<p class="ql-block">今天立春，大年初六，新的一年立住了vloeg??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">運動：</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?180步頻跑了10分鐘</span></p><p class="ql-block">?午睡充足</p><p class="ql-block">?做了108拜</p><p class="ql-block">?特別干凈的洗了臉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">飲食：</p><p class="ql-block">?晨起喝了檸檬水??</p><p class="ql-block">?切了紅棗泡水</p><p class="ql-block">?中飯減少了飯量</p><p class="ql-block">?榨了橙汁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">進步：</p><p class="ql-block">?練習了四十分鐘控筆基本線條</p><p class="ql-block">?看了一會兒道德經</p><p class="ql-block">?下載豆包 kimi chat GTP 可靈</p><p class="ql-block">?和三哥學做菜 滿足大哥思鄉口味啊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能量：</p><p class="ql-block">?所有微信好友群發了拜年圖</p><p class="ql-block">?深度清理祈禱文</p><p class="ql-block">?富足書第二天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做了這么多，好開心！我想這份輕松愉快來自于大哥這兩天的斷舍離，東西越來越分類，整齊，有它們各自的家，也斷除了一些不用的無感的東西，我想這都是使能量更加輕盈的原因！太棒了～</p> <p class="ql-block">較比每日日程表，每項都兼顧到了，給自己點贊??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但也有反省總結：</p><p class="ql-block">○完成的完整度不夠，108拜只做了60個</p><p class="ql-block">○道德經只看了10分鐘</p><p class="ql-block">○還有昨天發生了爭執沒控制住自己的態度</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天深度清理祈禱文后，我看到他依然是我的天使，最愛的家人！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天的爭執讓我想起富足書第七天的文章：對方的出現，和表現，只是為了幫你過那一關～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我一直是個幸運的人，身邊總是有親人好友托著我，深層里使我不用承擔責任，而去大理這件事情，是我自己心心念念，也是每每想起會哐哐心跳的事，那就應該負起責任，不要拽著任何人為我托底！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也許他每次的不動聲色，引起我的氣憤，就是助我過這一關吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，我愛他，真的由衷的感謝??</p><p class="ql-block">（其實不止是因為這點，而更多的是因為他對我太好了，我能感受到他生活中一點一滴小事對我的寵愛和貼心）</p><p class="ql-block">我為有他余生陪伴感到運且幸福～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以我決定繼續開始感恩打卡：</p><p class="ql-block">每天記錄他一個優點</p><p class="ql-block">每天填寫感恩生活</p><p class="ql-block">每天打卡 運動 美食 學習幾項</p><p class="ql-block">每天富足書 祈禱文 </p><p class="ql-block">每天AIGC</p><p class="ql-block">每天寫字 畫畫</p><p class="ql-block">從今天開始，記錄進步，信心信念在漸進，美好奇跡在發生～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立春～立住～哈哈??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">POI</p>
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