西藏游記（16）總結篇

夕陽頌影

攝影/撰文劉成華 　　西藏是一個美麗而又神圣的地方，多年來令我十分向往。因為，那里不但有雪域高原的秀美風光，而且還有藏傳佛教的人文景觀，更有詩和遠方。 在我66周歲時，終于實現了這一向往已久的美好愿望，2012年8月19日我高高興興地登上了從青海西寧前往西藏拉薩的火車。 　一、坐著火車去拉薩 　　火車由青海的西寧出發，路徑格爾木—昆侖山口—不凍泉—五道梁—沱沱河沿—唐古拉山口—安多—那曲—當雄—羊八井，最后到達拉薩站。 一路風景如畫，第一次看到了昆侖山玉珠峰的冰川、可可西里的藏羚羊和藏野驢，激動之情，溢于言表。 　二、走進神秘的布達拉宮 　　布達拉宮是藏傳佛教（格魯派）的圣地。被稱為“世界屋脊明珠”，它是拉薩乃至青藏高原的標志，也是西藏曾經的政權中心。這座世界上海拔最高（海拔3700多米），最雄偉的宮殿里，收藏著極為豐富的文物和工藝品，同時也珍存著獨一無二的雪域文化遺產。它的宮殿布局、土木工程、金屬冶煉、繪畫、雕刻等方面均聞名于世，體現了以藏族為主，漢、蒙、滿各族能工巧匠高超的技藝和藏族建筑藝術的偉大成就。1994年12月，布達拉宮入選世界文化遺產名錄。 布達拉宮分為“白宮”和“紅宮”兩個部分，“紅宮”是供奉前世活佛靈塔的宮殿，而“白塔”是在世活佛辦公和居住的地方。 參觀后給我的感覺是：布達拉宮是一座用黃金和各種珠寶裝飾起來的宏偉宮殿，其精美和豪華程度讓人驚嘆！ 三、藏民心中最神圣的寺廟 ——大昭寺 　　大昭寺是西藏的第一座寺院，又名“惹薩”、“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區中心，大殿正中供奉著文成公主從長安帶來的釋迦牟尼12歲時等身鍍金銅像。兩側配殿供奉松贊干布、文成公主、尼泊爾尺尊公主等塑像。 拉薩之所以有“圣地”之譽，與這座佛像有關。寺院最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成后，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現今的規模。 在藏民心中大昭寺是最神圣的寺廟，它的地位在藏民心中要高過布達拉宮。藏民一生最大的愿望就是到大昭寺朝拜一次。他們會帶著自己的全部積蓄從自己的家中出發，三步一磕頭（自己的身長）一直磕到大昭寺，有的甚至要用時1～3年，如果有人在半途中不幸死亡，他的同伴就會把他的一顆牙齒帶到大昭寺，把它塞入大昭寺木柱子的裂縫中，以實現他到大昭寺朝拜的夙愿。其虔誠的精神和毅力真是讓人嘆服啊！ 　　四、后臧的扎什倫布寺 　　西藏按地理位置分前藏和后藏，前藏以拉薩市為中心，代表寺廟是布達拉宮，后藏以日喀則市（西藏第二大城市）為中心，代表寺廟是扎什倫布寺。　扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”，全名為“扎什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴杰瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”。位于西藏日喀則的尼色日山下。是該地區最大的寺廟。 扎什倫布寺占地面積15萬平方米，周圍筑有宮墻，宮墻沿山勢而建，周長3000多米。寺內有經堂57間，房屋3600間，整個寺院依山坡而筑，背靠高山，座北朝南，殿宇依次遞接，疏密均衡，和諧對稱 　　扎什倫布寺是格魯派（黃教）六大寺院之一(其余五個是：甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、青海的塔爾寺和甘南的拉卜楞寺)，也是藏傳佛教格魯派在后藏地區最大的寺院。公元1447年由格魯派祖師宗喀巴大師的弟子一世達賴根敦珠巴主持創建，歷時12年方才建成。后經四世班禪羅桑卻吉堅贊加以擴建。寺中錯欽大殿前有一個600多平方米的院落，可容2000多人誦經。 　　五、西藏最美麗的圣湖 ——羊卓雍措 　　羊卓雍措（藏語“措”就是湖的意思），簡稱羊湖（并非藏北的羊湖），藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，在高空鳥瞰，湖的形狀像珊瑚枝一般，因此又被稱為“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南市浪卡子縣，中段在浪卡子縣與貢嘎縣之間，拉薩西南約70公里處，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸淡水湖泊，其湖面平靜，湖水呈湛藍色，仿佛如藍寶石鑲嵌在群山之間，湖光山色之美，冠絕藏南。 羊卓雍措湖面海拔4,441米，面積675平方公里。 六、朝圣者心中的第一圣湖 ——納木措 　　“納木措”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里海”，都是“天湖”之意。納木措是西藏的“三大圣湖”之一，是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖。 納木措湖面海拔4718米，東西長70公里，南北寬30公里，面積1920平方公里，湖的南側是雄偉壯麗的念青唐古拉山，北側和西北側是起伏和緩的藏北高原。 納木措是西藏自治區第二大湖泊，中國第三大咸水湖，也是世界上海拔最高的大型湖泊。位于當雄縣城西北方約60公里的山區，在西藏人的心目中具有非常神圣的地位。據傳說，納木措是羊的保護神，所以每逢藏歷羊年，朝圣者不遠萬里來參加納木措盛大的轉湖節。 藏族人民把納木錯看作是美好、幸福的象征。在朝圣者的心中，納木措是他們膜拜的第一圣湖。 　　七、西藏海拔最低的大湖 ——巴松措 　　巴松措，又名措高湖，“措高”藏語意為“綠色的水”，此湖位于林芝地區，距公布江達縣50多公里。湖面海拔3700多米，是西藏海拔最低的大湖。形如一輪新月，鑲嵌在高峽深谷之中。長約12公里，湖寬幾百至數千米不等，最深處66米，總面積25.9平方公里。 巴松錯水清見底，藍天白云和四周環繞的雪山倒影其中，景色宜人，美不勝收。 　　巴松措是紅教的一處著名神湖圣地。距岸邊100多米處有一個小島，名為扎西島。島上有一座唐代建筑“措宗寺”，是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟。 有兩座木棧橋可以通到扎西島上，游人可以從木棧橋步行到小島上。 八、地球上最高的綠色秘境 ——南依溝 　　　南伊溝位于西藏米林縣南部，南伊珞巴民族鄉境內的納伊普曲峽谷中，屬于喜瑪拉雅山脈北麓，距縣城約20公里，縱深40多公里。有“藏地藥王谷”之稱，又有“”西藏小江南”之美譽，傳說藏藥始祖宇妥·云丹貢布曾在此地煉丹并行醫授徒，是神秘藏醫藥文化的重要發源地。南伊溝溝內生態保護完好，氣候濕潤，空氣優良，動植物資源十分豐富，平均海拔2500米，被譽為“中國綠色峰級的森林浴場”，是天然的大氧吧。又被譽為“地球上最高的綠色秘境”，稱為世外桃源也不為過。該景區既是珞巴族民俗旅游點，又是生態旅游景區。 此景區離中印邊境的麥克馬洪線只有20多公里，景區就在中印邊境管轄區內，所以，進入景區要由南伊邊防派出所，南伊溝景區護游警衛室進行安查，反復核對身份與人數后，每個人的身份證要留在警衛室，出來的時候確認身份后返還。 九、世界上最長最深的大峽谷 ——雅魯藏布大峽谷 　在世界上眾多的大峽谷中，我國的雅魯藏布大峽谷是世界上長度最長和深度最深的大峽谷。它北起西藏林芝市米林縣派鎮大渡卡村（海拔約3000米），經由排龍鄉的雅魯藏布江大拐彎到南部的墨脫縣巴昔卡村（海拔約115米），主體在墨脫縣境內。雅魯藏布大峽谷全長504.6千米，最深處達6009米，平均深度為2268米。 雅魯藏布大峽谷在排龍鄉扎曲村自，形成了一個巨大的“馬蹄形”大拐彎，這一拐彎處被稱為“雅魯藏布江大拐彎”。由于近三百萬年來，印度洋板塊和亞歐板塊持續碰撞，青藏高原持續隆起，加上雅魯藏布江不斷的流水侵蝕，共同塑造了壯美的雅魯藏布大峽谷這一景觀 2020年11月9日，國家文化和旅游部授牌西藏林芝市雅魯藏布大峽谷旅游景區為國家5A級旅游景區。 十、一個叫人不想家的好地方 ——魯朗 　　魯朗藏語意為“龍王谷”、“神仙居住的地方”，素有天然氧吧和東方瑞士之美譽。 魯朗海拔3700米，位于距林芝縣八一鎮約70公里的川藏公路上，坐落在深山老林之中。這是一片典型的高原山地草甸狹長地帶，長約15公里，平均寬約1公里。兩側青山由低向高分別由灌木叢、茂密的云杉/松樹組成的“魯朗林海”；中間是整齊劃一的草甸，如人工整治過一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報春花、紫苑花、草梅花等各種各樣的野花怒放盛開，頗具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋布，錯落有序，勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”，具有典型的“瑞士風光”特色，是一個“叫人不想家”的好地方。 十一、西藏的小江南——尼洋河 　　尼洋河發源于中國西藏自治區米拉山西側的錯木梁拉，由西向東流，在林芝縣的則們附近匯入雅魯藏布江。 尼洋河全長307.5公里，流域面積1.75萬平方公里，在雅魯藏布江眾多支流中排行第四，但水量豐足，僅次于帕隆藏布江。這里受印度洋暖流與北方寒流的影響，形成了林芝地區特殊的熱帶、亞熱帶、溫帶、寒帶，濕潤和半濕潤并存的多種氣候帶，形成了流域地區奇特的雪山和森林的世界，是世界上罕見的河谷風光，人們將其稱為西藏的江南。尼洋河所處地區的氣候溫和濕潤。年均氣溫8℃左右。　尼洋河像一條彎彎曲曲的巨龍，在巍峨的群山之間穿行，河中的小島、淺灘上植物茂盛猶如龍身上的鱗片，兩邊綠色的山峰上白云纏繞，虛無縹緲，宛如仙境。如果你不是身臨其境，絕對不會相信這就是西藏，是在海拔3500多米的青藏高原上。 十二、海拔5013米的米拉山口 　　米拉山是雅魯藏布江谷地東西兩側地貌、植被和氣候的重要分界山，不但是西北邊的拉薩河水系與東南面的尼洋河水系的分水嶺，也是林芝地區海洋性氣候與拉薩地區內陸性干燥型氣候的自然分界線，具有重要的地理分界意義，米拉山以西地區，氣候干燥寒冷，而以東地區則是溫暖潮濕，植被茂盛，水草豐富，一派江南風光。　　米拉山口海拔5013米，站在山口，山風勁吹，五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠的愿望傳達給上蒼神靈。川藏公路南線經山口翻過米拉山口，就踏進林芝地區的工布江達縣，這里山清水秀，植被茂盛，氧氣充沛，環境宜人，被譽為“西藏的小江南”。 十三、離公路最近的冰川 ——卡若拉冰川 　　卡若拉冰川位于拉薩前往日喀則的必經之路上，離羊卓雍措不遠。 卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑峰（7191米）南坡，冰川上部為一坡度較緩的冰帽，下部為兩個呈懸冰川形式的冰舌。東冰舌長3公里，寬750米。卡若拉冰川海拔5036米。　卡若拉冰川是離公路最近的冰川，在去卡若拉冰川的路上，很遠你就可以看到卡若拉冰川的部分真容，冰川上的雪晶瑩剔透，閃閃發光，十分壯觀。在西藏雪山是很容易見到的，但是，冰川卻是很少見到的，如今見到了冰川，真是讓人興奮不已。隨著公路的蜿蜒曲折，你可以從不同的視角遠觀冰川的美景，這更激起了我一睹卡若拉冰川全貌的急迫心情，希望車子開得越快越好。 　十四、走進藏民家體驗生活 　　在西藏旅游能夠走進藏民家里，親自觀察和體驗一下西藏普通人的生活，了解一些民族風情和軼事是一件很難得的機遇，而且也是一件很愜意的事情。能從中學習到很多新的知識，弄明白很多過去存在疑問的事情。比如：什么是糌粑、什么是卡塞、什么是青稞、酥油茶什么樣、格桑花是什么花、為什么西藏人不吃饅頭、鍋莊舞……等等。 　　在導游的引導下我們來到一個藏族人居住的白久倫布村。藏民對我們很熱情，下車后向我們問好，并跳起了歡快的鍋莊舞歡迎我們的到來。 他們還熱情地邀請我們到家里做客，用豐盛的藏族美食招待我們，讓我們感到很溫馨很愉悅。 　十五、唐卡、藏香和藏獒 　　唐卡 唐卡也叫唐嘎，唐喀，系藏文音譯，指用彩緞裝裱后懸掛供奉的宗教卷軸畫。唐卡是藏族文化中一種獨具特色的繪畫藝術形式，具有鮮明的民族特點、濃郁的宗教色彩和獨特的藝術風格，題材內容涉及藏族的歷史、政治、文化和社會生活等諸多領域，用明亮的色彩描繪出神圣的佛的世界，因此被譽為中國民族繪畫藝術的珍品，被稱為藏族的”百科全書”也是中華民族民間藝術中彌足珍貴的非物質文化遺產。傳世唐卡大都是藏傳佛教和苯教作品。 　　藏香 藏香大多數用于佛教祭祀活動，也有少量的用于家庭的凈晦辟邪。其制作工藝流程蘊含著藏文化的精髓。主要配料有藏紅花、雪蓮花、麝香、藏寇等。藏香相傳系公元7世紀時由松贊干布的大臣吞米·桑布扎所創，距今已有一千三百多年的歷史。 2008年藏香制作技藝被納入第二批國家級非物質文化遺產。 　　藏獒 藏獒原產于中國，主要分布在中國的藏族聚集區，如青藏高原等地。因此，藏獒是中國的狗。藏獒也被稱作西藏獒犬、西藏馬士提夫犬，其頭部寬闊、巨大，胸寬較大，超過顱寬的一半以上。藏獒的毛色多樣，有黑色、黃色、白色等，其性格兇猛，對主人忠誠，對陌生人具有攻擊性。藏獒的價格也比較昂貴，因其數量稀少且養殖成本高。在世界范圍內，藏獒是中國獨有的犬種，是舉世公認的最古老而僅存于世的稀有犬種。　　我們在西藏參觀了《西藏成功藏獒養殖基地》見到了各種各樣名貴的藏獒。 十六、最美的風景在路上 　　在西藏景區之間都相距很遠，有時要跑上大半天，坐在車上向窗外望去，就好像有一個長長的風景畫軸徐徐地在你眼前展開，不時有精美的風景出現在你的眼前，這時車里有人會說：你們看啊，最美的風景原來在路上。 下面幾幅照片就是我在車上瞬間抓拍到的，你們看是不是很漂亮啊！是不是最美的風景在路上啊？ 　　▼ 昆侖山玉珠峰冰川 　　▼ 冰川與“駱駝” 　　▼ 白云繞山腰 　　▼ 白云繞山頭 　　▼ 西藏的盤山公路 　　▼ 最美的湖邊公路 　　▼ 山腳下的經幡 　　▼ 闖過萬重山 　到此為止，《西藏游記》共計十六篇全部收官完成，謝謝各位好友多年來的陪伴與支持！ ? 一 END 一

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西藏游記（16） 總結篇

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