真觀。御道不僅是一條登山步道，還具有深厚的歷史意義，象征著乾隆皇帝對江南的頻繁訪問和對道教文化的重視?。 16:25環回至活動終點穹窿山景區北出入口北出口大門是穹窿山的主景區入口?，這里也是乾隆皇帝曾六次登頂的地方。北門適合登山愛好者，因為這里有很多石臺階?。從北門可以直接開始爬山，沿著乾隆皇帝走過的御道挑戰高峰?。此外，北門也是穹窿山景區的主要入口，游客可以從這里進入景區，開始各種登山活動?。 16:30離開景區乘大巴返程 徒步環線：19.66Km累積爬升：1268米實際用時：約5小時 動態軌跡 活動集錦視頻號 用年輕的心態走過心中的向往用年輕的生活方式去追尋即使倒下也是在行走的路上 … 【結束語】穹窿山環線徒步：探尋歷史與自然的交融之美踏上穹窿山環線，闖入自然與歷史交織之境。穿梭蔥郁山林，邂逅孫武苑，遙想兵圣著書風采；路過上真觀，感受道教文化的深邃。登頂遠眺，山河入目。每步都是與古人對話，盡享身心的悠然。穹窿山不僅是一處自然景觀，更是一座歷史的豐碑，來這里登山不僅能享受登山的樂趣，還能領略到蘇州悠久的歷史和獨特的文化氛圍，?只要堅持，路就在腳下！徒步環線：19.66Km累積爬升：1268米實際用時：約5小時 本次由馬上友戶外25位驢友精彩出征！ 精彩戶外安全行 ?? ?? ??有緣同行感謝分享 ?????????? 2025.3.9

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