<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">又到一年春綠時(shí)。春姑娘是奔跑著來(lái)到南京的，幾天前那樹(shù)枝上還是毛茸茸的小芽，進(jìn)入三月就忽地變成了綠葉。小橋流水、魚(yú)兒游弋，竹影婆娑、燕子呢喃，小頑童綻放著金色的童年，花園小區(qū)一片春光瀲滟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">春綠中最惹眼的變化，是早練場(chǎng)上那支以大媽為主的太極拳隊(duì)伍開(kāi)始?jí)汛蟆Ｔ谔鞖饣嘏须S著音樂(lè)舒展筋骨的愜意讓大媽們笑逐顏開(kāi)。雖然鬢染霜花，那精氣神卻是一副青春的模樣，是春風(fēng)春綠鼓起了她們心中的風(fēng)帆。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我很喜歡這里的氛圍，也完全融入了這支隊(duì)伍。不僅因?yàn)樵谝黄鸫蛉€因?yàn)樵谶@里感受到了很多溫暖與美好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">初入這支隊(duì)伍時(shí)，我還是個(gè)太極新手，那拳打得不叫拳，叫廣播體操。旁觀者清，就有位老大姐跑過(guò)來(lái)拍我的臀部，叫把尾椎骨往里收，把后背命門(mén)往外擴(kuò)。我不知啥意思，正打著拳也不便問(wèn)，只對(duì)她點(diǎn)頭卻不改正。結(jié)果這位老大姐就盯上我了，每次打拳，只要一起勢(shì)，她就過(guò)來(lái)拍我。我朝她笑笑，依然我行我素。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?后來(lái)進(jìn)入老年大學(xué)太極拳提高班，才知這“收尾閭擴(kuò)命門(mén)”可以確保勁力的順暢傳遞，避免勁力在腰部被截?cái)唷＿@可是太重要的太極入門(mén)了，我后悔沒(méi)有早聽(tīng)老大姐的話，更有對(duì)她熱心腸的感動(dòng)，想道聲感謝，卻再也沒(méi)有見(jiàn)到她。她看上去比我年長(zhǎng)好多，弱不禁風(fēng)的樣子，真叫我念想著擔(dān)心著。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?太極高手是杭老師和姜老師。兩位老師是早練時(shí)順帶著指導(dǎo)，卻有種“一個(gè)不能少”的責(zé)任心，有問(wèn)必答，看到問(wèn)題必糾。杭老師還把大家分成小組，分門(mén)別類施教。她發(fā)現(xiàn)我打拳時(shí)的勁力總繃著，就提醒我“放松”，并細(xì)說(shuō)如何才能做到“放松”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有位妹妹給我的啟發(fā)最多。不是教拳，是她的陽(yáng)光和熱情。天熱時(shí)，她給每位拳友買(mǎi)了小毛巾，可系在手腕上隨時(shí)擦汗。她也是太極初學(xué)者，但是進(jìn)步很快，還時(shí)不時(shí)地去關(guān)照那些比她還“初”的初學(xué)者。隊(duì)伍中，她的說(shuō)笑最多，大家都喜歡她。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，她曾經(jīng)是一位焦慮癥患者。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那是一次遛彎聊天。我說(shuō)起小區(qū)有個(gè)中學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力跳樓的事，不理解現(xiàn)在的孩子怎么這么脆弱。她說(shuō)，那不是孩子真想跳樓，是抑郁病態(tài)下的幻覺(jué)，總感覺(jué)有人在追殺自己。她也曾焦慮過(guò)，也曾產(chǎn)生過(guò)這種幻覺(jué)。幸虧自己調(diào)整得快，讓心態(tài)平和起來(lái)、讓自己在忙碌中快樂(lè)起來(lái)。為家人操持好一日三餐，和姐妹們一起打太極，身體很快就恢復(fù)正常了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我驚異地看著她，想不到整天樂(lè)呵呵的她，竟還有這么一段坎坷！她的豁達(dá)和在生活中的努力，讓我眼前一亮，像是看到了一位高師！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">微風(fēng)拂面，陽(yáng)光正好，小區(qū)一片春綠。我突然有一種感動(dòng)——這春綠，不是由遠(yuǎn)方趕過(guò)來(lái)的，而是深藏在萬(wàn)物的生命之中的。就像我們這些太極姐妹，雖然兩鬢斑白，也各有各的快樂(lè)或苦衷，卻始終讓自己保持一種朝氣，用愛(ài)的力量去跨越溝溝坎坎，去追逐新的希望，把自己與象征著生命力的“春綠”融為了一體，兩鬢斑白亦芳華。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">圖文/麗華50</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> 謝謝您的閱讀
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