【衛生保健】愛耳護耳，聆聽未來——欣欣幼兒園“愛耳日”知識宣傳

雪中飄

2025年3月3日是第26個全國“愛耳日”，今年的主題是“健康聆聽，無礙溝通”。耳朵是人體五官中的聽覺器官，它可以感受到自然界的各種聲音，是我們聆聽世界的窗口。今天，就讓我們一起走進耳朵的奇妙世界，學習如何保護它吧！ 愛耳日的由來 　　1998年，針對我國耳聾發病率高、數量多、危害大、預防薄弱的問題，中國將每年的3月3日定為“愛耳日”。2013年，世界衛生組織將中國愛耳日確定為“國際愛耳日”。小朋友們，你們知道為什么要把愛耳日的時間定為3月3日嗎？你們瞧，“3”這個數字像不像我們的小耳朵呀？所以呢，為了方便好記，就將愛耳日定為了3月3日。 認識小耳朵 　　耳朵是人體的聽覺器官，它由外耳、中耳和內耳三部分組成，基本功能為產生聽覺、維持平衡和保持面部美觀。 1、外耳：外耳由耳廓和外耳道組成。耳廓主要起著收集聲音的作用。外耳道連接耳廓和中耳。 2、中耳：位于外耳和內耳之間，由鼓室、咽鼓管、鼓竇和乳突四部分構成。中耳主要起著傳導和擴大聲音的作用。3、內耳：結構非常復雜，由前庭、半規管和耳蝸三部分組成。前兩部分負責平衡感覺，而后者與聽覺有關。 護耳知識我知道 　　不往耳朵塞東西，當遇到幼兒將細小物件塞入自己的耳朵中時，父母應保持鎮定，立即帶幼兒前往醫院，亦不可試圖自行替小孩挖出異物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。 避免耳朵進水 　　當耳朵進水時，可以嘗試單腳跳，同時把頭偏向進水的一側，用手輕輕拉耳廓，水就會自己流出來，記得不要用棉簽亂捅，以免損傷耳道。 正確擤鼻涕 　　兒童感冒咳嗽后可能會流鼻涕，而擤鼻涕時需要掌握正確的方法，應左右鼻腔一個一個地擤，切勿將左右鼻孔同時捏閉擤鼻，因為鼻腔后部與中耳腔有一管腔相通，擤鼻不當會將鼻腔分泌物驅入中耳腔，引起中耳炎。 　　孩子生病時切勿選擇自我診療，應及時找專業的醫生進行診療，不要亂吃藥，特別警惕耳毒性藥物的危害。耳毒性藥物是指會造成內耳結構性損傷的藥物，會引起臨時或者永久的耳鳴、耳聾。已知的耳毒性藥物有近百種，常用者有氨基糖苷類抗生素抗生素如卡那霉素、慶大霉素等。 按摩耳甲腔、耳甲艇功效簡介：強化臟腑器官功能，防治臟腑病變。方法：食指指尖或指腹順著箭頭方向，按摩耳甲腔、耳甲艇各內臟穴道分布區按摩耳屏功效簡介：防治感冒、鼻炎，提高免疫力、抗病力。方法拇指伸入外耳道口，托住耳屏內側面，食指旋轉摩擦耳屏外側面15-20次。按摩外耳道口功效簡介：防治呼吸器官疾病，調節心肺、內分泌功能。方法：雙手食指插入外耳道口，指腹向前、向下、向后、向上，做接近360度環形旋轉按摩外耳道口15-20次。按摩對耳屏、對耳輪、耳舟功效簡介：提神醒腦，強筋骨，利關節，健骨髓。方法：兩手握空拳，拇指指腹與食指第一指關節側面相對，捏住對耳屏，然后向下向上順著對耳輪的部位逐漸攀登按摩，到達耳輪體頂部后，順勢下滑回到原處，重復做15-20次。按摩耳垂功效簡介：養顏美容，防治五官病變。方法：雙手拇指置耳垂后面作固定，食指指腹置耳垂前面，順著圖示方向均勻按摩整個耳垂部分，按摩時稍用力將其往下牽拉按摩全耳、枕部功效簡介：聰耳健腦，祛風散寒，防治耳鳴、耳聾，眩暈及小腦病變。方法：雙掌心分別按住兩耳（包括外耳道口），緊壓6秒后急放手，以產生輕度彈響聲，反復做6次。雙手掌心緊按兩耳孔，兩手中指放在腦后枕骨上，食指壓在中指上，順勢迅速滑下彈叩后腦部，反復彈擊15-20次。 　　這個春天，很多美好的事情會伴隨著聲音如期而至。因為有了傾聽，世界才有了不同的意義。希望我們共同增強保護耳朵的意識，了解保護耳朵的方法，做好預防工作，減少聽力損傷。愿每個人，都能用健康的雙耳，聆聽世界上最動聽的聲音！

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