五零后的健康覺醒，——長期服用蟲草帶給我的巨大改變

大漢

隨著歲月的流轉，身體逐漸顯現出老化的跡象。尤其對于像我這樣的“五零后”來說，工作奮斗了大半輩子了，曾經在建設祖國的過程中奉獻了太多的青春和汗水，如今是時候為自己活一把，享受國家日益強盛、國富民強的美好日子。然而，年長之后，身上的疾病似乎有增無減，尤其是老年支氣管炎發作得越來越頻繁，晚上經常咳醒，嚴重影響生活質量，體質明顯不如從前。 年少不懂事學抽煙年少不懂事，耍酷學抽煙，16歲上初中就開始跟著同學抽煙，工作后，工作和生活的壓力也常常讓我依賴香煙來排解煩惱。從事經營工作期間，抽煙更是成為了社交不可或缺的一部分，把抽煙當成了家常便飯。 老煙民都知道，煙癮犯時，抽根煙那就是和老婆地位同等的重要，每次煙癮上來時，那根煙就像是生命中的必需品，即使餓一頓也可以忍受，但少抽一根煙卻不行。我也多次嘗試戒煙，但最終還是難以抵擋誘惑。一次成功戒了三天，第四天實在忍不住，拿起煙三口就吸完了，那種滿足感至今難忘。然而，隨之而來的卻是對身體的傷害——肺部熏黑，痰多咳嗽不斷……這成了揮之不去的陰影。驚聞好友離世，決心改變2004年北歐旅游途中，朋友圈里傳來一則令人震驚的消息：童年好友“長”的女兒發帖宣布，“長”因肺癌去世了。我們曾在14歲時意氣風發，一起攀登西岳華山，那是多么美好的回憶啊！疫情過后，我抓緊時間四處旅行，原本期待著與“長”重逢，未曾想聽她女兒說，從發現到去世僅僅兩年多的時間。“長”也是長期吸煙者，最后我成功戒掉了，他卻沒有。他的離去讓我深刻意識到健康的重要性，也堅定了我改善生活方式的決心。 發現蟲草，開啟護肺之行為了重新把肺養好，我做了大量研究，平時多吃一些五白的食物，我還了解到中華第一補——冬蟲夏草的護肺作用，其實蟲草在我們這輩人心中都知道是個非常好的補品，但是之前并不知道對肺有著精準的療效，蟲草有補肺、化痰、止咳、平喘的功效。對免疫力、肺腎兩虛、提高記憶、抗疲勞、保護心腦血管、降血糖、降血脂等多種功效，營養價值極高，被譽為“百草之王。 起初我是自己購買的鮮蟲草，但是因為不會挑選，選到了幾次斷蟲草和假蟲草，所以沒有能堅持下來，一年也沒吃上幾次。后來我兒子去香港旅游給我帶了維特健靈的知音蟲草，他說這個在香港口碑很好，買給我試試，它這個好在每粒膠囊濃縮了20支蟲草精華，會比一根根的蟲草含量更高，吃起來更方便，要知道蟲草是要每頓吃夠量才有效果，這個就真的很方便日常堅持。而且這個牌子是醫學博士創立的品牌，有三十年的歷史了，在專業性上很強大，蟲草的品質相當過硬。像這種粉狀的對我這種腸胃不太好的，會更好吸收，當時我就覺得這個太適合我了！ 親身經歷，見證奇跡現在每天一粒，雷打不動，我老婆都說我從來沒有一件事如此堅持過，大概吃了兩個月，就明顯感覺基本上不會再咳嗽了，我的生活也發生了許多積極的變化。每天早晨起床時，不再感到疲憊不堪，而是充滿了活力。跑步時也不再急喘，易累易疲勞的癥狀消失了，跑步變得更加輕松愉快。不僅如此，晚上入睡也變得容易了許多，睡眠質量得到了顯著改善。這些變化真正提升了我的生活質量，吃蟲草還是受益良多。 享受生活，繼續前行現在，我已經將知音蟲草作為日常保養的生活的一部分，旅游時候也都帶著。它不僅幫助我改善了氣管和肺部的問題，也幫助我恢復了體力，也讓我的旅行更加輕松愉快。過去兩年中，我去了十三個國家，拍下了許多珍貴的照片，記錄下這些美好的瞬間。無論是伊朗、格魯吉亞，還是肯尼亞、迪拜、阿塞拜疆……每一個畫面都是生活的饋贈。未來，我計劃繼續探索世界，征服最后一個未曾涉足的大洲——南美洲。 家庭共享，健康傳承現在的我不僅自己開始健康的生活方式，也會拉著家人一起保養，平時家中做菜會把蟲草粉撒在湯里，全家一起享用。這種簡單又高效的方式，讓整個家庭都能一起滋補身體。每當我和家人一起品嘗美味的銀耳羹或雞湯時，心中充滿了幸福感。通過這種方式，我不僅照顧了自己的健康，也為家人的幸福貢獻了一份力量。 思維轉變，珍惜當下我是五零后，經過艱苦的歲月，一直都是勤儉節約，艱苦奮斗的生活慣性讓我一度認為為保養身體花錢是奢侈的行為。然而，隨著年齡的增長，我逐漸意識到，維護身體健康才是最寶貴的財富。眼睛一閉，再多的錢財也帶不走；而健康的身體，才能讓我們活得長壽、生活質量更好。因此，我決定改變思維方式，重視自己的身體，加強鍛煉，繼續服用知音蟲草，讓自己活得更久、更健康。畢竟，珍惜當下，注重健康，享受生命的每一天，才是真正的智慧選擇。 我在用的中醫顧問徐老師是維特健靈特聘中醫顧問，也是很多明星的御用營養師。中醫內科專業的她，不光是中藥師還是注冊營養師，從事健康行業已經15年，擅長內科調理和營養指導，服務過上萬名消費者，為許多明星定制過健康調養方案。我把她的聯系方式分享給你們，感興趣的可以點擊鏈接加?徐老師<a href="https://work.weixin.qq.com/ca/cawcdeca933c44f2a9" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:22px;">老師的微信</a>（前100個加好友的有小禮物哦愿每一位美友都能珍惜當下，注重健康，享受生命的每一天！

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