<p class="ql-block">尊敬的各位家長、親愛的孩子們： </p><p class="ql-block">? 愉快的假期即將過去，我們帶著希望，準備踏上新的征程，即將迎接新的學期。新學期，新氣象，新征程，新收獲！為了讓同學們及早做好新學期開學相關準備，盡快適應校園生活，請查收2025年春季學期開學指南。</p> <p class="ql-block"><b> 時間安排</b></p><p class="ql-block">?1. 注冊日：2025年2月12日（正月十五）</p><p class="ql-block">?2. 開學日：2025年2月13日（正月十六） </p> <p class="ql-block"><b> 開學準備</b></p><p class="ql-block">? 生活時間：調整作息，規律飲食有意識地對作息時間進行適當調整，不要急于求成，給自己一個緩沖的時間，比如可以把早上起床的時間逐漸提前，從提前15分鐘慢慢過渡到25分鐘，直到固定在上學時的起床時間，晚上睡覺也是如此。嘗試按照平時上學的時間作息、學習和活動，慢慢適應開學的節奏。</p><p class="ql-block">? 除了調整生物鐘，臨近開學，也要注意規律飲食，避免過年時的大吃大喝，倡導清淡飲食，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜，減輕腸胃負擔。勞逸時間：減少娛樂，增加學習臨近開學，減少娛樂時間，比如縮減看電視、玩游戲的時間，讓自己從一種興奮、浮躁的狀態中平靜下來。最好能制定合理的娛樂時間表，勞逸結合。營造樂于學習的家庭氛圍，讓整個家的節奏緩下來、靜下來，幫助孩子在心理上、環境上都感受到一種平穩過渡的愜意和舒適?？偨Y時間：一看作業，再看收獲和遺憾通過對假期進行總結復盤，讓自己不會糊里糊涂地匆匆結束假期，又匆匆進入新學期。</p><p class="ql-block">? 思考三步曲———一是對假期作業進行檢查，看是否已經全部完成，有無遺漏；二是總結下這個寒假有哪些收獲，比如讀了幾本書，去了哪些地方，學到了哪些新知識等等；三是看看這個寒假有哪些遺憾，比如有哪些假期計劃沒有完成，原因是什么。預熱時間：找尋開學的儀式感嘗試提前聯系同學、老師，分享各自假期中遇到的趣事，傳遞問候、關心和思念。</p><p class="ql-block">? 還可以與同學相約一起去文具店，買好新文具，為開學換上新“裝備”。也可以去圖書館、書店，提前感受學習氛圍，買好新學期要看的書。制定一份新學期計劃也是一種儀式感。把新學期要讀的書，要重點提高哪些學科成績，如何進行體育鍛煉，要增進哪些勞動技能等內容納入計劃表中。為保證計劃的嚴格執行，可列出每日任務清單，分出輕重緩急，長計劃和短安排相結合，根據實際情況制定和完成。陪伴時間：理解情緒，給予積極暗示家長要嘗試去讀懂并理解孩子的情緒，不要只對孩子說一句“你要收收心了”，就覺得可以了，而是———給孩子一個溫暖的懷抱，做孩子最堅強的后盾，要讓孩子知道父母是會陪伴他們的；幫助孩子分析原因，多鼓勵，多溝通。</p><p class="ql-block">? 最重要的，是給予孩子積極的心理暗示。親愛的東鄉小小少年，讓我們在漸濃的春色里相約......</p>
主站蜘蛛池模板：
海盐县|
石景山区|
浪卡子县|
连州市|
九江市|
上栗县|
贡嘎县|
新巴尔虎左旗|
凯里市|
板桥市|
临朐县|
石首市|
岳阳县|
老河口市|
伽师县|
秦安县|
区。|
易门县|
开江县|
丹棱县|
兴义市|
梧州市|
南城县|
襄樊市|
辛集市|
平罗县|
南昌市|
克山县|
岳普湖县|
那曲县|
古丈县|
临海市|
土默特右旗|
南京市|
河北区|
衡南县|
孝昌县|
汤原县|
拉孜县|
海城市|
黔江区|