學習阿吉泰的聽課筆記

灝芊

文字歸納/鄒繼海時間/2024.3.3 聽課筆記 今天的課可謂個個精彩，第一個匯報者是1月23日在鄂托克前旗做過匯報的資深心理學家，再次聽他的匯報仍然滿心歡喜，因為上次的匯報我在家陪女兒，用手機聽的音頻課。崔老師以《偶遇心身互動，居然收獲奇跡》為題，從8方面對心身互動療法做了詳細的闡述與解讀。首先談到了自己的好轉情況：咽炎好了，頸椎病有所好轉，前列腺有好轉，尿頻減輕，右腿逐漸康復，能小跑了，聽課等于花30塊錢到商店買一頂帽子，走的時候還送一個三開門的冰箱。1、遺傳。家長對孩子的影響。2、母親懷孕，胎兒情緒。3、父母養育。父母愛孩子，要理解孩子，尊重孩子，讓樹成樹，讓花成花。5、家庭關系。講了現在的母親怨言大，夫妻之間爭吵，對孩子傷害最大，這不僅僅是作為一個教育工作者懂得，我想任何為人父母的也都懂得，但是現實生活中真正做到的卻著實不多。6、身體適應。7、污染。8、焦慮導致的病由心生。束語：被需要也是一種樂趣，要提供別人幫助你的機會。心身互動如夏花之爛漫，出現了一個又一個奇跡，鏡像效應，看見了自己，因為看見才會改變。（自我意識心理學中，通過觀察別人對自己的反應，猶如一面鏡子，能照出自己的形象）。這不單單是一個學習心身互動療法后所做的匯報，同時更是與心理學知識相融合的理論講座。匯報2女，呼市教師，2024年1月28日做的匯報，主要是焦慮、抑郁?；貞涍^去，擔心未來。聽課后得到了愛的回應，總結病因：和童年經歷有關。金句：復盤來路不是為了責怪來路。向前走，別回頭，前方有光。軀體疾病是求生，抑郁是求死。匯報3女，32歲，前旗高中教師，她的匯報回放我至少聽過四遍。自己感想：只有到了心身互動課堂，才感覺到有尊嚴，第一次匯報是手寫的，納老師親自給改的稿子，她能看到納老師在改寫稿子的時候灑落在紙上的淚水，納老師就是始終“以一顆大愛的心，撫摸著所有傷者的痛”，包括平時學員匯報時的簡單的動作，遞一張紙巾，而給學員改稿子的時候居然掉下了同情的淚水。這也使得她有了支持和鼓勵，內心中找到了向日葵的方向，告訴所有人：“自己是剛剛好的自己”。有欲而不執著于欲，有求而不拘泥于以求。公益傳播：五彩繽紛的大千世界，無法返航的人間征程，雖然父親總醉在錯，唯獨孩兒不離不棄，祈求期待父親早日如期歸來，撐起您力大無比的手，賜予我幸福安詳的天。匯報4女，54歲，通遼奈曼旗初中英語教師，匯報題目《知道也是幸?！纷伦?0天缺少心里護理。聽課后焦慮抑郁好轉，耳朵幻聽好轉，優甲樂減量。感悟：希望能把心身互動帶入學校，懂得了養生就是養心。匯報5女，52歲，中共黨員，新疆人，水利部門工作，2022年2月16日匯報。題目《愛的課堂溫暖的家》聽課后：腰間盤突出好了，貧血好了，子宮肌瘤消失，白細胞恢復正常值。感悟：科學合理聽課，按療程鞏固，也許老師的一句點評就能點燃心里的那盞燈。聽學員匯報，激發身體潛能，用療效證明心身醫學是造福人類的新科學。在我們的生命中，超越別人，能否成就別人。總結：藥不醫悔，不憶過往，不念將來，活好當下！匯報6姓名：科欽夫，男，49歲，2023年5月7日在北京蒙醫康復醫院做的匯報。主要病癥：尿毒癥。也曾得過輕微腦梗。小湯山聽課3天后失眠好了，一個療程后，醫生說可以達到換腎的條件了。他是漢語版《吉祥阿吉泰》的制作人。今日的小課可謂個個精彩，所以就按耐不住進行了回憶與記錄，便于日后進一步總結提煉與反思。引領我深入理解了生命、心靈與自我成長的真正意義之所在。崔老師的《偶遇心身互動，居然收獲奇跡》匯報如同講座，如同一盞明燈，照亮了我內心深處未曾觸及的角落，讓我對心身互動有了更加深刻的認識。崔老師以科學的嚴謹和人文的關懷，剖析了心身互動的微妙神奇之處。從遺傳學的微妙影響，到家庭環境的深遠塑造，再到個體心理的自我調適，每一個細節都如同精密的齒輪，共同驅動著生命的運轉。這讓我意識到，生命是一個整體，肉體與心靈相互依存、相互影響，共同構成了一個完整而獨特的個體。隨后，兩位女教師的深情分享，如同一曲悠揚的旋律，觸動了我內心深處的柔軟。她們以真實的經歷，展現了心身互動療法如何幫助她們從焦慮、抑郁的困境中走出，重拾生命的色彩與希望。這些故事如同一面面鏡子，讓我看到了自己內心的脆弱與堅強，也讓我明白了愛與支持的力量——它能夠驅散陰霾，照亮前行的道路。而科欽夫先生的故事，尿毒癥、腦梗，這些看似不可逾越的障礙，卻在科欽夫先生的堅持與信念面前黯然失色。他以音樂為媒介，以信念為燈塔，找到了心身互動的橋梁，讓自己的生命在逆境中綻放出了更加絢爛的光彩。這讓我深刻體會到，生命的價值不在于它的長度，而在于我們如何賦予它深度與意義，如何在逆境中尋找到自己的光芒。今天的學習，不僅是一次知識的積累，更是一次心靈的覺醒與成長。它讓我明白，真正的健康不僅僅是身體的無病無痛，更是心靈的寧靜與自由。在未來的日子里，我將更加珍惜每一次與自我對話的機會，勇敢地面對自己的不足與挑戰，用愛與信念去滋養自己的心靈，讓生命之樹在風雨中更加茁壯成長。同時，我也將把這份感悟帶入到我的生活中，以更加開放與包容的心態去接納他人，以更加溫暖與理解的目光去看待世界。我相信，只要我們心中有愛、有信念，就能夠跨越一切障礙，活出真正的自我，讓生命之花在愛與被愛中綻放得更加絢爛多彩。人生如常，猶如四季，珍惜當下方能擁抱幸福。吉林學員鄒繼海（海納百川）2024年3月3日草于遼寧阜新寶地課堂

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