<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 悠默小師寧克先生俺，在《老友養(yǎng)生社》推出“養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)談-飲食與養(yǎng)生”有獎?wù)魑幕顒又校种歇劻恕Ｄ茉诿榔?.4萬美友的大圈，“老友養(yǎng)生社”征文活動中連續(xù)兩次脫穎而出，運(yùn)氣不是一般的好！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 感謝美篇“老友養(yǎng)生社”美友圈，給了俺介紹養(yǎng)生的窗口；感謝“老友養(yǎng)生社”管理團(tuán)隊(duì)老師；感謝美篇美友對俺征文作品熱情關(guān)注、熱捧熱議；感謝美篇給俺兩次在獲獎櫥窗展示的機(jī)會。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 兩次“養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)”征文活動中，以俺的親身經(jīng)歷，親身體會，切身感受，警醒世人，特別是退休的老哥們老姐們，養(yǎng)生人人可為，養(yǎng)生從早抓起，養(yǎng)生要走正道。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 俺征文作品好不好，對不對你胃口，看看就知道。《【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】龍城養(yǎng)生喝頭腦》、《【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】黃豆燉豬蹄，提高免疫力》等你品鑒。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 俺不來虛的，俺是實(shí)實(shí)在在，切切實(shí)實(shí)，在獲獎文章里，分享俺親身經(jīng)歷過的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。俺受益了，推薦給你，衷心期望你和你的家人朋友受益，健康體魄，健康中國。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 獲獎作品《【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】龍城養(yǎng)生喝頭腦》簡介：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “龍城養(yǎng)生喝頭腦，食療方，健康健身健腦。深秋以后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，太原人早上都習(xí)慣喝頭腦，這是一種滋補(bǔ)養(yǎng)生早餐。以前老年朋友好這口，如今也深受年輕人青睞。一些外地人逢這個(gè)時(shí)節(jié)來太原，早晨十有八九會被親戚朋友建議去喝碗頭腦。“頭腦”像有些外地人說的，聽著挺嚇人，叫什么不好，偏叫這種稀奇古怪的名字。其實(shí)，真正見到頭腦，才知想多了。”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 欲知其詳，請看俺文章。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@筠雅</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 寧克先生這篇文章從養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)入手，介紹太原特色美食“頭腦”，十分吸睛。開篇用懸念引出，勾起讀者好奇。文中詳細(xì)講述頭腦的食材、來歷、功效與食用場景，語言詼諧幽默，像“蝎子的尾巴——獨(dú)一份”等表述，趣味十足。結(jié)尾熱情邀請讀者品嘗，感染力強(qiáng) 。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@耀林</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 這篇分享太贊了！把太原特色美食“頭腦”講得妙趣橫生，從獨(dú)特食材、養(yǎng)生功效，到背后的歷史文化，滿是生活智慧與人文韻味，讓人也想嘗嘗這碗藏著乾坤的美食。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@鶴望梅子（免私聊）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 老師早上好！拜讀老師佳作，受益匪淺。如有機(jī)會去龍城，一定品嘗一碗“頭腦”，閉目細(xì)細(xì)的咂摸咂摸其中的韻味。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 獲獎作品《【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】黃豆燉豬蹄，提高免疫力》簡介：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “俺一生心地豁達(dá)，富有愛心，愿以食療良方濟(jì)蒼生。肺癌術(shù)后十六年來，就此提高免疫力食療良方——白水豬蹄燉黃豆，俺已給無數(shù)人推薦。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 悠默小師寧克先生俺善于琢磨，俺又是豬蹄燉黃豆增強(qiáng)免疫力的受益者，聽俺的，準(zhǔn)沒錯(cuò)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 推門是生活，關(guān)窗是煙火，生命的美好在于日常與喜歡，取舍有度，忙閑相宜，從容于朝夕，安穩(wěn)于四季。俺吃黃豆啃豬蹄，涅槃重生，闔家歡喜，就是最好的免疫力！”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 欲知其詳，請看俺文章。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@尹鐵開（長沙老黃牛）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 得病遇良醫(yī)，妙方增免力。請問我有一個(gè)親戚，肺癌已九年，免疫力低下，常感冒也可以吃此方子嗎？期待您的回復(fù)！謝謝！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@美篇家園57030900</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 先生豁達(dá)的人生態(tài)度，演繹出豬蹄燉黃豆提高免疫力的美味秘訣，實(shí)在讓人意想不到。先生眼里有光，心中有情，筆下?lián)]灑的全是情義濃郁的愛。先生與眾不同的風(fēng)格和幽默風(fēng)趣確實(shí)讓人耳目一新、刮目相看！點(diǎn)贊！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@上善若水</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 首先恭賀老師抗癌成功，愿您長命百歲！其次感謝老師告知提升免疫力這一妙方，普度眾生。??????</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 俺這篇征文獲獎文章，獲美友圈平臺和美篇雙重認(rèn)可，獲得“美篇精選”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 其實(shí)，從當(dāng)今社會來看，宣傳養(yǎng)生要花錢的，多半是騙你錢的。俺家小區(qū)退休老姐妹，早起聽課，發(fā)雞蛋衛(wèi)生紙，免費(fèi)泡腳、理療，一天串兩三場，樂此不疲。常常曬萬八千的買保健品、保健床墊，那錢花的流水似的……真替她們心疼。二十年前，俺曾打工賣過保健品。那公司28元至1080元產(chǎn)品，進(jìn)價(jià)統(tǒng)統(tǒng)5元。覺得騙人理虧，對不起良心辭職。打那時(shí)起遠(yuǎn)離保健品，再不相信。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 懶人懶辦法，笨人主意正，俺就認(rèn)準(zhǔn)一條，真正的養(yǎng)生是不花錢的，動員俺花錢買保健品養(yǎng)生的，都是騙子。其實(shí)，養(yǎng)生就幾句話，快樂笑笑笑，遛彎走走走，食補(bǔ)吃吃吃，笑出來，走的動，好胃口。俺的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)談，就是俺在生活中總結(jié)出的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 獲獎感言，最后一句話，與你共勉：遠(yuǎn)離保健品，遠(yuǎn)離上當(dāng)受騙。</b></p>
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