冬春季節，防病毒護健康

咸水沽第七小學

冬春季節，出現惡心、嘔吐或者腹瀉等癥狀，千萬不要掉以輕心，很有可能是諾如病毒在“作怪”。那感染諾如病毒后有哪些癥狀，又該如何治療和預防呢？讓我們一起來看看吧！ <h3 style="text-align: center">首先，我們認識一下“諾如病毒”</h3> 諾如病毒屬于杯狀病毒科諾如病毒屬，為單股正鏈RNA病毒，表面無包膜。<br>　　諾如病毒具有傳染性強，感染劑量低、排毒時間長、免疫保護時間短和全人群普遍易感等特點，使得在學校、家庭、醫院、社區、幼兒園、旅游區等人群聚集場所容易出現諾如病毒感染性腹瀉聚集性疫情。<div>　　諾如病毒環境抵抗力強。諾如病毒在0℃-60℃的溫度范圍內均可存活，可在物體表面存活2周，在水中存活2個月以上。酒精和免沖洗洗手液沒有滅活效果，但使用較高濃度含氯消毒劑（處理污水1小時后余氯濃度大于10mg/L）可滅活諾如病毒。<br></div> <p class="ql-block" style="text-align:center;">“諾如病毒”傳染三要素</p> 1.傳染源：感染諾如病毒的病人及隱性感染者均為諾如病毒感染的傳染源。諾如病毒主要通過病人的糞便和嘔吐物排出，隱性感染者也可排毒。病人在潛伏期即可排出諾如病毒，排毒高峰在發病后2-5天，持續約2-3周，最長排毒期有報道超過56天。 2.傳播途徑：<div>　　（1）接觸傳播：諾如病毒可以通過接觸傳播，如公共場所的門把手、桌椅、扶梯等。</div><div> （2）呼吸道傳播：空氣可以成為傳播媒介。患者的嘔吐物或腹瀉物干化后，其中的病毒顆粒可以散布在空氣中，經呼吸道進入人體。</div><div> （3）消化道傳播：諾如病毒主要經嘔吐物，糞便等途徑傳播，傳播媒介為污染的水、手和食物等。最為危險的食物包括貝類、沙拉、三明治、蛋糕、冰塊和飲水等，生貝類食物是導致諾如病毒感染性腹瀉爆發流行的最常見原因。</div> 3.易感人群：全人群普遍易感。 <h3 style="text-align: center">“諾如病毒”感染的臨床表現</h3> 諾如病毒感染潛伏期短，通常為24-48小時，最短12小時，最長72小時。發病以輕癥為主，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐癥狀為主，腹瀉為黃色稀水樣便，可伴有低熱、乏力、腹痛、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。通常不會表現為重癥，但可出現脫水。成人則以腹瀉居多。極少數病例可發生重癥甚至死亡，發生重癥的高危人群為高齡老人和低齡兒童。 <p class="ql-block" style="text-align:center;">“諾如病毒”感染的治療</p> 諾如病毒感染屬于自限性疾病，多數患者發病后無需治療，休息2-3天即可康復。<div>　　諾如病毒感染后無需服用抗生素，但嘔吐和腹瀉會導致人體大量電解質、水分丟失，因此感染諾如病毒后一定要充分補液，注意休息，應及時攝入糖鹽水或使用補液鹽。</div><div> 少數患者因出現嚴重并發癥需要及時進行治療。目前無疫苗和特效藥物。</div> <h3 style="text-align: center">防控秘籍，打響“防諾如”保衛戰</h3> 1.保持良好的手衛生<div>　　保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前、便后、加工食物前應按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。<br></div> 2.食品安全，不容小覷<div>　　確保食物徹底煮熟，特別是海鮮、肉類。生熟食物分開處理，使用不同的餐具和砧板。不喝生水，選擇瓶裝水或煮沸后的水飲用。</div> 3.健康監測，早預防早治療<div>　　一旦出現相關癥狀，立即居家隔離，避免傳染他人。及時就醫，遵醫囑治療，不隨意使用抗生素（諾如病毒感染為病毒性，抗生素無效）。康復后，繼續觀察數日（一般隔離至康復后3天再復工復學），確保完全恢復。<br></div> 4.環境清潔，細節決定成敗<div>　　開窗通風，保持室內空氣流通，減少病毒滯留。定期清潔常接觸的表面，如門把手、桌面、水龍頭。病人嘔吐或腹瀉后，立即用5000mg/L～10000mg/L 的含氯消毒液清潔并消毒污染區域，清除過程中避免接觸污染物，清理的污染物按醫療廢物集中處置，或用含有效氯 5000mg/L 消毒劑溶液浸泡消毒 30min 后處理。清潔中使用的拖把、抹布等工具及盛放污染物的容器都必須用含氯消毒劑溶液浸泡消毒，避免成為新的污染源。</div> <div style="text-align: center;">飯前便后要洗手</div><div style="text-align: center;">海產魚蝦要煮熟</div><div style="text-align: center;">生熟食品要分開</div><div style="text-align: center;">居室環境要衛生</div><div style="text-align: center;">出現癥狀要就診</div> <p class="ql-block">撰稿：宋興宇</p><p class="ql-block">制作：宋興宇</p><p class="ql-block">初審：崔燕</p><p class="ql-block">復審：周芳宇</p><p class="ql-block">終審：劉春珍</p>

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

冬春季節，防病毒護健康

咸水沽第七小學