<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們、親愛的同學們：</p><p class="ql-block"> 愉快而充實的蛇年寒假生活即將畫上句號，我們馬上又要迎來一個充滿挑戰與希望的嶄新學期。對于初一年級的同學們來說，這是成長道路上又一段重要旅程的起點。為了確保同學們能以最佳狀態融入新學期的學習和生活，在此溫馨提醒各位家長，一定要抓緊時間做好以下幾點，幫助孩子迅速找回收心狀態：</p><p class="ql-block"><b>一、調整作息</b>，<b>回歸規律節奏</b></p><p class="ql-block"> 寒假期間，孩子們的生活作息可能相對自由松散。然而，開學后緊張有序的學習生活需要良好的作息習慣作為支撐。家長們要以身作則，和孩子一起逐漸調整作息時間。從現在開始，每天早睡早起，提前一周左右模擬學校的作息時間表，讓孩子的身體和大腦提前適應規律的節奏。晚上可以設定一個固定的熄燈時間，避免熬夜；早上按時叫醒孩子，進行適量的晨練或簡單的晨讀活動，這樣有助于提高孩子白天的精神狀態，為課堂學習儲備充足的精力。</p><p class="ql-block"><b>二、檢查作業，規劃學習任務</b></p><p class="ql-block"> 家長要和孩子一起仔細檢查寒假作業的完成情況。認真核對每一項作業，看看是否有遺漏或未完成的部分。如果發現問題，及時督促孩子盡快補齊。同時，這也是一個引導孩子回顧寒假學習內容的好機會，幫助他們鞏固知識，為新學期的學習打下堅實基礎。此外，和孩子一同根據本學期的課程安排，制定一份詳細合理的學習計劃。結合孩子的實際情況，確定學習目標，合理分配每天的學習時間，安排好預習、復習以及完成作業等各項任務。學習計劃不僅能讓孩子對學習任務心中有數，還能培養他們的時間管理能力和自律意識。</p><p class="ql-block"><b>三、關注心理，緩解開學焦慮</b></p><p class="ql-block"> 對于初一年級的孩子來說，經過一個較長的假期，重新回到學校可能會產生一些不適應和焦慮情緒。家長要密切關注孩子的心理變化，多和孩子溝通交流，傾聽他們內心的想法和感受。鼓勵孩子表達自己對新學期的擔憂或期待，耐心解答他們的疑問。用積極的話語引導孩子，告訴他們每一次新的開始都是成長的機會，讓他們明白在學習過程中遇到困難是正常的，重要的是如何面對和克服困難。還可以和孩子一起回憶在學校里和老師、同學們相處的快樂時光，激發孩子對校園生活的向往，緩解他們的開學焦慮。</p><p class="ql-block"><b>四、準備用品，營造開學氛圍</b></p><p class="ql-block"> 陪孩子一起去購買新學期所需的學習用品，如嶄新的筆記本、各類文具等。挑選學習用品的過程能讓孩子切實感受到新學期即將來臨，從而產生一種儀式感，激發他們對學習的熱情。同時，家長可以引導孩子整理書包，將學習用品分類擺放整齊，培養孩子良好的收納習慣和自理能力。除了學習用品，也要為孩子準備好舒適得體的校服和必要的生活用品，確保孩子在學校能有一個良好的生活狀態。</p><p class="ql-block"><b>五、加強鍛煉，保持健康體魄</b></p><p class="ql-block"> 健康的身體是學習和生活的基礎。在開學前這段時間，家長要督促孩子堅持適量的體育鍛煉。可以選擇一些適合孩子的運動項目，如慢跑、跳繩、打羽毛球等，每天安排一定的時間進行鍛煉。通過運動，不僅能增強孩子的體質，提高免疫力，還能釋放壓力，調節情緒，讓孩子以更加飽滿的精神狀態迎接新學期的挑戰。同時，在飲食方面也要注意合理搭配，保證營養均衡，避免孩子過度食用油膩、辛辣或不健康的食品，為孩子的身體提供充足的能量和營養支持。</p><p class="ql-block"><b>六返校提醒，儀容儀表要求</b></p><p class="ql-block">1.返校時間：2025年1月16日下午15:00～16:00報到，1月17日正式上課。</p><p class="ql-block">2.提前進行線上繳納學費和住宿費，按需采購校服； </p><p class="ql-block">3.學校禁止學生攜帶手機等電子產品，禁止攜帶管制刀具、打火機等可能給自己或他人帶來傷害的物品進入校園。</p><p class="ql-block">4.請家長督促孩子嚴格按照下列要求，報到前整理好自身儀容儀表：</p><p class="ql-block"> (1)男生：前不遮眉、后不遮領、側不掩耳，不染不燙、不留怪發；</p><p class="ql-block"> (2)女生：不染發不燙發不披發，長留海必須束發；</p><p class="ql-block"> (3)不佩戴飾品（耳環、項鏈、玉佩、手鏈等），不穿奇裝異服，不穿拖鞋；不留長指甲，不化妝、不涂指甲油。</p><p class="ql-block"> (4)返校當天穿著校服運動服入校。 </p><p class="ql-block">5.帶齊寒假作業和學生素質報告冊。 </p><p class="ql-block">6.帶齊文具用品、生活用品、床上用品和衣物。</p> <p class="ql-block"> 親愛的同學們，新的學期就像一幅等待你們描繪的絢麗畫卷，每一次努力都是畫筆落下的痕跡，每一次進步都將為這幅畫卷增添光彩。希望你們能在開學前做好充分準備，以積極向上的態度和堅定的信心迎接新的學習生活。</p><p class="ql-block"> 尊敬的家長朋友們，孩子的成長需要我們共同用心呵護。讓我們攜手并肩，為孩子們創造一個良好的學習和成長環境，幫助他們在新學期里茁壯成長，收獲知識，實現夢想。</p><p class="ql-block"> 最后，再次衷心祝愿大家在新的一年里身體健康，萬事順遂！期待在美麗的校園里與同學們相聚，共同開啟充滿活力與希望的新學期！</p> <p class="ql-block"> 海口觀瀾湖華僑學校初一年級</p><p class="ql-block"> 2025年1月11日</p>
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