<p class="ql-block">2025年2月21日 星期五 晴</p> <p class="ql-block">這段時間牙疼，吃中藥有效果，但是總是反反復復的疼，本來想去，沒辦法，只有通過換食來解決牙疼的問題了。</p> <p class="ql-block">換食第一天，牙疼的癥狀減少了很多，第二天，有一種反應，這牙噔噔噔的疼。但是我堅持不吃藥，繼續的換食，堅持了七天，只是吃紅薯干，淮山、馬鈴薯，姜、紅棗湯，今天終于感覺這牙完完全全的好了。</p> <p class="ql-block">所以今天就換食第二階段了，吃小米粥，讓這胃恢復消化食物的功能。這食療方法真的很神奇呀！</p> <p class="ql-block">原本我是打算吃兩三天牙不疼了就不換食了，這個食療方法是7+3+2一個療程了，沒想到它總要堅持完七天這牙才完全的不疼。看來我后面的得按這個療程堅持完了，要不效果就不會很明顯。</p>
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