<p class="ql-block"> 2025年2月20日上午，農技老朋友在縣宴陽天大酒店舉行第八次聚會。參加聚會的是七十年代在縣鄉農技部門同期工作的13位朋友，年齡最小的67歲，最大的86歲。萬壯的夫人也和我們一起歡度相聚的美好時光。</p><p class="ql-block"> 老朋友們歡聚一堂，其樂融融。歲月匆匆，情誼深深，大家共憶往昔，暢敘友誼。</p><p class="ql-block"> 聚會期間，大家一起回顧了曾經并肩作戰、為汝陽農業艱苦奮斗的歷程。每個人都談了一年來繼續發揮余熱，為家庭、為社會做出的貢獻。還交流了健康養生方面的體會和經驗，氣氛活躍容洽，心情十分輕松愉快。</p><p class="ql-block"> 當大家聊到健康話題時，都談到了鍛煉好身體不僅是當前我們的主要任務，更是我們的責任和義務。</p><p class="ql-block"> 范興軍老朋友現年73歲，他每天投入身體鍛煉的時間在5個小時以上，身體健壯如牛，一點毛病都沒有，<span style="font-size:18px;">甚至比退休前還好，</span>成為我們這群人中的驕傲。</p><p class="ql-block"> 左助理老朋友，仍然堅持每天在公園廣場蘸水練書法，在家里用毛筆練書法，靜心修練，功力不斷提高，身心一直保持健康的狀態，</p><p class="ql-block"> 徐年發老朋友這幾年果斷戒掉煙酒，每天上午和下午堅持步行鍛煉2次，面部紅潤，氣血充盈，身體常健康。</p><p class="ql-block"> 86歲的馬全海老朋友，前些年寫了一本《千年古鎮話內埠》被汝陽廣為流傳。為進一步傳承中國優秀文化，又搜集整理了一本《民間傳統對聯集》，內容涵蓋數十個門類，數千幅對聯。這些年他一直保持良好生活習慣，不喝酒，不吸煙，不熬夜，不貪食，身體依然健康，是我們大家學習的榜樣。</p><p class="ql-block"> 史素嬌老朋友和她的老伴，常常到一些山坡上刨野生樹樁樹苗，在庭院房頂培育盆景，種花養草，打造空中美麗花園，改善家居環境，樂趣盡享其中。</p><p class="ql-block"> 王裕欣仍堅持晨練太極，在老年大學學習攝影，體驗辟谷文化，快樂旅行等，身體非常健康。這次聚會還向每位朋友贈送了一本自己剛出版的回憶錄《山青歲月》。</p><p class="ql-block"> 包新建老朋友喜愛鞭陀健身項目，常甩鞭子，強化肌肉機能，身體狀況非常好。</p><p class="ql-block"> 萬壯老朋友在外地照顧孫子，空閑時間也到當地的老年大學充電，學習書法和繪畫，培養樂趣，。淘治情操，身體亦很健康。</p><p class="ql-block"> 李英霞老朋友心甘情愿照顧孫輩，享受天倫之樂，抽空跳舞健身，塑造健美身體。</p><p class="ql-block"> 王文峰、趙廣忠、張偉峰幾位老朋友，仍堅持分擔家務，照顧子孫，抽空步行運動，身體都很好。</p><p class="ql-block"> 在深入討論養生話題時，大家有種共識: 保持健康不僅是注意鍛煉和飲食，更重要的是保持良好的心態。平時要保持平和、寬容、感恩的心去面對生活，修煉身心，過好當下每一天。</p> <p class="ql-block">汝陽城中笑聲傳，農技老友再團圓。</p><p class="ql-block">昔日共務農技事，今朝同慶心歡顏。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 退休各奔東西南，在家養生頤天年。</p><p class="ql-block"> 每年汝城來相會，敘誼狂聊如童頑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 青春一去誰能留，如今花甲已白頭。</p><p class="ql-block"> 曾經風光為汝農，甘灑汗水譜春秋，</p><p class="ql-block"> 但愿余生都幸福，多點快樂少點憂。</p><p class="ql-block"> 夕陽風景無限好，常葆童心度余秋。</p> <p class="ql-block">聚會小視頻</p> <p class="ql-block"> 農技同事幾十秋，一年一度再聚首。</p><p class="ql-block"> 青春模樣已遠去，歲月滄桑白了頭。</p><p class="ql-block"> 一席薄宴話情緣，八方聚城續情厚。</p><p class="ql-block"> 并肩戰斗親兄弟，窮富不分度暮秋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 同事工作幾十春，今時相聚分外親。</p><p class="ql-block"> 不論富貴與成敗，舉杯同飲情最真。</p><p class="ql-block"> 燈光杯影映笑臉，依稀時光又重回。</p><p class="ql-block"> 酒逢知已千杯少，不覺聚會已尾音。</p> <p class="ql-block"> 感恩緣分讓我們成為同行、同事！</p><p class="ql-block"> 感恩單位平臺曾讓我們能夠實現自我價值、在汝陽大地上灑下同類的汗水！</p><p class="ql-block"> 感恩黨和國家、感恩單位讓我們退休后有了美好生活！</p><p class="ql-block"> 感恩時代的進步，讓我們也享受到了現代科技帶來的便利和美好！</p><p class="ql-block"> 愿我們以更好的心態、更好的身體狀態去迎接美好的明天！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 攝影: 山 青</p><p class="ql-block"> 編輯: 仁愛樂施</p>
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