<p class="ql-block"> 【睡好覺.山海游】</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 蛇 年 春 風(fēng) 傳 佳 音</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 文/長流水 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 美篇號/83997984</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 圖片/網(wǎng) 絡(luò)（致謝）</span></p> <p class="ql-block"> 在春光明媚，萬物生機(jī)勃發(fā)的季節(jié)，傳來養(yǎng)生保健的佳音，湖南華升股份生產(chǎn)商【睡好覺.山海游】居家服飾閃亮登場。它融合了大自然精華太極石纖維與現(xiàn)代科技工藝，抑菌透氣，穿著舒適，美觀大方，垂度良好。細(xì)膩柔和的觸感和獨(dú)具匠心的人性化設(shè)計制做，與人一種身體第二層皮膚的感覺。不論站立、仰臥翻身不緊不皺。并根據(jù)體溫自動調(diào)節(jié)溫渡，促進(jìn)血液良好循環(huán)，給人們一個良好的睡眠。</p> <p class="ql-block"> 睡眠是養(yǎng)生保健科學(xué)的重要課題，與人們的身心健康息息相關(guān)。有關(guān)資料說明：良好的睡眠，均衡的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉是身心健康的有力保證。良好的睡眠不僅關(guān)系到身體各個器官正常有機(jī)運(yùn)行，還能讓人迅速恢復(fù)體力和腦力，舒緩壓力，增強(qiáng)記憶力和免疫力，延緩衰老，精力充沛的生活工作。</p> <p class="ql-block"> 我被 睡眠質(zhì)量差的頑疾已困擾了三十多年。深感雖不是大病，但知道，有些小毛病由此而發(fā)。常常是坐著打瞌睡，犯迷糊，躺在床上卻睡不著，頭腦清醒了；即便是像在睡，窗外的風(fēng)聲，室內(nèi)的鐘表擺動聲都聽的特別清楚；睡夢多，如同白天一樣在生活中；最擔(dān)心的是起夜，醒來不管幾點(diǎn)就很難入睡。</p><p class="ql-block"> 晚上睡不好，白天沒精神。思維分析判斷力明顯下降，處理問題遲鈍。身心健康受其影響，免疫力下降，容易感冒，飲食胃口不好，食不甘味。咨詢專家醫(yī)生建言：這些都是睡眠質(zhì)量差引起的禍端，需從源頭改善。</p> <p class="ql-block"> 我為有個良好睡眠，保證身心健康，記不清拜訪了多少名醫(yī)、專家，中西醫(yī)都用過，民間“秘方”用過，外治膏藥貼過，穴位針灸，推拿、按摩、拍打、拉氣，太極拳八段錦；內(nèi)服什么酸棗仁安神補(bǔ)腦液等。有時為緩解一下精神壓力負(fù)擔(dān)，服用一點(diǎn)西藥，停藥依然睡不著覺。良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律性的起居作息時間，均參照有關(guān)科學(xué)論證，收效甚微。</p> <p class="ql-block"> 無數(shù)漫漫長夜在渴望良好睡眠中熬過。蛇年春風(fēng)傳佳音，祝愿【睡好覺.山海游】給我和無數(shù)“同病相憐”的患者，帶來良好睡眠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 歡迎光臨指導(dǎo) 祝福心想事成</span></p>
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