<p class="ql-block">你有出現過月經絮亂、稀少、經期腹瀉、痛經或者是閉經或者是顏色發黑嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你有經歷過小腹墜痛，四肢冰涼，腰部酸軟無力，還時不時頭暈目眩，疲勞犯困的癥狀嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你有體驗過面色晦暗，皮膚干燥，掩蓋不住的黃褐斑，還隨身攜帶一個“挺身而出的凸肚子”？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你是否也承受過割掉一個卵巢囊腫又出現一個子宮肌瘤，割掉一個又冒出下一個？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是小莉，上面的描述我基本經歷過</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如硬硬的大凸肚子，怎么都減不下來，簡直就像一個塞滿各種物質的口袋，裝得個滿當當的，煩都煩死了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晦暗的皮膚長滿了斑斑點點，像天上的的星星數都數不過來，去點斑老板娘不知從何小手</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也經歷過割掉一個卵巢囊腫，又出現了一個子宮肌瘤，簡直就像蹦蹦床上跳高，自動彈出一個又彈出下一個</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常說，女人如花，估計這樣的體質，再嬌艷的花朵也會很快黯然失色</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因為，面部是花，胸部是葉，子宮是根，根傷葉損花枯嘛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記得加入河圖洛書生活家以后，我開始按照天道的生活智慧，把熬夜的作息調整到10點睡覺，把豐盛的晚餐調整到過午不食</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自從開山老師5:00~7:00點，帶著我們開啟心智思維認知模式以及做吐納功夫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再也不會動不動就發火，生氣，焦慮，煩躁，每天莫名的開心起來</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏天時，天仙老師帶著我們做49天海螺筑基營</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記得當時我的肚子，腹股溝，會陰，八髎都是冰冰涼涼的，我會經常開麥問老師，我是不是做錯了，為什么這些地方還是那么冰涼？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師說沒有做錯，你的動作是對了的，發力點也是對的，只是因為濕寒淤堵僵硬板結太重的原因</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為此，我當時一直很苦惱，煩躁，甚至每次做海螺功夫時，我會拿一個厚毛巾捂住肚子再做功夫，居然都還是沒有熱呼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每次去線下，我也一定會讓老師摸著我的小腹，看一下我的海螺功運行軌跡路線</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開山老師每一次最多的一句話就是，小莉，你要加大力度練海螺功夫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因為我那個肚子啊，非常的鼓，非常的大，要把它練小練出彈性來，練的軟綿綿和有溫度，真的是個大工程，很有難度的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可謂是冰凍三尺，非一日之寒呀，那座小冰山讓我為它操心不少</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而，經過了49天海螺筑基營，天仙老師非常精微的指導和讓我們專項訓練</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從第1個階段腹股溝上下，第2個階段前后擺胯，到3階段海螺自轉，再到第4階段走小周天，我們的收獲都好大</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾經我的尾巴骨根本就動不了，現在可以靈動起來，它和八髎即是整體又是分割開的，一卷一翹，就能收緊前面的小腹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">八髎，尾閭和小腹來一卷一翹的，就會開啟恥骨聯合和會陰這兩大機關，它倆作用可了不得，反正非常美妙，你只有自測才有感悟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而這次來線下，海螺功夫在天仙老師和開山老師的指導下又升級了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天仙老師一手放在我的腹股溝，一手放在我的八髎，演示了先吸氣一定會把腰拱起來，如果先卷尾閭和八髎，就會收到小腹，一體證，哇，是的耶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天早晨開山老師又指導了我海螺功夫，提示尾閭一動，肚臍眼這個地方不要動，往返路線的時候，是從肚臍眼一點一點往下松，再去到尾閭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天哪，我回顧自己根本沒有把它拿捏好，肚臍眼一動，整個肚子就動。，而今天進行了一個精微的拿捏和訓練，真的是來一次線下勝過線上練個一年兩年時間</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反正呀，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，冰雪逐漸消融，春意盎然中透露出一絲溫柔?，整個生殖系統由內而外變得格外的溫熱起來</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就連整個大冬天，我彈抖幾個腹股溝，整個腹股溝都會暖和起來</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一旦做上10多分鐘海螺功，小腹，腹股溝，會陰，尾閭，八髎，整個像個小火爐熱起來，我簡直太心喜若狂了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我時常慶幸自己能遇見河圖洛書文化，還掌握了5個動功5個靜功，都是針對身體不同部位定點定向定勢的激活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哪怕你就單單只學會了一個海螺功夫，就已經價值百萬，因為它直接激活的是我們整個生殖系統的機能</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">例如：雙腎、八髎、尾閭、會陰、卵巢、前列腺、大小腸和丹田等等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">八髎又是我們腰臀部的氣血開關，是8個孔，對男女的腎氣也特別好，同時還改善和提升性欲冷漠問題</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而臀部又是我們身體最淤堵和寒涼之地，臀部越冰涼，說明宮寒體寒的越嚴重</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫理論稱為“三腑之管”，三腑指：子宮、膀胱和大腸，寒氣聚集會影響這幾個臟腑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而子宮，膀胱和大腸又分別對應生殖泌尿和消化系統，若臀部寒氣重，直接會影響這些部位的健康</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女人不可小視，男人更不可小視，如果男人肚子涼，可能是腎陽不足或者是脾胃虛弱，體寒氣虛，通常會造成畏寒肢冷，腰膝冷痛等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而女人呢，會痛經、不孕或流產，甚至身材變形或肥肥胖，甚至血流不暢，手腳冰涼，嚴重者甚至導致坐骨神經痛，腿腳無力等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反正想要解決以上所有的問題，把海螺功夫練起來就對了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好了，今天的就到分享到這里，想學習我們河洛功夫的，可以直接掃碼報名參加99元的超強體驗營</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">內容涵蓋了海螺功，吐納功專項卡點指導和訓練+六爻宮音站樁+養脾胃食療方案+調氣血食方案</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">若緣分深，還可以學習到我河洛生活家的一整套10個功夫，讓你人生的春天從此刻變得不一樣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">順道上上小莉我的結果：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你知道嗎？小莉我每天幾組鹿回頭，曾經嚴重的頸椎病，這次復查的結果：椎動脈頸動脈結構正常，內徑光滑，氣血充盈流暢了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吐納和虎嘯功夫激活了我的檀中穴，心包經的墓穴一開，心情就好，情緒被釋放，這次的復查結果，子宮肌瘤也消失了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天100個化龍骨+六爻宮音站樁+早晨的脾胃餐，讓我的脾胃也越來越好了，從每天紅潤潤的臉蛋蛋上就能看出來</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天一個小時的海螺功夫，讓我的小肚子不僅變得柔軟和彈性，松垮垮的屁股也變得更緊致起來，腰型也塑造出來了，可謂瘦身不反彈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天傍晚半小時的和七步，讓我大腿中度硬化（大腿中度硬化形成原因是血管內壁細胞受損+血管堵+高血壓造成），復查結果也變成輕微了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天入廁就用大小號功夫，讓腎氣不再漏，腎氣足了，發現聽力越來越好，頭發變得濃密還長出很多苗來，特別順滑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">耳朵輪闊也變得柔軟有肉，好舒服，而且靜下來的能力明顯增強，沒有了曾經那份浮躁和外求</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">浴龍功讓我的覺知力提升非常強，專注力和身心合一的這份能力也是可遇而不可求，而我卻親測和體悟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以上是我的大豐收，更多的驚喜就不一一的呈現了，希望有緣的你也一起來擁有</p> <p class="ql-block">關注我，一起領略傳統文化的智慧，解鎖健康生活的密碼！</p>
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