寓教于樂健康生活

范紅霞

寓教于樂健康生活 2025年2月22日（正月二十五俗稱“填倉日” ）久遠群出隊穿越下三臺。 早晨8點，群員們分別乘坐107路公交車至下三臺終點下車集合，共計55人，在群主、領隊、群管理的精心組織安排下，全體群員踏著積雪，迎著寒風，跟隨著隊旗前行。由于冰雪路面，雪深路滑，行走較困難，但是大家發揚團結友愛的團隊精神，相互攙扶，相互照顧，相互鼓勵，戰勝各種困難，終于平安地完成了出行任務。 這次出隊，來回徒行14000多步，邊欣賞鄉村美景，呼吸大自然的新鮮空氣，邊嬉戲打鬧，揚雪、扔雪球、雪地蹲坐滾爬，每一個精彩瞬間都被記錄下來。中午AA制聚餐，酒興起，唱歌跳舞，直至下午3點才結束。 出游有感 正月二十五，填倉增五谷。 久遠群出隊，人員五十五。 行走下三臺，來去一萬步。 感覺有點累，快樂大于苦。 中午A A制，酒醇菜可口。 酒過三巡后，唱歌又跳舞。 春暖花開時，咱們多出游。 親近大自然，健康又長壽。 2025年1月21日上午，參觀了四平戰役紀念館。四戰四平是東北解放戰爭期間，1946年3月至1948年3月，中國共產黨領導的人民軍隊同國民黨軍隊在四平街（今吉林省四平市）的四次作戰。第一次作戰為四平解放戰（1946年3月13日至3月17日）是東北民主聯軍為了奪取戰略要地四平，同駐守在四平的國民黨軍隊展開的戰斗。第二次作戰為四平保衛戰（1946年4月18日至5月19日）是國民黨新一軍全面進攻四平，東北民主聯軍守城部隊奮起還擊，打響的四平城區保衛戰。第三次作戰為四平攻堅戰（1947年6月11日至6月30日）是東北民主聯軍與國民黨軍決戰于四平外圍的戰斗。第四次作戰為四平收復戰（1948年3月4日至3月13日）是東北人民解放軍集中力量肅清四平國民黨守軍的戰斗。在四平四次作戰中，國共雙方累計投入兵力達94萬余人次，總計作戰時間長達63天。 2月11日下午，久遠群組織57人乘坐大客車去遼源參觀了遼源礦工紀念館。 遼源以前的名字是西安，在1902年成為西安縣，1948年10月改為西安市。由于。與陜西省西安市崇名，1952年4月更名為遼源市。遼源市不僅歷史悠久，文化底蘊豐富，最早的時候叫大疙瘩，源于滿語城市，以其獨特的山水景觀和豐富的文化遺產著稱。山是長白尾，水是遼河源東遼河穿越而過，龍首山等六座山峰雄踞城中，形成了山水相映的美麗畫卷。經過不斷發展，遼源市被評為中國枇杷之鄉、中國農民畫之鄉、中國襪業名城等美譽。 遼源煤礦舊稱“西安炭礦”，在“九一八事變”后被日本侵占。在這十四年的日本統治期間，煤礦當局采取了瘋狂的開采方式，甚至盜采保險煤柱，導致了多次“大冒頂”事故，實行了所謂的“人肉開采”。日本人通過這種掠奪式開采，從遼源煤礦掠奪了1581萬噸煤炭，留下了6個堆滿勞工尸骨的“萬人坑”、7處尸骨點和1處煉人爐，在煉人爐旁迄今為止仍可看到上面30多厘米厚的骨灰和焦土。這些日本侵略者殘害礦工僅存的遺物……有：牛世清的工票、史志大鐘、《西安礦業十年史》日文版、勞工證、在籍證明、礦山用日式大型絞車、日立制變壓器、電動機等。這都是日本侵略東北，瘋狂掠奪煤炭資源，奴役殘害中國勞工的重要歷史遺存，充分記錄了西安煤礦工人所蒙受的民族屈辱與苦難，見證了日本殖民者的罪行，是吉林省境內重要的涉日遺存之一。 晚上欣賞了遼源公園和超級主題公園歡樂薈。這樣的活動會經常舉行，豐富我們的晚年生活。每次活動都拍錄一些精彩的照片和視頻，我給予歸納做成美篇，群友們可留存。 久遠群現有群員11 5人，這個群在群主裴永植的領導下，在群管理、群委會的大力協助下，不忘初心、牢記使命。寓思想政治教育與玩樂中，先后參觀了四平周邊的一些歷史古跡、四平戰役紀念館、遼源礦工紀念館等，不斷提醒大家：今天和平幸福生活的來之不易，看到祖國這些年來國防、科技、建筑、航空等各個領域的飛速發展、輝煌強大，我們驕傲自豪，我們要在這安定美好的環境中愉悅的生活，開心久遠，平安久遠，健康久遠，幸福久遠。 2月22日去遼源，參觀了遼源礦工紀念館，游覽了遼源公園和超級主題公園歡樂薈。

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