“相由心生，病從心起”，所有的病都是你的心病

惟善為寶

俗話說：相由心生 內心的一念一動決定著你所看到的外部世界，心念不同，對同一件事物的觀感就不同。心有陽光，幸福就會發芽；心若灰暗，你看什么都不順眼。《黃帝內經》則有“百病始于心”的說法。心念和情緒可以致病，它不僅關系我們的健康，還決定我們事業、生活、家庭的方方面面。相由心生，病從心起，所有的病都是你的心病，心病一生，身病難逃。 貪婪過度，身遭天譴 經典中有這樣一句話：“唯心所現，唯識所變。” 一個人的世界，是他內心的顯現。心中貪婪功利，周圍就都是疾病禍患。《蝸牛先生的名言》一書中，有這樣一個故事。高家的二姨奶奶是個會耍手段的陰險之人，很快，她就將高家的大部分家產騙入自己手中。他們家的存糧米倉，快堆到屋頂了，即便遇到荒年，眼看著周邊鄰居一個個餓死，二姨奶奶也從不肯開倉救濟災民，而是盤算著糧價上漲，能獲取更多的利益。久而久之，老鼠們也從窮人家搬到高家糧倉。那些老鼠，肥得像幼貓，皮毛油光水滑，與窮人們的瘦骨嶙峋形成鮮明對比。很快高家糧倉鼠患成災，帶來了鼠疫，包括二姨奶奶在內，一干人全部感染病逝。很多時候，我們總是欲壑難填，財富再多也不滿足，所求甚多，卻不愿付出，最終身心失調，惡病纏身。比起身病，貪婪過度才是最可怕的。《莊子》中說，鷦鷯巢于深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。人生在世，知足最好，切勿貪婪，因為貪婪是許多禍事的根源。貪婪過度，會吞噬包括健康在內的一切，釀成大災禍。貪婪是個無底洞，滿足是個無盡藏。別因為貪婪，想得到很多東西，卻失掉現在所有的一切。 計較過多，氣大傷身 記得《紅樓夢》中，有林黛玉愛計較的一個細節。宮中送來禮物，她問：“是大家都有呢，還是單送我一人？”眾人都有，她就不稀罕，眾人沒有，她才喜歡，時刻計較個人得失，處處在意別人眼光。正因為太過在意，林黛玉日日生悶氣，所以常年疾病纏身，再名貴的藥也醫治不好。一個人過于計較，只會生氣煩惱，最終命運就悲催了。人生一世，想得到的太多，絲毫不退讓，最終只能傷害自己。因為，一旦心態失衡，再小的事，也會引發極大的情緒波動，后果還是自己吞下。有一位大師說：“君子量大，小人氣大。”很多人和事，看清了，不計較才會舒暢自在。當你的的心境變得開朗，才會作出相應的行動，繼而改變人生。蒙田說過，對人類最大的傷害，不是問題本身，而是對問題的看法。而對問題的看法，則完全取決于我們的內心。只有把心態放寬，少些較量和爭辯，做事做人方能從容不迫；只有修煉好內心的境界，格局才會提升。正如那句話：“消除心中錯誤的思想，遠比摘除肉體的腫瘤重要。”心是你運用的天地，你可把地獄變成天堂，亦可把天堂變成地獄。如果我們及時調整思考的焦點，不計較，少生氣，即使奔赴戰場，也能欣賞沿途的風景；即使貧困交加，也可唱出歡快的歌聲。 壓力過大，身心崩潰 經典中提到：“心無掛礙，無有恐怖。”人唯有內心安定，精神才能夠安定；唯有精神安定，身體才能夠安定。諸葛亮第五次北上伐魏，帶主力部隊屯兵五丈原。他雄心勃勃，希望這次能夠有所作為。但那時，劉備和許多老臣相繼離世，手上可用之人不多。他面臨的壓力，空前巨大。加上蜀國國弱民貧，前幾次北伐，大多因糧草不濟而鎩羽而歸。他深知，屯兵五丈原不是最好的策略，這里地勢是易守難攻，無論從哪個方向進攻都不方便。又擔心糧草的供應。而對手司馬懿不是等閑之輩，他一眼就看出諸葛亮的短板，輕松一笑，對眾將說，諸葛亮駐扎在五丈原，我等可以無憂矣。國弱帶窮兵，諸葛亮未開戰，計未出而敵先知，此兵家之大忌。諸葛亮耗不起，想速戰速決，幾次叫人罵陣，司馬懿按兵不動。他又取巾幗并縞素之服，修書一封，派人送到魏寨。本想羞辱司馬懿，逼他出戰，結果司馬懿不為所動，并從來使口中探知，諸葛亮身體欠佳，不能久戰。于是司馬懿見招拆招，諸葛亮逐漸招架不住。自此，多日的神思不寧，身心崩潰，一百多天后，諸葛亮命喪五丈原。當一個人壓力過大，走不出困境時，如同泰山壓頂，讓人喘不過氣，繼而身心生病。這時，外界的環境和他人的態度至關重要，或許別人只是給了一粒沙，落到他頭上就是一座山。 因此，內心調節不順，加上種種外部煩惱，往往最能摧垮一個人。《淮南子》曰：夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。那些心神安靜的人，精氣充實，在面對壓力時，懂得自我調節，將心放得松、修得定。壓力調節好了，方能打破疾病的魔咒；內心安定下來，方能找到人生的歸宿。 心病還得用心醫 何為心病？經典中講：“心病者，因邪妄起，謂憂煩等。 一個人容易怨恨惱怒，久而久之會形成心病。評書《薛家將》中的薛丁山，因為固執己見，曾三次怒打樊梨花。在他看來，樊梨花不忠不孝，不仁不義，恨她入骨。周圍人都認為他瘋了，陷入病態的心魔中不能自拔。直到在牢軍營服苦役，薛丁山才發現是自己當初的執念，毀了自己。于是，他決心痛改前非，上門求樊梨花原諒。樊梨花多次拒絕，他也不為所動，日日懺悔哀求。終于，樊梨花與他盡釋前嫌，二人和好如初。而薛丁山也戰勝了心魔，從一蹶不振中走出來，恢復了往日的風采。心理學家麥克亞當斯說過，面對挫折，有一類“挽救式”故事。簡單說，就是遇到困難時，一個人通過不斷努力和探索，會慢慢走出心魔的困擾，實現自救。 可惜的是，生活中許多人做不到這一點，他們總是選擇退縮，死不認錯，一步錯步步錯；執拗到底，不愿改變，最后錯失良機。一個90多歲的國醫說過：“我這輩子治好的病人很多，但是治不好的病人更多。”為何治愈率這么低？因為很多病人，他們的執拗侵蝕了改變疾病的決心，不能用心參與治療，充其量只是治標不治本。 不能治心，談何治根？有句話說得好：從來沒有什么救世主。心病只能自己治，就怕你早早放棄。俗話說：“法在心內，莫向外求”。人生最好的醫生，不是別人，而是我們自己。美好人生，從心開始。心若健康，你的身體就會步履輕盈，你的世界自然就會清澈明朗。心若強大，所有的逆境霉運都不在話下，福報好運自然會被你吸引而來。正所謂，心即世界，你的內心如何，你的人生就如何。

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