<p class="ql-block">2024年3月6日,成都市雙流區葛陌社區婦聯以“綻放她力量,溫暖三月天”為主題,精心策劃了一場別具意義的三八婦女節活動,轄區內30余名女性積極參與。活動通過身體健康管理、心理健康與情感賦能雙結合,將整場活動設計為甜蜜笑容 ,愛的抱抱 ,健康科普、運動體驗、芳華綻放 幾個環節,傳遞了對女性身心健康的關懷,更彰顯了新時代女性自信自強的精神風貌。</p> <p class="ql-block">活動以甜蜜笑容:給生活加點甜拉開序幕,不管是五齡后還是零零后,都在鏡頭前留下開心的笑容,大家都說儀式感滿滿。</p> <p class="ql-block"> 葛陌社區婦聯李秋老師在致辭中對轄區內的女性同胞們在工作,家庭,生活,參與社區治理以及志愿服務等做出的貢獻。結予肯定及鼓勵,并送上了美好祝福。后續社區也將持續為女性朋友賦能。歡迎更多的女性展示才華。</p> <p class="ql-block"> 愛的抱抱游戲更是瞬間讓全場歡笑聲不斷。大家盡情釋放,氣氛活躍</p> <p class="ql-block"> “健康錦囊”,聚焦“不同年齡階段女性身體健康清單”,圍繞青春期、育齡期、更年期及老年期健康管理展開科普。 </p><p class="ql-block">結合中醫理論與現代醫學,講解膳食搭配、情緒調節等實用知識;現場女性紛紛點頭表示:“以前總忽略不同年齡段的健康需求,這次學到了如何‘對癥’關愛自己!”</p> <p class="ql-block"> 活力躍動:瑜伽舒展身心之美</p><p class="ql-block">在“躍動時光”環節,我們的年輕寶媽熱情的帶領現場各年齡段女性體驗瑜伽體式,用呼吸與身體配合引導,通過山式放松、腹式流動等動作,幫助女性釋放壓力、學會與身體鏈接,針對不同體能水平參與者調整動作難度,傳遞“健康生活從身心平衡開始”的理念。一位年輕媽媽感慨道:“短短10幾分鐘的瑜伽,讓我找回了久違的寧靜與力量。”</p> <p class="ql-block">溫情傳遞:感恩故事點亮心靈</p><p class="ql-block">“溫情時刻”環節中,分享生命中的溫暖瞬間,哪些幫助與被幫助的故事,家人、朋友、陌生人或同事的無償支援。小到鄰里瑣事,大到生命拯救,講者感恩聽著動容,彼此找到了情感共鳴。 </p><p class="ql-block">真情實感的分享,不僅拉近鄰里距離,更引發大家珍惜當下自我關懷與善意傳遞,營造互助友愛的社區氛圍。在這些真實的故事里,正是‘她力量’的精彩綻放,在平凡生活中的動人詮釋。</p> <p class="ql-block"> 活動結束后,部分女性朋友又移步到社區幸福驛站學習交流。紛紛表達學習成長的重要性,并對社區豐富多彩的公益活動夸贊不已,并對下次內容的開展充滿期待。</p> <p class="ql-block"> 本次活動以“健康賦能+情感聯結”為核心,既為社區女性送上節日關懷,更搭建起自我認知與互助成長的平臺。下一步,葛陌社區將持續聯動婦聯等相關力量,深化女性友好型社區建設,讓“她力量”在基層治理、家庭和諧幸福綻放更耀眼的光彩。</p>
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