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新學期 “心”啟程——曹二小學心理健康開學第一課

古鎮鎮曹二小學

<p class="ql-block ql-indent-1">新的學期標志著一個新的起點，對于學生來說，以積極的心態進入學習狀態至關重要。曹二小學心理健康開學第一課以“新年心啟程”為主題，于開學第一、二周如期舉行。本次課程旨在幫助孩子順利度過開學適應期，引導學生們正確認識心理健康，增強自我調節能力，為新學期的學習生活打下良好的心理基礎。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">課堂以課堂小游戲活動導入，激發學生的興趣和參與度。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在課堂上，老師帶領同學們分享了寒假趣事，同學們暢所欲言，通過找尋寒假的積極事件，儲存積極能量，為新學期的打開蓄能。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接著，通過讓學生主動探索本學期自己希望達到的一個生活狀態，并鼓勵他們主動去通過行動來達到自己想要的狀態和生活。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后，針對“開學綜合癥”，心理老師們給出了幾個專業的建議。希望同學們能夠通過調整作息、分階段設目標、制定適合自己的學習計劃、積極參加集體活動、參與興趣愛好活動等等，同時也鼓勵孩子們不能調節的時候，能夠主動尋求班主任或心理老師的幫助。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次小學心理健康開學第一課的舉行，不僅讓學生們了解了心理健康的重要性，還提高了學生們的心理素質和自我調節能力。希望學生們能夠將所學知識運用到實際生活中，以健康的心態面對學習和生活中的挑戰，快樂成長。</p> <p class="ql-block">撰稿人：黃錦敏</p><p class="ql-block">一審：張靜</p><p class="ql-block">二審：蔡曉娜</p><p class="ql-block">三審：邱波</p><p class="ql-block">撰稿單位：中山市古鎮鎮曹二小學</p>
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