<p class="ql-block">“可以一覺睡到天亮”,是我從年輕時就有的夢想。20歲那年進入麻紡廠,上著三班倒,每次零點班都是瞌睡連天,只能強撐著睡意朦朧的雙眼,穿梭在織布機之間......</p><p class="ql-block">后來換了工作,可以正常卡點上下班,可又有了孩子,因為要照顧孩子,難免還是顛倒了白天黑夜,常常睡得正香,孩子的哭聲把我從夢中驚醒......</p><p class="ql-block">再后來,我的睡眠仿佛有了一個特別的模式:睡四五個小時,勢必會突然醒來,無所事事的玩半個小時一個小時,再淺睡。尤其是四十五歲以后,這種現象更加明顯,甚至已經固定下來了:每晚11點前入睡,凌晨三四點醒來,等到再睡時已經快五點,天都快亮了,所謂睡也只是淺淺的瞇一下罷了。長期如此,雖然沒有特別明顯的健康影響,可白天總是會精力不濟,并且還有了兩個大眼袋。</p><p class="ql-block">對于改善睡眠,倒是沒有去刻意追求。直到今早無意間看到美篇發的一篇“招募睡眠體驗官”的推送,仔細看了內容,原來有一種睡衣,穿上它可以對睡眠質量有所改善提升,一下就燃起了我想去試一試的勇氣。</p><p class="ql-block">對于這款睡衣,我猜它應該是舒適柔軟的吧?或者它還有其他更多的優點等待我們去感受。</p><p class="ql-block">我熱切的期待能夠成為體驗官,也樂意真實的記錄這次體驗感受并分享出來。</p>
主站蜘蛛池模板:
中牟县|
宜章县|
凤城市|
察隅县|
石台县|
蕉岭县|
北宁市|
建湖县|
宁波市|
新民市|
临城县|
观塘区|
景宁|
固原市|
仪陇县|
辉县市|
吴江市|
石河子市|
泸西县|
福建省|
扶绥县|
石首市|
南部县|
青冈县|
砚山县|
辉南县|
三都|
思茅市|
成安县|
兴文县|
砚山县|
佛学|
临朐县|
延长县|
承德市|
二连浩特市|
瑞昌市|
年辖:市辖区|
栖霞市|
西林县|
大渡口区|