一年又一年

清水百合

四時有序，年，正以它固有的節奏一步步來了又去。回顧這一年，談不上成長，只能說是又老了一歲?? 退休以后，什么事情也不太關注，每天在煙火里沉默，做做家務寫寫字聽聽書走走路。我現在似乎到了無欲無求的狀態，內里也多了一些安心和篤定。日子過得飛快，如果說上班的時候時間是以天計算的，那么退休后時間是以周來計算。以愛人上班為參照，眨眨眼就又到周末。確實體會到日子如白駒過隙，轉瞬又一年，內心不免有些惶恐。 　花事 一月的長壽花在冬天中綻放，嚴寒中帶來了一抹春色。 　　春天，三四月間，是花的盛事，桃花緋紅，梨花素雪，杏花微雨，櫻花灼灼，一場盛大的花事鋪展在天地間，色彩繽紛絢麗多姿，每一朵花都開出了自己的韻致。 　　四月晉陽湖公園的郁金香，色彩斑斕，宛如大自然的調色板，綻放出絢爛多姿的容顏。 　　植物之美，美在自然，不矯揉造作。為人處事，亦是如此，樸素真誠，有著自然之韻，內心豐盈，謙虛內斂。 　　五月晉祠公園的牡丹，天香國色雍容華貴。 　　碧云天，黃葉地，秋色連坡，層林盡染，這是十月的百草坡。 　　我是個農村娃，與土地的惺惺相惜是刻在骨子里的，養花種草便是這點和土地情愫的相互成全。心心念念想著有一塊屬于自己的土地，十來平米即可，靠墻種一棵藤本月季，春天讓月季花爬滿墻頭，種點花種點菜，這似乎是一個遙不可及的夢。 　　這是我冬日的陽臺，暖暖的陽光照進來，寧靜怡然。整個冬天的閑暇時光我都在這里度過，寫寫字讀讀書，有時也發發呆… 家事 七月，兒子終于以優異成績從東北大學博士畢業。這是我們家今年最大的事情。求學數十載，這漫長而曲折的學術旅途中，每一步都充滿艱辛與挑戰，每一步都鐫刻著汗水與堅持。從論文選題、論文開題、論文寫作到論文答辯，歷經重重煎熬，那些一個個不眠之夜、無數次的推翻與重建，目標終于達成，圓滿完成學業。實實在在不容易！為他感到驕傲！ 　　十月，兒子入職太原省直高校，這是一個新的起點。兒子，你正擁有著充滿無限可能的未來。記住，你的努力決定你的高度，你的付出決定你的收獲。愿你在人生的道路上不斷前進，擁有更大的格局，擁有更高的眼界，逐漸構建自己的思維體系，過上自己想要的生活。 健康 今天，聽到了曾國藩的養生五法：一曰眠食有恒，二曰懲忿，三曰節欲，四曰每夜臨睡洗腳。五曰兩飯后各行三千步。 聽到這個養生理念，我想想自己各方面做的怎樣：眠食有恒是強調睡眠和飲食要有規律。吃飯還是很有規律的，特別是退休后，我每天都認認真真做飯，基本不將就。盡可能做到膳食平衡，也注意實物多樣化。做飯時也盡量做到少油少鹽。睡覺一直不太好，最近還不錯吧；懲忿是說很好地控制自己的情緒，少生氣少惱怒，這是養生的關鍵。我已經吃過這個虧了，時時刻刻提醒自己要知足常樂要心平氣和；節欲：它不僅強調色欲的節制，還包括眼、舌、鼻、耳、意等方面的欲望，認為過度的欲望會傷害身體。我正在向無欲無求努力；每夜臨睡洗腳：我做的最好，堅持幾十年了；飯后散步三千，這是剛剛聽到的說法，想試試。 這些年我一直堅持走路鍛煉，盡可能每天都走到八千步。堅持做八段錦一年多了。偶爾去打乒乓球，缺個會打球的好朋友，每天相約去打球。 書法 2024年4月，全國第十三屆書法篆刻展覽行草書展在山西省展覽館開幕，我有幸參觀了國展。觀看國展，提升了我的書法審美水平，能夠初步從書法作品的形式，取法，章法，字法，墨法幾個方面欣賞一幅作品，同時也感覺書法藝術博大精深，高深莫測，書法之路很遠很長，我只是在路上?? 書法國展作品 我的書法作品 　　今年有幸在網絡遇到秦正文老師，毫無保留一筆一畫教書友學習書法，從九月到現在一直跟著秦老師學習了王鐸《李賀詩帖》，米芾《苕溪帖》，講了一部分王羲之《圣教序》和孫過庭《書譜》，通過學習，我明白了自己的問題所在，我的書寫缺乏節奏，線條比較飄，缺質感，找到了今后努力的方向。感謝秦老師！ 聽書 聽書已經成為我生活的一部分，寫字的時候做飯的時候打掃的時候都在聽書。 今年聽到的小說印象深刻的有霍達《穆斯林的葬禮》，陳彥《主角》，姜戎《狼圖騰》，鐵凝《笨花》，葉廣芩京味小說三部曲《本是同根生》《采桑子》《狀元媒》，遲子建《白雪烏鴉》，高陽《慈禧全傳》。聽到的最好的小說宗璞的《野葫蘆引》。 今年聽到的古籍有《孫子兵法》《三十六計》《資治通鑒》《素書》《鬼谷子權謀智慧》等等。 喜歡的作家或學者有：蒙曼，趙冬梅，錢文忠，趙玉平，遲子建，池莉，葉廣芩，李娟，路遙，陳忠實，祝勇等等。 旅行 今年出行還是比較多的，三月和同學去了重慶，八月和兒子去了運城，十月又去了北京。出去走走可以開闊視野，怡情養性，但有時感覺舟車勞頓，真的不如在家里舒服了。 運城 左權 北京 　　一年又一年，由中年向老年過度更感到時光難以挽留，每過一次年就好像敲響一次警鐘，心中升起的是一點一點惶恐，所以要認認真真過好每一天，好好珍惜當下！

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

一年又一年

清水百合