<p class="ql-block ql-indent-1">春色盎然，冬色漸遠，迎著朝陽的活力，平靜的校園又復往日的生機勃勃，同學們從悠閑輕松的假期模式轉換到緊張的開學模式，年級的升高、年齡的增加，可能會經歷一個復雜的心理轉變過程。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了更好地做好學生的開學心理調適工作，使學生盡快適應新學期生活，各學校老師為孩子們設計了適應開學的第一課，引導學生盡快調整好自己的心態，及時解決心理困惑、積極開展助人自助，調整至最好的狀態，迎接新學期的生活！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在這節以開學心理調適為主題的班會課上，班主任們對同學們開學時的心情進行了一個小調查，通過屏幕呈現貼近學生當下感受的表情和語言，使同學們敞開心扉、暢所欲言。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在學生們表達自己的開學感受后，班主任們對“開學綜合征”的含義進行了闡述，并向同學們提出了一些小建議，從“形成規律健康生活方式”、“調整學習習慣”、“掌握科學時間管理方法”等方面，為學生們提供了一份開學心理調適指南。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">開學是新學期的起點，在這個起點上做好心理健康教育是非常必要的。</p><p class="ql-block"> 本次以開學心理調適為主題的開學第一課，對培養學生樂觀健康的心理品質有很大的幫助，希望北高鎮的學子們心懷美好，向陽而生，以積極向上的狀態迎接新學期的學習生活，向卓越再出發！</p>
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