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林頭鎮秧前幼兒園第四周食譜

李老師

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">本周營養食譜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">（3月3日—3月7日）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="color:rgb(71, 128, 244);">　　星期一 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="color:rgb(71, 128, 244);">【3月3日】</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(84, 211, 254); font-size:20px;">早餐：</span></p><p class="ql-block">?補鈣蝦皮 豆豉 香濃大米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(84, 211, 254); font-size:20px;">午餐：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?番茄炒雞蛋 青瓜、 玉米 、紅蘿卜炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?雞腿 瘦肉枸杞葉湯</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(84, 211, 254); font-size:20px;">午點：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?湯青菜 黃豆醬 香濃大米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??星期二??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">【3月4日】</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:20px; color:rgb(84, 211, 254);">早餐：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?白菜瘦肉湯面</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(84, 211, 254); font-size:20px;">午餐：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?瘦肉白菜粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(84, 211, 254); font-size:20px;">午點：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?水煮花生、黃豆 香濃大米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(24, 24, 24);">??星期三??</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">【3月5日】</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px; color:rgb(84, 211, 254);">早餐：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?白菜瘦肉湯米線</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(84, 211, 254); font-size:20px;">午餐：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?蒲瓜 炒肉絲+蔥 雞腿 雞蛋豆腐皮湯 香濃大米飯</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(84, 211, 254); font-size:20px;">午點：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?酸菜芫荽 豆豉 香濃大米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">??星期四??</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">【3月6日】</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(84, 211, 254); font-size:20px;">早餐：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?白菜瘦肉湯河粉</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(84, 211, 254); font-size:20px;">午餐：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?紅薯瘦肉粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px; color:rgb(84, 211, 254);">午點：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?五谷雜糧糖水</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(24, 24, 24);">??星期五??</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(24, 24, 24);">【菜3月7日】</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px; color:rgb(84, 211, 254);">早餐：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">水?煮雞蛋 豆豉燜蝦皮 香濃大米粥 </p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="color:rgb(84, 211, 254); font-size:20px;">午餐：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?冬蟲草瘦肉粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px; color:rgb(84, 211, 254);">午點：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?牛奶 叉燒包</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">??</span><b style="color:rgb(255, 138, 0);">健康小常識?? </b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 1.吃多樣化食物。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 2.均衡地吃各類食品。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 3.按時用餐。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 4.三餐饑飽適度。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 5.吃清淡飲食。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(234, 143, 64);">美味，是日久修煉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(234, 143, 64);">營養，是一種習慣</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(234, 143, 64);">安全，是一種責任</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(234, 143, 64);">秧前幼的寶貝們就這樣在</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="color:rgb(234, 143, 64);">美味的滋養中健康成長</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(223, 54, 30);">?招生熱線??:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(71, 128, 244);">?18802549884（何園長）??</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px; color:rgb(161, 87, 182);">?13543388885（林老師）</b></p>
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