2025 【喀拉峻?烏孫古道】最美精簡行攝之路（6月4號(hào)——16號(hào)）輕裝徒步

衡啊

具體行程6月4號(hào)岳陽——伊寧集合?酒店標(biāo)間?晚餐接風(fēng)宴5號(hào):在伊寧市集合坐車到塔里木?扎營?營地晚餐6號(hào)塔里木徒步出發(fā)到東喀拉峻?扎營或住木屋，氈房?徒步距離21公里?營地早，晚餐7號(hào):東喀拉峻出發(fā)加撒桿營地?扎營或住氈房?徒步距離23公里?營地早，晚餐8號(hào):加撒桿營地到瓊庫什臺(tái)?住民宿或扎營?徒步距離16公里?營地早，晚餐9號(hào):瓊庫什臺(tái)到木橋營地?可住牧民家或扎營?徒步距離18公里?營地早，晚餐10號(hào):木橋營地到科克蘇老溜索營地?可住木屋或扎營?徒步距離23公里?營地早，晚餐11號(hào):老溜索營地到天堂湖?可住氈房或扎營?徒步距離21公里?營地早，晚餐12號(hào):天堂湖游玩一天?扎營?營地早，晚餐13號(hào):天堂湖往回走到溜索住一晚?扎營或氈房?徒步距離21公里?營地早，晚餐14號(hào):老溜索營地到木橋營地?扎營或氈房?徒步距離23公里?營地早，晚餐15號(hào):木橋營地到瓊庫什臺(tái)村座車——瓊庫什臺(tái)——伊寧?徒步距離18公里?酒店標(biāo)間?營地早餐，晚餐慶功宴16號(hào):伊寧——岳陽解散 活動(dòng)費(fèi)用7580/人包含；伊寧2晚酒店住宿，伊寧往返目的地包車費(fèi)，保險(xiǎn)，門票費(fèi)用，馬幫費(fèi)用1人一個(gè)馱包，向?qū)зM(fèi)用，營地桌椅餐飲配套設(shè)施費(fèi)用，應(yīng)急救援電話。（營地早餐1湯2菜，晚餐3菜一湯米飯面條，天堂湖可吃羊） 費(fèi)用不含往返大交通，騎馬費(fèi)用，徒步途中每晚自己要求住氈房或蒙古包小木屋的費(fèi)用，個(gè)人消費(fèi)。 ? 裝備要求【帳篷，防潮墊，錫箔墊】全程住氈房蒙古包小木屋的不需要攜帶這些。 50-60L大包、28L-35L小包、充絨 1000g的羽絨睡袋、羽絨衣、速干保暖內(nèi)衣(2套）、沖鋒衣褲、雨衣、抓絨衣褲、速干衣褲、中高幫防水徒步鞋(勿帶全新/老舊鞋)、溯溪鞋、厚徒步襪羊毛襪(3—4雙)、登山杖2根(外鎖)、雪套、冰爪、保溫水壺、手套(速干和防水各1)、頭燈、遮陽帽、抓絨帽、墨/雪鏡、防水袋、個(gè)人洗漱及防曬用品、個(gè)人常用藥、相機(jī)、身份證、高熱量路糧、餐具。 活動(dòng)報(bào)名咨詢衡啊—13973012515即微信同號(hào) 重點(diǎn)提醒事項(xiàng)1、關(guān)于行程：（1）喀拉峻小環(huán)徒步約56公里，平均海拔為2000米左右，全程最高海拔為東喀拉峻營地2620米，所以全程基本沒有高原反應(yīng)的問題。烏孫行程最高海拔3600等你走到這身體基本上已適應(yīng)（2）活動(dòng)期間網(wǎng)絡(luò)情況：白天徒步行程中網(wǎng)絡(luò)信號(hào)不穩(wěn)定，或沒有信號(hào)；其余均有信號(hào)網(wǎng)絡(luò)。（3）充電情況，電源有營地均可充電；（4）徒步沿途路跡較多，徒步探索時(shí)大家務(wù)必聽從領(lǐng)隊(duì)指引，切勿離開領(lǐng)隊(duì)視線范圍，以防走失；徒步過程中容易出現(xiàn)突發(fā)大霧等天氣情況，一旦出現(xiàn)，原地等待領(lǐng)隊(duì)，切勿四處奔跑。?（5）我們此行的目的地是新疆，多為少數(shù)民族，請(qǐng)務(wù)必尊重他們的民族習(xí)慣，盡量做到互敬互讓，避免發(fā)生沖突；沿途牛羊群較多，不要私自追逐奔攆牧民的牛羊。 2、關(guān)于天氣：5—6月屬于新疆春雪季，翻越達(dá)坂時(shí)可能會(huì)遇到下雪或地面積雪，1000多米左右海拔的地方已經(jīng)開始萌出各種鮮花了，雪山、綠草、花海，層次分明，天山腳下的花海不可錯(cuò)過。3、關(guān)于騎馬：（1）我們行程統(tǒng)一安排為輕裝徒步，馬幫運(yùn)送行李，如中途體力不支也可自費(fèi)騎馬，但一定要注意安全。（2）騎馬價(jià)格參考（僅為參考價(jià)格）。騎馬價(jià)格為500元/天，具體價(jià)格以當(dāng)?shù)伛R夫?yàn)闇?zhǔn)。騎馬具有風(fēng)險(xiǎn)性，一般情況不建議騎馬。4、關(guān)于用餐：（1）全程9天徒步中午的路餐，建議準(zhǔn)備易攜帶、熱量較高的食物：巧克力、士力架、面包、堅(jiān)果、牛肉干、水果等。（2）新疆本地食物以牛羊肉為主，活動(dòng)過程中營地餐以川菜為主，中間有兩頓新疆特色餐，徒步期間早晚餐，領(lǐng)隊(duì)會(huì)統(tǒng)一做飯有米飯、蔬菜、肉類等，如有飲食禁忌請(qǐng)?zhí)崆案嬷I(lǐng)隊(duì)。5、關(guān)于住宿：（1）伊寧為當(dāng)?shù)鼐频陿?biāo)間。（2）徒步行程中全程露營，每晚上營地有牧民的（氈房，蒙古包費(fèi)用自理）是多人通鋪，條件較差，請(qǐng)?zhí)崆白龊眯睦頊?zhǔn)備。6、關(guān)于全程可能出現(xiàn)的不適反應(yīng)：（1）飲食文化差異性較強(qiáng)，可能出現(xiàn)腸胃不適或上火的情況，可以自行攜帶一些調(diào)節(jié)腸胃的藥品和清火藥品，清淡飲食，避免暴飲暴食。（2）徒步公里較長，引起腿部肌肉酸痛，腳部疼痛，這是正常現(xiàn)象；徒步結(jié)束后做一些拉伸，穿適合自己的鞋，到營地后換舒適的鞋緩解腳部疼痛。（3）出發(fā)前應(yīng)進(jìn)行體能訓(xùn)練（出發(fā)前一周停止），增加心肺功能、補(bǔ)充維生素、有良好的作息時(shí)間、預(yù)防感冒、保持良好身體狀態(tài)。（4）新疆晝夜溫差較大，抵達(dá)伊寧后應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)販囟茸们樘砑右挛铮Ｅ路S身帶。（5）新疆紫外線很強(qiáng)，最好戴上墨鏡、防曬霜、頭巾以免紫外線灼傷皮膚。7、關(guān)于環(huán)保：我們本次徒步大部分地方均為原生態(tài)地區(qū)，愛護(hù)環(huán)境是我們每個(gè)人的責(zé)任。（1）每天徒步請(qǐng)隨身攜帶垃圾袋。（2）我們每天在營地都會(huì)統(tǒng)一設(shè)垃圾袋，收走每天的垃圾。

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2025 【喀拉峻?烏孫古道】最美精簡行攝之路（6月4號(hào)——16號(hào)）輕裝徒步

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