<p class="ql-block" style="text-align:center;">最好的遇見是“久別重逢”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最美的等待是“未來可期”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陽光正好，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春風不燥不負韶光時，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">準備好了嗎？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們要開學啦！</p> <p class="ql-block"> 愉快而充實的寒假即將進入倒計時，我們又將迎來一個嶄新的學期。收假收心拉滿弦，鉚足干勁再出發！新學期，新目標，新征程，新希望。為了讓大家順利返校，安全有序開啟新學期，請認真閱讀這份開學溫馨小提示，讓我們一起喜迎新學期的到來吧！</p> 開學時間安排 <p class="ql-block">2025年2月13日（星期四，正月十六）正式上課。</p><p class="ql-block"><br></p> 開學準備 家長篇 <p class="ql-block">1.作息時間調整</p><p class="ql-block"> 為幫助孩子盡快適應新的學習生活，家長可以幫助孩子逐步將作息時間調整到和學校生活接近，并適當提醒孩子完成假期學習任務。</p> <p class="ql-block">2.生活習慣調整 </p><p class="ql-block"> 家長要在開學前在孩子的生活習慣上適當調整，例如用餐規律、食量適中、飲食健康等。可以多陪孩子閱讀、運動、出去散步，多陪孩子聊天、說說生活中的趣事，鼓勵孩子和好朋友多交流，讓熟悉的、美好的情感舒緩開學帶來的緊張感。體育運動應當成為孩子健康成長的“營養劑”，家長要關注孩子的體育生活，了解他們的體育愛好，積極開展并參與他們喜歡的體育活動。</p> <p class="ql-block">3.心理狀態調整 </p><p class="ql-block"> 長假過后，很多孩子會對返校感到焦慮甚至緊張，家長要正確做好溝通和引導，接納理解孩子產生的這些情緒，分析產生的原因，給予針對性的鼓勵和支持。開學前建議家長和孩子來一次親子暢談，聽孩子說出他心中的煩惱和憂慮，不指責、不抱怨、不嘮叨，多鼓勵、多溝通、多支持。打消孩子的焦慮與擔憂，以積極健康的心態投入新學期的學習。如果孩子的負面情緒非常強烈，且持續有一段時間，也可以借助學校和其他專業心理指導力量，給孩子提供積極的支持和幫助。</p> 學生篇 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">1.作息調整，讓生物鐘“歸位”</b> </p><p class="ql-block">臨近開學，給自己一個緩沖期，每天“早睡”一點，“早起”一點，讓生物鐘有一個適應的過程，逐步與學校的生活接軌，以飽滿的精神投入新學期。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">2.核查作業，讓學習力“到位”</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block">列一份“返校清單”，做好返校學習準備，包括作業清單、學習用品清單等，要秉持“查漏補缺”的心態，用好假期尾聲做一次“總結提升”，提升對新學期的期待，滿足的滋味、愉快的心情都是激發人的“催化劑”。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">3.制定計劃，讓執行力“就位” </b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block">新學期，新希望，同學們可以結合自己實際情況，制定一份詳細而可行的學期計劃（可以和家長共同制定）： </p><p class="ql-block">①.計劃不空洞，要實事求是； </p><p class="ql-block">②計劃不好高騖遠，要契合自身； </p><p class="ql-block">③計劃不虛無縹緲，要能落實。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">4.減少上網，讓好習慣“代替”</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block"> 開學前，同學們要及時將手機等電子產品收起來，合理安排學習生活時間，養成良好的習慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">春已至，愛可期，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">新的學期，新的開始。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">每一次成長，都是開啟一段新的旅程；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">每一次啟航，都是跨越新的成長篇章。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">愿每一個學生：健康成長，陽光向上！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">讓我們共同迎接新學期的到來！</span></p>
主站蜘蛛池模板：
伊宁市|
宁乡县|
华容县|
蕉岭县|
科技|
姜堰市|
红安县|
米易县|
呼和浩特市|
永仁县|
昆明市|
洛浦县|
永靖县|
彭阳县|
商南县|
天柱县|
古蔺县|
祁阳县|
越西县|
石家庄市|
辛集市|
景东|
普洱|
师宗县|
云安县|
法库县|
景谷|
博罗县|
稷山县|
洛川县|
紫金县|
射阳县|
策勒县|
栖霞市|
成安县|
马关县|
寻乌县|
军事|
金溪县|
土默特右旗|
洪江市|