<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">愛護小耳朵 聆聽大世界</b></p> <p class="ql-block">左一片，右一片隔座高山不見面說起話來聽得見</p><p class="ql-block">2025年3月3日是第26個全國愛耳日，結(jié)合愛耳日主題，中一班開展了“愛護小耳朵 聆聽大世界”主題活動</p> 了解耳朵 <p class="ql-block">耳朵的結(jié)構(gòu)分為三部分：外耳、中耳、內(nèi)耳。</p><p class="ql-block">1.外耳:像“小喇叭”收集聲音，包括耳廓和外耳道。</p><p class="ql-block">2.中耳:鼓膜和聽小骨組成“放大器”，將聲波轉(zhuǎn)化為振動。</p><p class="ql-block">3.內(nèi)耳:耳蝸像“聲音轉(zhuǎn)換器”，將振動轉(zhuǎn)為神經(jīng)信號，傳遞給大腦。</p> 小互動 <p class="ql-block">你能聽到多少分貝的聲音?試試這些日常聲音的數(shù)值吧!·悄悄話:30分貝·正常交談:60分貝·洗衣機工作:70分貝·地鐵進站:90分貝(超過85分貝即可能損傷聽力!)</p> 警惕這些疾病 <p class="ql-block">1.突發(fā)性耳聾:長期熬夜、壓力大、過度疲勞可能導(dǎo)致聽力突然下降。</p><p class="ql-block">2.噪聲性耳聾:長時間戴耳機(音量>60%)、身處KTV/工地等高噪音環(huán)境。</p><p class="ql-block">3.中耳炎:感冒擤鼻涕用力過猛、游泳進水未及時清理。</p> 護耳小貼士 <p class="ql-block">1、避噪音長時間、近距離的接觸噪音，可能會對聽力造成永久性的損傷。</p><p class="ql-block">2、戒挖掏有些朋友愛用挖耳勺或發(fā)卡、別針等物掏耳，這是不好的習慣，更不能往耳朵里塞放小豆子、小球等其它物品。</p><p class="ql-block">3、慎用藥服藥量過大或不適當，會造成聽力下降，甚至耳聾。因此吃藥一定要按照醫(yī)生規(guī)定的藥量和時間服用。</p><p class="ql-block">4、防進水在游泳或洗澡、洗臉時，如感覺耳里進水，可按壓耳屏密閉外耳道再松開，或通過咀嚼、張口使外耳道液體排出，或用棉簽把水吸出來。</p><p class="ql-block">5、避免長時間戴耳機過大、刺耳的聲音都是噪聲，要注意遠離噪聲，不要常時間使用耳機。</p><p class="ql-block">6、防揪打耳朵是不能揪也不能打的。揪耳朵、打嘴巴可能會傷及鼓膜，導(dǎo)致聽力損傷。</p><p class="ql-block">7、健康生活方式控制血壓、血糖，預(yù)防血管性疾病損傷聽力。多吃富含鋅、維生素B的食物(如魚類、堅果)，保護聽覺細胞。</p><p class="ql-block">8、定期檢查聽力40歲以上人群建議每年做一次聽力篩查。</p> <p class="ql-block">保護耳朵，從此刻開始！</p>
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