相約開學(xué)季安全守護(hù)每一步 ——大靖第三小學(xué)2025年春季開學(xué)溫馨提示

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尊敬的家長朋友： 您好！轉(zhuǎn)眼間，愉快而充實(shí)的寒假生活即將結(jié)束，我們滿懷希望與憧憬，迎來了生機(jī)勃勃的2025年春季新學(xué)期。 新學(xué)期，新起點(diǎn)，新征程！在這個全新的開始，為確保孩子們能夠健康、安全、快樂地重返校園，并迅速融入新學(xué)期的學(xué)習(xí)氛圍中。我們特此致信，希望與您攜手，共同為孩子們的健康快樂成長保駕護(hù)航。 報到時間：2月23日（星期日，正月二十六）上課時間：2月24日（星期一）按課程安排表正式上課報到地點(diǎn)：各班教室（教室位置與上學(xué)期相同）注意事項(xiàng)： 1.請家長提前安排好時間，按時送孩子返校上課。 2.開學(xué)當(dāng)天，請家長注意交通安全，遵守交通規(guī)則，建議在各班級接送點(diǎn)接送學(xué)生，不要在校門口聚集。 3.背上書包，以便領(lǐng)取新書。嚴(yán)禁攜帶任何危險物品，不健康書籍到校。 4.開學(xué)報到統(tǒng)一穿著校服，并整理發(fā)式發(fā)型。一律不得穿奇裝異服或佩戴任何首飾，不化妝。 5.開學(xué)前密切關(guān)注孩子健康狀況，尤其出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛等癥狀要及時就醫(yī)并如實(shí)報告學(xué)校老師，需延遲報到入學(xué)。 6.關(guān)注班級群，及時了解學(xué)校最新動態(tài)和通知。 開學(xué)收心篇 　　在開學(xué)前僅剩不多的幾天時間里，同學(xué)們都要注意調(diào)整狀態(tài)，以飽滿的精神迎接新征程，這份“收心妙招”，幫助同學(xué)們快速收心，贏在起跑線，一起來看看吧~ 家長篇 　　1.調(diào)整作息。幫助孩子有意識地對作息時間進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，可以把早上起床的時間逐漸提前，直到固定在上學(xué)時的起床時間，晚上睡覺也是如此。引導(dǎo)孩子按照平時上學(xué)的時間作息、學(xué)習(xí)和活動，讓孩子慢慢適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏。 2.減少娛樂。建議家長逐步減少孩子的娛樂活動，特別是長途旅行或刺激性游戲，并合理規(guī)劃看電視、上網(wǎng)的時間，為孩子打造一個平穩(wěn)過渡回學(xué)習(xí)狀態(tài)的良好氛圍。 3.理解情緒。臨近開學(xué)，一些孩子患上“開學(xué)綜合征”，情緒低落、心慌意亂、緊張焦慮，甚至出現(xiàn)失眠、嗜睡等癥狀。家長要嘗試去讀懂并理解孩子的情緒，幫助孩子分析原因，多鼓勵，多溝通。最重要的，是給予孩子積極的心理暗示。讓孩子重新燃起對學(xué)校生活的憧憬，從心理上對新學(xué)期充滿期待和信心。 4.增強(qiáng)鍛煉。讓孩子適量運(yùn)動，比如步行、伸展、慢跑、舞蹈、跳繩、球類運(yùn)動等，讓孩子的身心“動”起來，振奮精神，增加內(nèi)啡肽、血清素的分泌，提高愉悅感和快樂感。 學(xué)生篇 　　1.調(diào)整心理狀態(tài)。學(xué)會接納情緒。當(dāng)出現(xiàn)消極情緒時，我們要明白這些都是處于高壓下的正常心理反應(yīng)，在壓力情境下人們對負(fù)面信息更為敏感。同學(xué)們可以利用注意力轉(zhuǎn)移的辦法來調(diào)整自己的狀態(tài)，不要讓自己一直處于消極狀態(tài)。學(xué)會自我調(diào)整。當(dāng)出現(xiàn)心理變化波動較大時，可能會影響我們的學(xué)習(xí)和生活，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些自我調(diào)節(jié)，比如運(yùn)動宣泄、聽音樂放松、自我暗示、向朋友或父母傾訴等都是調(diào)整心理波動的好方法。 2.制定學(xué)習(xí)計劃。為了消除假期后的盲目感、失落感，增強(qiáng)新學(xué)期的方向感，建議同學(xué)們應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理制定專屬于自己的學(xué)習(xí)計劃，有目標(biāo)，有方向，保質(zhì)保量的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，特別是薄弱板塊多投入20至30分鐘，堅持一個月左右，就會見效。 3.備好學(xué)習(xí)物資。工欲善其事，必先利其器。建議大家在開學(xué)前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，比如筆記本、糾錯本、文具等等，營造開學(xué)的氛圍，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，讓內(nèi)心平靜下來。 交通安全 　　1.孩子騎行時，需明確年齡限制：未滿12周歲不得騎自行車上路，未滿16周歲不得騎電動自行車上路。行走或騎車時要保持專注，避免分心，不進(jìn)入機(jī)動車道，不并排騎行。 2.叮囑孩子要自覺遵守交通規(guī)則，過馬路走斑馬線；不闖紅燈，不翻越護(hù)欄。特別強(qiáng)調(diào)過馬路時不追逐打鬧、不橫沖直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返，以確保自身安全。 3.家長騎電動自行車接送孩子時，請務(wù)必和孩子一起佩戴合適且合格的安全頭盔，確保全員得到妥善防護(hù)。 4.提醒孩子不要在小區(qū)出入口、停車場、路側(cè)停車區(qū)域玩耍；不要在道路上使用平衡車、滑板車、玩具車、輪滑鞋。 防溺水安全 　　1.隨著天氣逐漸變暖，家長需強(qiáng)化孩子的防溺水意識，告誡他們切勿私自或結(jié)伴在結(jié)冰的河面溜冰、玩耍，避免在結(jié)冰場地推搡追逐，以防發(fā)生溺水事故。 2.教育孩子嚴(yán)格遵守“六不”原則：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。 3.提醒孩子，若發(fā)現(xiàn)同伴去玩水，應(yīng)及時勸阻；若勸阻無效，應(yīng)立即告知老師或家長。 4.尤其教育孩子，一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)迅速尋求大人幫助或撥打110、120電話求助，切勿盲目手拉手或下水施救，以防自身陷入危險。 傳染病預(yù)防 　　1.家長應(yīng)教育孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，如飯前便后洗手，咳嗽掩口鼻，不共用個人用品，定時通風(fēng)，保持室內(nèi)清潔等。 2.家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，需及時帶孩子就醫(yī)。 3.家長應(yīng)監(jiān)督孩子合理作息，保證充足的睡眠；加強(qiáng)體育鍛煉，注意均衡飲食，攝入適量的蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體免疫能力。 4.教育孩子不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品，在校生病或身體不適要及時告訴老師和家長。 居家安全 　　1.家長應(yīng)加強(qiáng)對孩子的監(jiān)管，時刻關(guān)注孩子的動態(tài)，切勿將孩子單獨(dú)留在家中。同時，要確保家中的打火機(jī)、火柴等易燃物品放置在孩子觸及不到的安全位置，以防意外發(fā)生。 2.家長應(yīng)定期對家中的電線、燃?xì)夤艿馈㈦娖鳌⒌毒叩任锲愤M(jìn)行安全檢查，及時發(fā)現(xiàn)并排除安全隱患，防止觸電、煤氣中毒、器械傷害等事故的發(fā)生，確保家庭安全。 3.教育孩子面對火情時，切勿逞強(qiáng)自行撲救，應(yīng)立即向家長報告或撥打119火警電話，尋求專業(yè)救援。 4.提醒孩子遠(yuǎn)離陽臺、窗外、天臺、屋頂?shù)雀咛帲苊馐ё銐嬄洹Ｍ瑫r，告誡他們不要盲目模仿影視劇、動畫片中的危險動作，以免發(fā)生意外。 網(wǎng)絡(luò)安全 　　1.隨著新學(xué)期的臨近，家長需加強(qiáng)對孩子的監(jiān)管與指導(dǎo)，適度減少孩子接觸電子產(chǎn)品的時間，以防沉迷網(wǎng)絡(luò)或游戲，為孩子的身心健康保駕護(hù)航。 2.家長應(yīng)幫助孩子樹立正確的金錢觀與消費(fèi)習(xí)慣，密切關(guān)注孩子游戲賬號的注冊及充值情況，防止孩子因沖動而打賞主播或過度游戲充值。 3.告訴孩子不輕信網(wǎng)絡(luò)消息、不輕易添加陌生人為好友、不與陌生人進(jìn)行屏幕共享、不將驗(yàn)證碼、手機(jī)支付密碼等信息隨意告知陌生人；任何理由的轉(zhuǎn)賬、匯款要求，堅決不聽、不信、不轉(zhuǎn)賬。 4.開學(xué)季家長群詐騙案件頻發(fā)，家長需提高警惕，學(xué)會辨別信息真?zhèn)巍Ｊ盏郊议L群內(nèi)的掃碼、繳費(fèi)或轉(zhuǎn)賬請求時，應(yīng)通過電話或視頻通話等方式進(jìn)行核實(shí)，切勿急于轉(zhuǎn)賬，發(fā)現(xiàn)可疑情況應(yīng)立即保存證據(jù)并報警。 5.加強(qiáng)孩子的網(wǎng)絡(luò)安全教育，引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)，遠(yuǎn)離黃色、賭博等不良信息，不參與含有色情、暴力、自殘等內(nèi)容的游戲。 6.教育孩子謹(jǐn)慎網(wǎng)絡(luò)交友，切勿隨意添加陌生人的聯(lián)系方式，更不可與網(wǎng)友私下見面。 新學(xué)期寄語 　　新學(xué)期開始啦！愿你們像小樹苗一樣茁壯成長！?1?? 每天帶著笑容來學(xué)校，勇敢舉手回答問題2?? 交一個新朋友，分享彼此的趣事3?? 定個小目標(biāo)：比如每天多讀一頁故事書4?? 遇到困難時深呼吸，告訴自己"我可以試試看"5?? 記得書包里裝好"好奇心"和"勇氣"兩件法寶 知識樂園的大門已打開，做個快樂的小探險家吧！老師會牽著你們的手，一起摘取智慧的星星??～加油！

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