<p class="ql-block"> 2025年3月3日是第26個全國“愛耳日”，今年的主題是“健康聆聽，無礙溝通”。耳朵是人體五官中的聽覺器官，它可以感受到自然界的各種聲音，我們聆聽世界的窗口，如果聽力受損將嚴重影響個人的學習和生活。今天，就讓我們一起走進耳朵的奇妙世界，學習如何保護它吧！</p> 愛耳日的由來 <p class="ql-block"> 中國聽力、語言殘疾人數為殘疾人總數首位。針對中國耳聾發生率高、數量多、危害大，我們國家把每年的3月3日確定為“愛耳日”，為的就是提高全社會對愛耳護耳必要性和重要性認識，推動大家養成健康用耳習慣。</p> 耳朵的功能 <p class="ql-block"> 雖然耳朵不那么引人注目，但小小的耳朵里蘊藏著和我們日常生活密切相關的兩大功能：聽覺和平衡。</p><p class="ql-block">? 1.產生聽覺：耳朵最基本的、重要的作用是收集和感知聲音。耳廓收集周圍環境的聲音，由外耳道傳遞到鼓膜，通過中耳傳輸到內耳，并轉換為神經信號，傳遞給大腦產生聽覺。</p><p class="ql-block">? 2.維持平衡：耳朵的另一個作用是保持人體的平衡。耳朵的內耳有前庭、半規管，都是維持身體平衡的重要結構。</p> <p class="ql-block"> 讓我們跟小朋友們，走進全國愛耳日，了解愛耳護耳小知識，守護小朋友們的聽力健康！</p> 護耳知識我知道 <p class="ql-block">1.不要往耳朵里塞東西 有些孩子會將細小物件塞入自己的耳朵中。</p> <p class="ql-block"> 2.避免耳朵進水</p> <p class="ql-block"> 3.不要經常掏耳朵</p> <p class="ql-block">4.避免噪聲侵蝕耳朵</p> <p class="ql-block">5.科學飲食，適當補充微量元素</p> 提高聽力的食物?? <p class="ql-block"> 1.富含胡蘿卜素和維生素A的食物如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素A能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。</p><p class="ql-block"> 2.富含鋅元素的食物如魚、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 因為有了傾聽，生活才有了不同的意義。愿每個孩子都能用健康的雙耳聆聽最動聽的聲音，愛護耳朵，從點滴做起，從今天開始！通過本次“愛耳日”活動，孩子們不僅了解了耳朵的結構與功能，更學會了保護聽力的科學方法。</p>
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