《走向老年》后記

江林老師

經一年修整與編輯，《走向老年》終于結集。釋懷苦樂，不念成敗；放下是非，忘卻恩怨；淡泊名利，笑對生死——這些活法，以深情醇厚的文字、生動純潔的語言，再現于文集中。正是通過寫作與修正《走向老年》，自己對過好老年生活，有了系統的理論、清晰的思路、平和的心態、充分的準備、踏實的行動。 　　首先進入老年階段后，如何及時轉換、適當扮演在社會及家庭中的角色，是至關重要的。借用體育界的術語，我們已不再是運動員，連教練和裁判的資格也已經失去，激烈的賽場與高光的舞臺已不屬于我們，本本分分地做個合格的觀眾吧。 　　我反省檢討過自己的人生。三十而立，做到了：本科學歷，正式工作，中級職稱，結了婚，生了女，有了一輛摩托車和兩間磚瓦屋。四十而不惑，焦慮了：三十八歲升職不成，下海經商；四十八歲投資失敗，背井離鄉。五十而知天命，沉寂了：父母健在未能盡孝，孩子成長未能盡責，十余年漂泊江湖身心疲憊，最終皈依了佛道。六十而耳順，知止了：父母走了，孩子成家了，自己退休了，一技傍身，為進入老年做心理與物質的準備。七十而從心所欲不逾矩，仍在征途中：名山靜養，福地修真，希望自己健康快樂些。 　老年人的生活質量重在心態。過得怎么樣，不完全是由社會地位、經濟基礎決定，也與他人議論評價無關。都是老太太老爺爺，吃、穿、用花不了多少，身體健康才是大財富。過去的職稱、以往的職務，不再有特殊優勢與無上榮光。過適合自己喜歡的生活才是重點。 　該享受時就享受，真沒必要過于自苦。不羨慕榮華，不攀比逞強，這才是智慧老人的模樣。世界和未來屬于后來人，兒孫自有兒孫福。人老了，擁有厚道喜悅的面容，持有寬容慈愛的心。多贊賞鼓勵中青年人，少干預晚輩的事。養老最根本的辦法和長久的打算是靠自己。老伴、子女、親屬、保姆、組織、社會，只能提供支持幫助，起到輔助善后作用。選擇最適合自己的養老方式才最為重要。我們應該牢牢把握以下幾個關鍵點：愛惜身體，愛護老伴；保住老居，保護老本；留有老友，留用愛好。 　衰老和死亡是生命必然，沒必要過多恐懼和害怕。懂得了生命的意義，盡量活得通透和瀟灑些；一切交給命運安排，爭取活著的時候多些快樂和幸福，在走的時候少些痛苦和遺憾。 人的一生，關心的是學業、工作、家庭、婚姻、事業、兒女、利祿、功名；關注的是親情、愛情、友誼、健康、修為、信仰。《走向老年》一書，對這些都有生動描述和系統表達，都有深度思考和全面回答。相信和希望各位老年同志，可以借鑒參考，可以批判分享。

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江林老師