金秋江月的美篇

金秋江月

張榮金健康檔案2025.3.9 2025.3.7-8空腹血糖7.3/餐后血糖10.4.？DS分析空腹血糖7.3/餐后血糖10.4.？根據您提供的血糖值：- **空腹血糖**：7.3 mmol/L- **餐后血糖**：10.4 mmol/L### 解讀：1. **空腹血糖**： - 正常范圍：3.9-5.6 mmol/L - 空腹血糖 ≥ 7.0 mmol/L 可能提示**糖尿病**。 - 您的空腹血糖為7.3 mmol/L，略高于正常范圍，需進一步確認。2. **餐后血糖**： - 正常范圍：餐后2小時血糖 < 7.8 mmol/L - 餐后2小時血糖 ≥ 11.1 mmol/L 可能提示**糖尿病**。 - 您的餐后血糖為10.4 mmol/L，雖未達到糖尿病標準，但已偏高，需關注。### 建議：1. **復查**：建議到醫院進行**糖化血紅蛋白（HbA1c）**或**口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）**，以明確診斷。2. **生活方式調整**： - **飲食**：減少高糖、高脂肪食物，增加膳食纖維。 - **運動**：每周至少150分鐘中等強度運動，如快走、游泳。 - **體重管理**：如有超重或肥胖，建議減重。3. **定期監測**：定期檢測血糖，了解變化趨勢。### 注意：血糖值受多種因素影響，單次測量不能確診，建議結合其他檢查結果綜合判斷。

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