《衛生保健》預防流感、健康“童行”——2025年春季幼兒園流感預防知識

橘子柚

今天，我想和親愛的家長朋友們分享一些關于預防流感的小知識。流感是由流感病毒引起的一種傳染性強、傳播速度快的急性呼吸道傳染病。兒童是流感的易感人群，為了確保幼兒健康，積極做好流感的科學預防是十分必要的。這些天，我一直在關注流感的信息，也想為孩子們的健康貢獻一份力量。 　　在了解流感預防之前，我們先來認識一下流感病毒的“家族”。流感病毒可以分為甲、乙、丙、丁四種類型。甲型流感病毒可以感染人和動物，是唯一可以引起全球大流行的流感病毒；乙型流感病毒通常只會對人造成影響，可能引起局部爆發；丙型流感病毒可以感染人和動物，但通常只會引起輕度疾??；丁型流感病毒目前僅在動物中發現。由此可見，流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起，每年呈季節性流行，尤其在冬春季是流感等呼吸道傳染病的流行季。 　　流感的癥狀不容小覷，它一般表現為急性起病、發熱（部分病例可出現高熱，達39°C-40°C），伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常見有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。輕癥流感常與普通感冒表現相似，但其發熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征等多種并發癥。無并發癥者病程呈自限性，多于發病3-4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需1-2周。 　　流感和感冒雖然癥狀有些相似，但還是存在著明顯的區別。流感突發高熱，惡寒癥狀明顯，持續感覺疲乏，嚴重頭痛，全身酸痛，胸部有壓迫感。而普通感冒的癥狀相對較輕，一般不會出現高熱等嚴重癥狀。了解這些區別有助于我們更好地判斷病情，及時采取措施。 　　流感主要通過呼吸道傳播和間接接觸傳播。病毒可以通過飛沫、唾液、分泌物等方式傳播給健康的人群，也可以通過被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品，經消化道或結膜途徑引起感染。在人群密集且密閉或通風不良的室內場所，流感病毒還可能通過氣溶膠的形式傳播。所以，我們要盡量避免去這些地方，如果必須前往，一定要做好防護措施。 　　為了預防流感，我們可以采取多種措施。接種疫苗是非常重要的一種方式。我看到一個護士正在給小男孩打針，小男孩雖然有些害怕，但在護士的安慰下還是勇敢地接受了疫苗接種。除了接種疫苗，我們還要講衛生，勤洗手。孩子們在水槽邊認真地搓手，泡泡飛舞，這不僅是一種樂趣，也是預防疾病的好習慣。我們還要強身健體，加強體質，像那三個小朋友一樣開心地踢足球，增強身體的抵抗力。合理膳食也很重要，不暴飲暴食，多吃富含維生素C的蔬菜、水果等食物，清淡飲食。 　　當流感來襲時，我們不用恐慌，但也請家長朋友們切莫輕視。幼兒出現發熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等癥狀，一定要前往正規醫院診治，若孩子已確診或疑似傳染性疾病，請暫停來園，同時告知班級老師，待身體痊愈開復課證明后再返園。家長與幼兒非必要不聚集，需要外出的做好個人日常防護，科學佩戴口罩，勤洗手，常通風，保持社交距離，盡量避免去密閉場所以及乘坐公共交通工具。我們希望每個幼兒都能健康快樂、茁壯成長，家園攜手，為孩子們搭起一把堅韌的“保護傘”，共同預防流感的傳播。

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