我的2024——獻給未來的回憶張自力 <p class="ql-block"> 2024已經落幕，“無可奈何花落去，似曾相識燕歸來”。站在2024的歲末年尾，過往點滴歷歷在目，有歡笑、有淚水，有成長，也有遺憾。</p> <p class="ql-block"> 回顧這不平凡的一年，心中滿是感慨。</p> <p class="ql-block"> 一、學習成長篇</p> <p class="ql-block"> 2024年，是我退休后第二個五年計劃的開端之年，回望這一年，有收獲也有遺憾。</p> <p class="ql-block"> 這一年，是我參加繪畫心理全程班學習的第三年，雖然2022年已學完了繪畫心理技能的全部課程，2023年也進行了家庭心理顧問的新訓和部分課程的復訓，但仍覺得許多知識點掌握的不牢固，所以就又繼續參加復訓，并參加團隊里所有的專業技能訓練營。五月份的鄭州中級班復訓和七月份、八月份的高級家庭心理顧問、兒童繪畫心理、繪畫心理師資及心理評估與篩查等課程的兩次長沙復訓，不僅進一步夯實了理論基礎，而且和同學們快樂的線下交流互動，使我成長多多，收獲滿滿。</p> <p class="ql-block">在長沙，和三個表弟相聚好開心</p> <p class="ql-block"> 2024年，我的個案咨詢數量也比上年有所增加。每當我看到被幫助的孩子開心的走出咨詢室時，我的內心就感到無比的幸福和喜悅。雖然這些年我投入的學習費用遠遠超出了咨詢收入，但我深知，從事這份職業，需要一直走在學習成長的路上，這是一份助人助己的事業，急功近利是走不遠、走不下去的，并且助人帶給自己的幸福感也是一種收獲，這是無法用金錢來衡量的。有時心理失衡時就想到，這是自己喜歡做的事情，我在這方面投入的時間和金錢，其實和我那些退休的伙伴們喜歡打太極、跳廣場舞所投入的是一樣的意義，這只是自己選擇的一種退休生活方式而已，每每想到這些，內心瞬間就平衡了。</p> <p class="ql-block"> 遺憾的是，9月30日雖然經過了總部的嚴格考核，成為總部授權可以講授《繪畫心理分析》和《兒童繪畫心理指導師》的中級導師，原計劃11月要開展的初級班講課沒有開展，這個遺憾需要在2025年9月授權有效期滿之前一定要努力完成，補上這個遺憾。</p> <p class="ql-block"> 2024年，我的講課涉及了兩個新領域，一是為月子會所的寶媽們開辦團體心理輔導，二是到茶藝空間為愛茶人士開辦了《心靈的茶園》主題沙龍，面對新的受眾群體，也促使我了解學習了孕產婦和愛茶人士的心理。嘗試新領域的準備過程，對自己來說，是一次很大的成長。</p> <p class="ql-block"> 人，一旦停止了學習成長，就會迷失方向。這些年來在清泉讀書會的浸泡，不斷給我的內心輸入能量。10年的堅持和守望，已成為我生活中的一部分，每周三上午編輯發送書訊，晚上召集書友們學習討論，在其樂融融的學習交流中，使我的內心充滿能量。</p> <p class="ql-block"> 2024年，我們學習的《中庸》已經進行了四分之三啦！感恩我們會長姐姐的引領，感恩書友們的溫暖陪伴。</p> <p class="ql-block"> 遺憾的是，原本計劃2024年回歸到許昌美麗女子讀書社和愛讀書讀書會學習《論語》，到中原安祥小課堂學習《弟子規》，都因為時間不夠用而沒能參加。</p> <p class="ql-block"> 二、實踐篇</p> <p class="ql-block"> “學以致用，多實踐，多總結，才能很好的向前推進”，這是嚴虎老師在我們每周二晚上督導前都會向我們反復叮囑的一句話。嚴老師每周二對我們的個人成長、沙龍講座、個案咨詢等實踐應用的督導，不僅使我在繪畫心理專業技能方面的提升有了很大的促進，也激勵我在這條專業的路上堅持不懈。每當在實踐中遇到問題時，我就翻看筆記，或者申請老師督導。因此，2024年，無論是個案咨詢還是沙龍講座等方面的專業能力都有了明顯的提升。特別是在新華社區兩個月的公益講座中，較之2023年在建南社區的講座，自己明顯感覺講課水平提高了許多。</p> <p class="ql-block"> 2024年，70多場的公益講課 給我帶來了知識輸出的快樂。</p> <p class="ql-block"> 三、旅行篇</p> <p class="ql-block"> 旅行，無論是遠方，還是近郊，游的都是一種心情，游的是心靈的成長。2024年的每次旅行都使我的心情特別愉悅。深切感受到，旅行最大的好處，不是能見到多少人，見過多美的風景，而是走著走著，在某一個際遇下，突然重新認識了自己，在路上走著走著，很多事情都有了答案。</p> <p class="ql-block"> 初春，帶婆家小妹到鄢陵紫荊花園游玩</p> <p class="ql-block"> 五一假期的北京之行，我們一家三口深度游玩了北海公園和銅鑼巷，參觀了茅盾故居。</p> <p class="ql-block"> 6月，和朋友一起去了夢中向往的甘南</p> <p class="ql-block"> 盛夏七月，我們又帶婆家小妹到西泰山避暑游玩。</p> <p class="ql-block">9月，朋友邀約我們一起游江南，在三潭印月的游船上過中秋，在浙江海寧鹽官鎮觀賞了錢塘潮……</p> <p class="ql-block"> 菊花盛開的金秋，和閨蜜一起游玩大開封，開心賞菊過重陽……</p> <p class="ql-block"> 國慶節，我們還和妹妹一家爬了家門口的陘山……</p> <p class="ql-block"> 11月，和讀書會小伙伴們一起去二程文化園快樂游學……</p> <p class="ql-block"> 四、家庭篇</p> <p class="ql-block"> 家，是一個人心靈的棲息地，家，也是一個人修煉自身的好道場。努力做一個好妻子、好母親、好兒媳，不僅是努力做好一日三餐，整理好家里的衛生，更重要的是營造家庭的和諧氛圍，為家人提供情緒價值和精神交流。</p> <p class="ql-block"> 2024年，已步入懷想留念的章節，2025年的序章已悄悄翻開。歲月的褶皺里，有輝煌也有凄涼，有美好也有滄桑。時間不語，卻閱盡世間百態；歲月無聲，卻道盡人間滄桑。人生就是這樣，告別一程的風景，再面對新一輪的春夏秋冬，是結束也是開始，輪換的是四季，流逝的是年齡。人間冬日，山河溫柔，一草一木，自在歡喜。</p> <p class="ql-block"> 新的一年，愿晨昏無恙，歲月不驚；愿冬暖人安，順意相隨，人生匆匆且從容。</p>