<p class="ql-block">打鼾不是睡得香！耳鼻喉科專家帶您了解“鼾癥”背后的健康危機！！！</p> <p class="ql-block">夜深人靜時，此起彼伏的鼾聲可能是身體發出的“警報”。</p> <p class="ql-block"> 很多人以為打鼾是睡得香的表現，卻不知它可能隱藏著嚴重的健康隱患——**阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）。</p> <p class="ql-block"> 今天，我們走進耳鼻喉科鼾癥門診，揭開打鼾背后的秘密！</p> <p class="ql-block">一、什么是鼾癥？</p><p class="ql-block"> 鼾癥（打鼾）是睡眠時氣流通過狹窄的上呼吸道，引發軟組織振動產生的聲音。 </p><p class="ql-block">1.單純性打鼾：偶爾因疲勞、飲酒等引起的輕微鼾聲，無呼吸暫停。</p><p class="ql-block"> 2.病理性鼾癥：伴隨呼吸暫停、憋醒、白天嗜睡等，可能引發心腦血管疾病、代謝紊亂等嚴重后果！</p> <p class="ql-block">二、鼾癥的常見原因</p><p class="ql-block">1. 解剖結構異常: </p><p class="ql-block"> 鼻中隔偏曲、鼻息肉 、扁桃體/腺樣體肥大、舌根肥厚、下頜后縮 。</p><p class="ql-block">2. 生活習慣因素: </p><p class="ql-block">肥胖（頸部脂肪壓迫氣道） 、吸煙、飲酒、服用安眠藥 、長期仰臥位睡眠 。</p><p class="ql-block"> 3. 其他疾病 :</p><p class="ql-block">甲狀腺功能減退 、 內分泌紊亂 。</p> <p class="ql-block">三、這些癥狀要警惕！</p><p class="ql-block">如果打鼾伴隨以下情況，請及時就醫： 夜間頻繁憋醒、呼吸暫停 、晨起頭痛、口干舌燥 、白天嗜睡、注意力下降 、血壓升高、心律失常 、兒童發育遲緩、注意力不集中（警惕腺樣體肥大！）</p> <p class="ql-block">四、鼾癥如何診斷？</p><p class="ql-block">耳鼻喉科醫生會通過以下方式精準評估： 1. 多導睡眠監測（PSG） <b style="color:rgb(237, 35, 8);">黃金標準！</b>記錄睡眠中的呼吸、血氧、心率等數據。 </p><p class="ql-block">2. 鼻咽喉內鏡檢查 直觀觀察氣道狹窄部位。 </p><p class="ql-block"> 3. 影像學檢查（CT/MRI） 評估上氣道三維結構。</p> <p class="ql-block">五、科學治療，告別“雷聲”根據病因和嚴重程度，治療方案因人而異： </p><p class="ql-block"> 1. 生活方式干預 減重、戒煙戒酒、側臥位睡眠。 </p><p class="ql-block">2. 無創通氣治療（CPAP呼吸機） 中重度患者首選，夜間佩戴維持氣道開放。</p><p class="ql-block">3. 手術治療 鼻中隔矯正、扁桃體/腺樣體切除、懸雍垂腭咽成形術（UPPP）等。 </p><p class="ql-block"> 4. 口腔矯治器 輕度患者或下頜后縮者適用。 </p> <p class="ql-block">六、預防鼾癥小貼士</p><p class="ql-block">? 保持健康體重，BMI＜24 </p><p class="ql-block">? 避免睡前飲酒、服用鎮靜藥物 </p><p class="ql-block">? 練習側臥位睡眠（可用抱枕輔助） </p><p class="ql-block">? 定期鍛煉，增強頸部肌肉力量 </p><p class="ql-block"> ? 兒童鼾癥早干預，避免“腺樣體面容”。</p> <p class="ql-block">七、耳鼻喉科鼾癥門診能做什么？</p><p class="ql-block">1.精準評估：一站式完成睡眠監測與氣道檢查。 </p><p class="ql-block">2.多學科聯合：聯合呼吸科、心內科制定個性化方案。 </p><p class="ql-block">3.長期隨訪：跟蹤治療效果，調整康復計劃。</p> <p class="ql-block">打鼾不是小問題，它是身體發出的“求救信號”！如果您或家人長期受鼾癥困擾，請及時到耳鼻喉科鼾癥門診就診。早發現、早干預，還您一夜好眠，守護心腦健康！</p> <p class="ql-block">【襄城縣人民醫院北院區耳鼻喉科地址】</p><p class="ql-block"> 襄城縣八七路襄禹路口西段襄城縣人民醫院北院區五官科醫院</p><p class="ql-block">咨詢電話：</p><p class="ql-block">耳鼻喉科門診：0374—3592055</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">耳鼻喉科病房：0374—3592045</p><p class="ql-block">專家咨詢電話:</p><p class="ql-block">?程國印主任:18903993781</p><p class="ql-block">?范書鋒主任:18003991328</p>
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