我回來啦！花花 <p class="ql-block">應該有好久沒有寫自己的心情故事啦！今天的興起是看到了一個短視頻，有量才有質。不為別的，就為記錄。</p><p class="ql-block">最近沒來美篇，也是因為心情比較平和，對自己的覺察也有保持，這種看見自己的想法和念頭的狀態，尤其在身邊人爆發情緒時，心態平和的去接納，并不做對抗，也是因為深深明白了一個道理，只有讓自己跳出他們的情緒，緩緩的接住它，事情也就變得簡單了。</p><p class="ql-block">好好愛自己，好好愛他人，任何時候都可以選擇，已經發生的讓它過去，未來無需擔憂和恐懼，只有現在可控，一直在行動中，一切都剛剛好哦！</p>