<p class="ql-block">人生上半場，我們為事業拼搏、為子女操勞、為財富奔波。然而，當歲月悄然流逝，步入七十歲后，人生的下半場才真正拉開帷幕。此時，健康、養生和生活品質才是我們最寶貴的財富。我們用汗水和智慧贏了上半場，下半場的健康之戰，更不能掉以輕心。</p> <p class="ql-block">歲月如梭，人過七十，時間仿佛從山坡上一路向下奔跑，身體的各項機能也開始走下坡路。衰老、疾病接踵而至，但這也正是我們重新審視生活、調整生活方式的契機。在人生的下半場，健康才是最堅實的基石。我們要學會用積極樂觀的心態面對生活，在養生的道路上，勇敢地迎接每一個挑戰。</p> <p class="ql-block">打好下半場，每個人都有自己的方法和規劃。鍛煉、食補固然是基礎，但適當補充一些高品質的營養品，也能為我們的健康保駕護航。就像在人生的旅途中，我們需要不斷補充能量，才能走得更遠。鍛煉能讓我們保持活力，食補能從內部滋養身體，而優質的營養補品則是我們健康路上的“助力器”。</p> <p class="ql-block">在老年養生中，除了心腦血管、骨骼保健，肺部健康同樣至關重要。清代名醫江筆花曾說：“肺氣之衰旺，關乎壽命之短長。”肺是人體的第一道防線，我們每天和大自然交換能量最多的器官就是肺……每天呼吸25000次，交換10-15立方米空氣，一個強壯的肺部為我們身體把好第一道關，健康養肺，就是為生命續航。今天，就讓我分享一下我的養肺心得。</p> <p class="ql-block">如果說養肺有一個一定要吃的補品，我一定會推薦冬蟲夏草，冬蟲夏草被譽為“草中之王”，是一種陰陽雙補的名貴滋補品，尤其是對于肺部、呼吸系統和免疫系統有很強的保護作用，像是平時會抽煙、咳嗽、氣短，甚至免疫力低下的，吃它都有好處，女性吃它可以延緩衰老、抗氧化，功效全面。因其稀缺性和藥用價值高，所以價格昂貴，堪稱最高級別的食補。</p> <p class="ql-block">我在網上加了很多賣蟲草的商家，各種價格、產地、介紹的眼花繚亂，現在的人都知道蟲草是個好東西，導致市場假貨泛濫，不僅可能花了大價錢買了假的蟲草，還有可能買到重金屬的，我身邊就有一個朋友，特地跑去外地買了蟲草，結果回來發現<span style="font-size:18px;">買到假蟲草</span>，而且蟲草價格1克就要300-500元不等，長期吃確實是筆不小的開銷。</p> <p class="ql-block">身邊的朋友給我推薦了知音蟲草，是他女兒買給他的，他說吃完有明顯感覺咳嗽變少，呼吸順暢，而且精神頭好了不少。他告訴我，這款產品堪稱蟲草界的“濃縮精華”，一粒膠囊的含量相當于20根蟲草，粉末狀的對于我們能這種中老年人群吸收效果會更好，腸胃也沒什么負擔。平時可以直接食用，也不用像鮮蟲草一樣要清洗，燉煮那么麻煩，吃起來非常方便。</p> <p class="ql-block">這個產品的品牌，是由兩位醫學博士創立的香港品牌，做中式滋補品已經有30年的歷史了，而且在香港擁有60多家門店。像香港的有錢人、演員歌星都是這款產品的常客，在香港的口碑非常好。</p> <p class="ql-block">他們家有自己的生產工廠，從原料到生產，品質都嚴格把控，精選的優質蟲草，不用擔心假貨問題，這讓我十分心動</p> <p class="ql-block">聽了朋友的推薦，我就開始嘗試堅持食用知音蟲草，每天一粒，吃到半年的時候，我真切地感受到了身體發生的一些積極變化。首先是夜咳沒有了，以前晚上睡覺總是會咳嗽，影響睡眠，現在一夜睡到天亮。每天早晨起床后，嗓子沒那么干，那種身體的無力感減輕了不少。在旅行時，我能明顯感覺到自己的耐力增強了，不那么容易氣喘。像之前登山的時候走走需要緩好一陣，但是現在肺活量很充足，連朋友都說感覺我體力更好了。前陣子換季和流感很嚴重的時候，我都沒有中招，家人有點小感冒我也沒被傳染上，明顯感覺到自己的體質有增強，免疫力強了很多。</p> <p class="ql-block">看得到效果就一直在吃，今年是吃知音蟲草第5個年頭了，成了陪伴我多年的日常必備的保養品啦，無論是攀登高山還是長途跋涉，我都能保持充沛的精力和良好的狀態。特別是在高海拔地區旅行時，比同齡人更好地適應環境，讓我能夠更加盡情地享受旅途中的每一刻美景。知音蟲草產品真切的提高了我的日常生活質量，價格也非常親民，每天只需要幾塊錢，絕對是高性價的養生選擇。</p> <p class="ql-block">當然，除了食補和營養補充，平時我也經常會游泳，游泳是一個能鍛煉到全身的運動，能提高肺活量，促進血液循環，每周游泳一兩次，感覺壓力都得到了釋放。專注在游泳的時候，生活中的一切事情都拋諸腦后。此外，騎自行車、爬山等運動也能有效增強心肺功能，讓我們的身體更健康、更有活力。</p> <p class="ql-block">經過這十多年的科學養生，再加上堅持吃蟲草保養，我的身體比以前好了很多。身體健康，面色紅潤，身體敏捷，動作協調，仿佛青春又回到了我身邊。你們看我現在雖已退休多年，旅行的目的地卻越來越遠了，也多次挑戰了不同國家和地區的極端天氣，身體依然硬朗，我還依然想再繼續見識更廣闊的的世界。</p> <p class="ql-block">親愛的朋友們，人生下半場，健康才是最寶貴的財富。養肺不僅是為了抵御疾病，更是為了享受更美好的生活。肺部健康，就是為生命續航。如果你也想為自己的健康加分，一定要有“防未病”意識。也真心給大家推薦這款“知音蟲草”，是我吃的最久的，也是收益最大的產品。</p> <p class="ql-block">如果你想了解更多關于中式滋補品的知識，想判斷自己的體質，歡迎添加中醫專家徐老師的微信，她不光是中藥師還是注冊營養師，是維特健靈特聘中醫顧問，也是很多明星的御用營養師。我把她的聯系方式分享給你們，感興趣的可以<a href="https://work.weixin.qq.com/ca/cawcdeca933c44f2a9" target="_blank">點擊鏈接許老師為好友</a>！（前100個加好友的有小禮物哦~）</p> <p class="ql-block">美友們，讓我們一起用健康的身體，迎接人生的下半場！</p>
主站蜘蛛池模板：
霍林郭勒市|
建水县|
乐安县|
新闻|
南宫市|
和龙市|
莱西市|
崇州市|
灵石县|
北流市|
若羌县|
浪卡子县|
清流县|
金沙县|
河津市|
陇西县|
郁南县|
绍兴市|
广饶县|
磐安县|
湛江市|
迁西县|
札达县|
驻马店市|
大关县|
湖口县|
遵化市|
宁乡县|
怀集县|
虹口区|
伊宁市|
类乌齐县|
温州市|
保定市|
永吉县|
红河县|
崇义县|
通州区|
巴中市|
梓潼县|
浏阳市|