【風輪小學?德育】——收心奮進正當時，逐夢啟航新學期

積跬步至千里

尊敬的各位家長： 蛇年新春的熱鬧還未消散，新學期的腳步卻已悄然臨近。接下來這份開學收心指南，希望能給學生和家長帶來一些收獲。讓我們一起加油，以飽滿的狀態迎接新學期的到來！ 開學時間 　　2025年2月13日（星期四）報到，2月14日(星期五）正式上課。 調整作息，規律生活 　　假期里，孩子們的作息時間可能比較隨意，晚睡晚起成為常態。開學前，要盡快調整作息，按照學校的作息時間早睡早起，保證充足的睡眠。這樣可以讓孩子們在開學后迅速適應學校的生活節奏，避免上課打瞌睡、注意力不集中等問題。 　　建議家長們以身作則，和孩子一起早睡早起，為孩子營造一個良好的睡眠環境。可以在睡前半小時讓孩子停止使用電子設備，讀一本喜歡的書或者聽一些輕柔的音樂，幫助孩子放松心情，進入睡眠狀態。 　　假期期間，同學們在家里好吃好喝，是不是小嘴都吃挑了呢？因此要請家長們盡快幫助學生恢復良好的飲食習慣，鼓勵孩子不挑食，按時進餐，多吃蔬果，多喝溫開水！ 作業檢查，溫故知新 　　寒假作業是對孩子們假期學習的一個檢驗。開學前，要認真檢查孩子的寒假作業是否完成，如有遺漏，要及時補上。同時，要讓孩子對寒假作業進行整理和復習，鞏固所學知識，為新學期的學習打好基礎。 家長可以和孩子一起檢查作業，了解孩子的學習情況，及時發現問題并解決。對于孩子在作業中遇到的難題，可以給予適當的指導和幫助，不要包辦代替，要培養孩子獨立思考和解決問題的能力。 制定計劃，明確目標 　　新學期，新目標。在開學前，家長可以和孩子一起制定新學期的學習計劃和目標。計劃要具體、可行，包括學習目標、閱讀計劃、興趣愛好培養等方面。目標可以分為短期目標和長期目標，讓孩子在學習中有方向、有動力。 制定計劃的過程中，要充分尊重孩子的意見，讓孩子參與其中，這樣可以提高孩子的積極性和主動性。同時，要根據孩子的實際情況，合理安排時間，避免計劃過于緊張或寬松。 準備用具，收拾房間 　　開學前，要和孩子一起準備好學習用品，如書包、文具、書本等。可以讓孩子自己挑選喜歡的學習用品，這樣可以提高孩子的學習興趣。同時，要檢查學習用品是否齊全、是否損壞，如有需要，要及時購買和更換。 在準備學習用品的過程中，可以和孩子一起整理書包，讓孩子學會整理物品，養成良好的生活習慣。 學習需要儀式感，一張干凈的書桌、一個準備齊全的文具盒、一個整潔明亮的房間，更能讓孩子保持專注，并感到快樂。收拾房間：書桌上少放雜物，只放課本、作業本和文具盒，房間也要收拾整齊，衣物不亂扔，被子要疊好，玩具要收好。 心理調適，積極面對 　　開學前，孩子們可能會出現焦慮、緊張等情緒，這是正常的。家長要關注孩子的情緒變化，及時給予關心和鼓勵，幫助孩子調整心態，積極面對新學期。 可以和孩子一起回憶上學期的美好時光，分享學習中的收獲和成長，讓孩子對新學期充滿期待。也可以帶孩子去學校周邊走走，熟悉一下環境，緩解孩子的緊張情緒。 給自己持續的心理暗示： ?告訴自己開學后就能見到親愛的同學、朋友，能聽老師講課，能學習到很多有趣的知識，是一件十分開心和有意義的事； ? 告訴自己“我很棒！”發現自己的優點，樹立自信心，想想學校的美好時光，相信自己有能力面對新學期的挑戰，讓自己對新學期充滿新的期待。 加強鍛煉，增強體質 　　身體是學習的本錢。開學前，要讓孩子加強體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。可以選擇一些適合孩子的運動項目，如跑步、跳繩、游泳等，每天堅持鍛煉一定的時間。 體育鍛煉不僅可以增強孩子的體質，還可以培養孩子的毅力和團隊合作精神。同時，也可以讓孩子在運動中釋放壓力，調整心態，以更好的狀態迎接新學期。 　　家長和同學們，寒假即將畫上句號，新的學期正快步向我們走來。按照這份收心攻略，家長積極引導，同學們認真踐行，我們定能平穩地從 “假期模式” 切換至 “學習模式”。讓我們攜手開啟新的征程，共同書寫風輪學子的成長新篇章，以飽滿的精神狀態迎接新學期的挑戰！ 撰稿：梁小樂審核：惠曉明簽發：朱曼

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

【風輪小學?德育】——收心奮進正當時，逐夢啟航新學期

積跬步 至千里

積跬步至千里