2025年常東鋒傳統楊氏太極拳貴州培訓班招生宣傳

河石

在和諧社會的今天，健康、養生和長壽成了人們生活所追求的主題，要實現這一愿望，習練傳統楊氏太極拳無疑是一種正確的選擇。 銅仁是一個山水園林城市，既是一個原生態的旅游地，更是一個修身養性的好地方。為了順應廣大人民群眾的需求，常東鋒銅仁團隊決定在2025年舉辦第五屆“扎西拳藝，東鋒太極”-常東鋒老師傳統楊氏太極拳貴州培訓班，歡迎有緣人積極報名參加。 　　一、太極拳培訓內容 傳統楊氏太極拳的養生功能已成為不爭的事實，在國內外都得到廣泛的認可，醫學界將它作為養生處方使用，使很多很多的習拳者都獲得了良好的養生效果。 習練傳統楊氏太極拳要想獲得良好的養生效果，必須把握正確的習練方法，避免把太極拳練成了太極操或太極舞，使其功倍效微，浪費了時間和精力。為此，為了幫助廣大太極拳愛好者掌握正確的方法，特邀請傳統楊氏太極第六代傳人、扎西大師資深弟子、太極明師常東鋒來銅仁辦班教學。 本次太極拳培訓班立足于養生功能，嚴格以傳統楊氏太極拳楊澄浦宗師的《太極拳十要》為綱要.，以拳理拳法為準則，以言傳身教為抓手，以舉一反三為方法，以人人過關為目的，使其具有良好的身形和拳架，重在“體”字上下功夫，讓每個拳友領悟到扎西拳藝的真諦，為健身、養生和長壽打下堅實的基礎。 同時，為了滿足有學習丹田功（內功）愿望的拳友，常老師將開展一對一的教學輔導，有意者請在報名后聯系常東峰老師。 二、常東峰老師簡介 常東鋒是扎西大師的資深弟子，傳統楊氏太極拳第六代傳人，中國武術六段，國家職業武術項目中級教練，延安市傳統楊氏太極拳協會會長。習拳三十余年，系統地掌握了傳統楊氏太極拳的拳理及拳、劍、刀、推手、大桿等多種功法，形成了完整的理論與實踐相結合的教學體系，特別是楊家的丹田功在行拳中的應用法則。其拳架中正大氣，圓潤飽滿，有行云流水之美；其“八法"之勁，招招有力，勢勢生風；其推手，柔中寓剛，聽勁、蓄勁、發勁一氣呵成；其大桿，揮如蛟龍，渾然一體；其劍刀，瀟灑飄逸，劈刺生威，這一切都得益于扎西大師所賜。 三、招生人數 1、本班招生人數30人，主要招零基礎學員和有一定太極拳基礎的拳友。從招生廣告發布之日起開始報名，額滿為止。 2、報名聯系人：張忠華：13885683586張進：18608567621李雙：15885149915龐秀珍：13985858618譚永：13668569000熊惠敏：13885639290吳華逸：13885658211蔣小俊：13985863777 四、時間、地點、費用1、培訓時間 5月6日報到，5月7日一5月16日培訓。 2、上課時間 上午 8：30-11：00 下午：2：30-5：003.、培訓地點，銅仁市內3、培訓費用：太極拳新學員1800元，老學員900元。 五、習拳、旅游、交友 銅仁有許許多多的自然景觀和人文景觀，世界自然遺產梵凈山和中南門古城都是它們的優秀代表，到這里來習拳，即可以養生，還可以交友和旅游，是游學者的明智選擇。 歡迎各地太極團隊來銅交流學習。 六、交通與食宿 1、交通：外地學員可乘飛機、高鐵到達銅仁，也可自駕到銅仁，若需接站可與張忠華、張進聯系。 2、食宿：銅仁物價便宜，食宿都很方便，若需安排，請與張進老師聯系 七、后期服務 集中培訓結束后，常東峰銅仁辦學隊將為大家復習、鞏固、提高提供義務服務。參與服務的人員有蔣小俊、龐秀珍、熊惠敏、譚永、吳華逸、張忠華、張進、宋美慧等，希望培訓結束后積極參與。 今年8月中、下旬（西藏黃金旅游時段），我們將組織跟常東峰老師學過拳的拳友赴西藏拉薩、林芝等地游學，參加“扎西拳藝.東鋒太極”第三屆常東鋒弟子聯誼會，參會者與弟子們一道免費培訓學習，同時開展游學活動。參會者的生活費、住宿費、旅游費、往返車費等自理。有意者請先報名。

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