<p class="ql-block">我正在學習硅谷人生設計課，大家知道它是怎么來的嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它來自于斯坦福大學，甚至學習這個課程的很多學員就在硅谷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">斯坦福大學是世界著名的學府，位于美國加州舊金山灣區南部帕羅奧多市。說到硅谷，大家肯定想到它是創新創業的發源地，而斯坦福大學就在硅谷的中心，斯坦福大學和硅谷的起源以及發展也是密不可分的。斯坦福大學的校友創建的公司，其中包括谷歌、惠普、雅虎、特斯拉等世界著名的公司，大概18000多家。如果他們的GDP加起來的話，相當于世界上第十大經濟實體。因此可以看到斯坦福對于世界的創新，對于硅谷的創新起到了至關重要的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">創新是有方法的，硅谷的創新就有很多成熟的方法、流程或者說是有套路。如果要說說最先進的創新流程，就要說到設計思維了，設計思維是一個系統的創新和解決問題的方法，被斯坦福大學設計學院的這些探索者們總結出來，并做成了更易于傳播的課程和知識體系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">斯坦福大學設計學院的英文名稱是Design School，design是設計的意思，所以簡稱就是D.School。很多大型的企業比如微軟，他們進行創新創業轉型都會用設計思維。蘋果公司更是把設計思維用到極致的這樣的一個典范，他們從一開始就有這樣一個傳統。斯坦福設計學院的創始人和喬布斯是多年的老朋友，當年在一起做很多新產品開發。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生設計課的兩位創始人比爾和戴夫也是設計思維的專家。他們本身就是在科技和產品創新方面的專家，都曾經在蘋果公司工作過，發明了蘋果電腦的的第一款鼠標，以及蘋果電腦的鉸鏈，都是屬于前沿的大師級的設計師，整個背景也是理工科的背景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原本我們以為像斯坦福大學這些名校的學生們，他們那么優秀，一定不會像我們普通人這樣有人生的迷茫和焦慮，或者困惑，他們應該是非常幸福和快樂的?？杀葼柡痛鞣騾s發現，真實的情況并不是這樣，那些大學生，甚至是那些教職員工、教授們，他們也跟我們一樣，也會迷茫，也會焦慮，也會覺得空虛啊，就像缺了點兒啥似的。他們是社會精英，是天之驕子，他們可以做著別人羨慕的工作，拿著別人羨慕的工資，頭頂光環，他們為什么會覺得不幸福、不開心呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是這兩位老師就想，我們的設計思維可以設計出來那么多創新的產品，這個方法那么好用，我們可不可以把我們的人生當做產品，用設計思維的方法來設計我們的人生呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有了這樣的起心動念，他們就真的設計出來了這么一門課程，叫design your life，就是斯坦福大學人生設計課。就是用硅谷很多公司都用的設計思維的方法和流程，專門創造出來了這樣一門課。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果在美國評選金獎課程，說人生設計課是當之無愧的金課，一點都不過分。因為它現在已經成為斯坦福大學最受歡迎的選修課。如果你有機會在斯坦福大學讀書的話，那么你可能有機會去學這門課程，但是你不一定會被選中，因為很多學生都想去學這門課程。這門課程的授課結果已經顯示，它是非常好用的一個課，已經有上千的學生因為上了人生設計課之后受益匪淺，找到了讓自己快樂的人生，甚至還有博士生拿這個課題來做研究，他們發現，那些上過人生設計課的學生更能夠幫助自己解決人生的難題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前只有斯坦福大學的學生才有可能去上這門課程，其他人沒有機會，后來這兩位大師就聯合寫作出版了一本書，英文叫《Design your life》，大約在十幾年前，有了中譯本，叫斯坦福大學《人生設計課》。</p> <p class="ql-block">如果單純讀這本書，可能沒什么感覺。那為什么這么好用的課程，但你看書沒感覺呢？因為人生設計是一門實踐課，你要動手去做。什么叫實踐課？舉個例子，學游泳就是實踐課。教練給你講理論，給你拆解動作，給你看視頻，就是不帶你下水，你一輩子都學不會。如果教練一腳把你踹到游泳池里，先嗆幾口水，你就學會了不嗆水，學會了換氣，然后慢慢的就學會游泳了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">艾欣博士的人生設計課，就是帶大家，像教練帶著大家一起在游泳池里邊學習游泳一樣，用八周時間學習。《人生設計課》這本書你可以把它當成參考書，結合硅谷人生設計的課程一起來學習。但是你說你很牛，自己多讀幾遍就學會，那你肯定會失望的。兩位作者都知道只出書，沒有教練，學員還是學不會游泳，于是他們就開設了全球人生設計教練的認證學習培訓。</p> <p class="ql-block">（以上內容根據艾欣博士人生設計課內容整理）</p>
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