奇跡綻放緣分交織???? ?（回味2025太極年會精彩瞬間）

坤：孤芳自賞??

2025年伊始，我們多元循環太極拳拳友，在桂林園林植物園、“勾味王”飯店舉辦了一場意義非凡的年會。到會的拳友和嘉賓共有一百多人，大家歡聚一堂，聯絡拳友之間的感情，交流修煉拳法的心得體會，切磋拳藝、提高水平，分享健身成果。這場年會不僅是對過去一年的回顧與總結，更是我們情誼的見證。其中的抽獎環節，更是成為了我們難以忘懷的精彩篇章，至今仍如璀璨星辰般在我記憶的天空閃耀。 　　??宋仁彬老師展示：多元循環太極拳（少年式）是今年年會上最大亮點???????? 　　抽獎活動由馨慧和英雄哥哥精心籌劃。活動伊始，英雄哥哥率先為來賓抽取幸運獎，首顆幸運之星竟奇妙地落在了我們老兵隊的喬紅妹妹身上。哇塞！那一聲驚喜的歡呼，如同為年會拉開了歡樂的序幕…… 　　緊接著，抽獎的熱潮一波高過一波。當我們尊敬的老兵宋仁彬老師上臺抽取幸運獎時，不可思議的事情發生了，幸運如絢爛的禮花般紛紛落在馨慧、何老師、黃教授和我等幾個拳友身上。那一刻，喜悅如同決堤的潮水，將我們徹底淹沒，心中滿是對這份幸運的感恩與驚嘆！ 　　而最讓我難以忘懷的，是年會總導演馨慧特意安排我進行的“壓軸”抽獎。面對僅有兩個中獎名額，抽獎箱里卻還有不少寫著號碼的簽條，我雙手捧起箱子，用力地搖晃，心中滿是緊張與期待。當我伸手抽出001和100這兩個充滿魔力數字的簽條，映入眼簾的剎那間，我被巨大的驚喜震撼得大腦一片空白，完全呆住了！更令人稱奇的是，中獎的是咱們太極拳友中那對最年輕的夫妻。先生是我們陸院畢業的優秀學員，氣質不凡；妻子美麗又賢惠，恰巧與我母親同姓，這份奇妙的緣分，宛如上天精心編織的錦緞，珍貴而難得。現場近百名拳友先是被這突如其來的驚喜驚得目瞪口呆，隨即爆發出震耳欲聾的驚呼聲。我的心臟砰砰狂跳，激動得語無倫次，仿佛置身于一場美輪美奐的夢境之中！ 　　宋仁彬先生來自空軍，作為陸軍的我們，一直對空軍老大哥懷著深深的崇敬。而今天，這份奇妙的抽獎緣分，讓我們緊密地連接在一起，如同天地交融般和諧而震撼。“001”和“100”，這兩個數字蘊含著“久久歸一”的美好寓意，象征著陰陽平衡、循環往復，無疑是宋仁彬先生獨創的多元循環太極拳對我們的特別垂青。在此，我衷心地祝福這對幸運的夫妻，愿在未來的漫長歲月里，在多元循環太極拳的溫柔陪伴下，收獲數不盡的健康與快樂！ 　　一直以來，我都覺得自己是個幸運的人。但親身經歷了今年年會的奇跡，這份榮幸更是令我刻骨銘心。這絕非僅僅靠運氣，它有力地證明了多元循環太極拳的無窮魅力。多元循環太極拳，是生活里貼心的“伴侶”，時刻給予我們溫暖與力量；又似守護健康的堅固“護身符”，幫我們抵御疾病與疲憊。 　　這場充滿驚喜的抽獎活動，就像我們太極老兵隊的一個縮影，充滿著意外與美好。回顧我們的太極老兵隊，2024年3月17日在桂林植物園正式成立，今年年會同樣在此舉辦，大家都格外欣喜。目前，隊伍雖僅有八名成員，且日常多以獨自習練為主，但每個人身上展現出的堅持精神令人由衷欽佩。其中，以我的閨蜜為例，我們在陸院一同長大，小學時還是同班同學，她至今仍在重要崗位上堅守，尚未退休。自從加入老兵隊，她在百忙之中抽空堅持練習太極功。她曾評價：“這太極功可比八段錦強多了，我練過八段錦，沒啥效果。” 　　此次年會，我們老兵太極隊雖沒有像其他隊伍那樣在臺前向來賓展示拳法，但我們的隊員在幕后都承擔著不可或缺的工作。 隊里瀟灑帥氣、多才多藝的郭導身兼數職，年會總導演、攝影師和主持人，憑借專業能力和敬業精神，為年會的順利開展奠定基礎。 默默無聞卻滿腹經綸的英雄哥哥，一直默默奉獻；年會的主題詞“山水桂林，健康同行，多元循環，太極有我”便是出自他的妙筆，而且年會抽獎獎品也都是他拉來的贊助。 能力、智慧與美貌并存的馨慧，已經是兩屆年會的“元老級”導演，每次年會她都全程參與、出謀劃策，親力親為；這次年會的抽獎活動，能如此歡樂、順利，多虧了她與英雄哥哥的精心策劃。 還有美麗善良兼可愛大氣的喬妹妹，作為軍人后代，骨子里滿是熱血，紅色精神在她身上體現得淋漓盡致！她多次在緊急關頭，放下手中繁忙事務，驅車數公里趕到現場，憑借專業能力為年會現場布置提供指導，還拍攝了許多珍貴的照片和視頻，為年會留下了美好記錄。 才華橫溢的運動達人黃哥，入隊時間最晚，進步卻最為顯著；去年8月底，經我舉薦，他與我們敬仰的空軍老兵宋大哥初次見面便一見如故，僅接觸一兩次多元循環太極拳，便認定且深深為之著迷，從此開啟自學之路；如今，他已獨立掌握中級拳法！黃哥退休前后在多個俱樂部兼任要職，還擔任多個運動項目的裁判長，即便如此，他仍抽出時間親臨我們太極年會現場，拍攝了多個精彩瞬間的視頻，著實讓大家對他刮目相看！ 　　當然，我們老兵太極隊的“領頭羊”、德藝雙馨的老兵宋老師，他不僅吸引了眾多有部隊情結的戰友成為拳友，還吸引了地方的有識之士、各路精英，甚至不少業界大咖大老，匯聚在老兵太極隊的旗幟之下。宋老師不僅僅是我們老兵太極隊的“領頭羊”，更是我們這個太極“大家庭”的核心靈魂人物！在宋老師的引領下，我們所有拳友齊心協力，群策群力，各顯神通。大家無私奉獻、盡心盡力的模樣，就如同一塊塊堅實的基石，穩穩地托舉著我們這個“大家庭”，撐起一片天空。這樣全心全意的付出，所帶來的溫暖與力量，我深深感受到了。我相信，每一位身處其中的拳友，都和我一樣感同身受。也正因如此，我們所有的拳友仿佛得到了上天的格外眷顧，在日復一日的相處與共同進步中，每個人都收獲滿滿。不僅在太極技藝上有了長足的進步，更收獲了珍貴的友誼，擁有了如同家人般深厚的情感羈絆！ ??宋仁彬先生對今年年會簡評 　　各位拳友早上好！2025年多元循環太極拳友迎新年會，于1月5號在桂林園林植物園、勾味王酒店舉行，年會隆重而圓滿。會后我頗有些感想，想跟拳友們說說，因老家有些事情要處理，回了湖南幾天。多虧馨慧及時搜集素材，用了不少時間與我共同完善，幾天前就做出了記錄這次年會的美篇，我覺得這個美篇確實完美而精彩! 她希望我和去年一樣寫點簡評，然后再發到群里供拳友們欣賞。結果我的簡評還沒有寫出來，打開微信，看到外面已有6000多人看過這個美篇了! 真的不好意思，現在復盤似乎晚了點。但還是不妨聊一聊。 我覺得，與去年比，今年的年會有以下幾個特點: 一、人數多、興致高。 今年參加年會的拳友和嘉賓共有百余人，個個臉上都漾溢著喜悅與自豪。這是因為我們認識到了一個被世界勿視了的大問題——人是需要終生運動的！而且尋找到，并掌握了保持終生運動的好方法——多元循環太極拳。認識到了一般人還沒有認識到的問題，又掌握了一個解決問題的好方法，意義在于: 對自己意味著遠離疾病。對家庭意味著少了需要照顧的人，多了有能力照顧他人的人。對社會意味著增加了有幸福感的人，減少了擠占醫療資源的人。因此，我們有理由感到高興和自豪，興致自然就高啦！ 二、內容多、水平高。 本屆年會匯報交流形式多樣，精彩紛呈。有五支太極隊勇躍參加了匯報表演；雖然各隊目前掌握的均為中級拳法以內的入門式、陰陽式和太極功。但是，表演沒有雷同，不同的組合，展現了多元循環太極拳可隨心所欲的獨特風彩；拳藝水平較去年高。溪緣隊、婦聯隊、南溪隊三支老隊，拳藝都有大幅度的提升；首次登臺的桂林理工大學隊、總工會學員隊兩支新隊表現不俗。參演各隊都有各自的特點，可互相借鑒，取長補短。原計劃有5名拳友代表作交流發言的，因時間不夠，只有韓教授和標哥作實際發言；小坤僅作簡介，用“美篇”發言；強哥和黑牡丹兩個人寫好了書面材料，只能在《拳友心得錄》中與大家見面。他們的發言都是切身體會，情真意切，感人至深。由此可見，已有相當部分拳友為了自身健康，已深深愛上并受益于多元循環太極拳；彰顯了他們用實際行動，響應國家號召，投身到了全民健身的主旋律之中。 三、驚喜多、趣味濃 伍志軍先生，是中國老年保健協會“品牌工程”管理委員會負責人，是年會唯一特邀嘉賓。他在年會上發表了滿懷深情的講話。他說，自己也是學生。他認為多元循環太極拳，簡易、高效、安全、有趣、可伴隨終生，在山水甲天下的桂林，一定會有很好的發展前景，并希望將它引入到中國老年保健協會，讓更多的人受益。 英雄哥哥，剛從桂林市文聯領導崗位上退休，去年是特邀嘉賓，今年成了杰出拳友。經他牽線搭橋，為年會引得了桂林瑯音文化公司提供價值5000元的有機生態大米贊助；新廣角攝影器材有限公司提供5大類價值近2000元的紀念品贊助。這些贊助全部做為幸運獎，通過抽簽發放。大大激發了拳友們爭取2025年好彩頭的熱情。 郭導，是桂林旅游學院教授，剛從領導崗位上退休，去年是嘉賓，今年不但成了我們的拳友，而且擔任年會的總導演兼主持人。他的形象與主持風格堪比央視著名主持人。 馨慧，是去年年會總導演，今年她主動讓賢郭導，但也同為年會總策劃與導演，對籌備組的組織工作，事無巨細皆親力親為。特別是對今年的抽獎活動環節做了精心設計和安排，其主持詞讓贊助單位和每個抽獎嘉賓得到充分展示和敬意，抽獎過程驚喜不斷，熱鬧非凡，為今年的年會畫上了圓滿的句號。 唐夢憲，是一位資深媒體人、中國新聞網桂林記者站主任、桂林旅游攝影協會主席，于去年與才哥引薦的幾位桂林市旅游協會元老一起加入由馨慧組建的“旅游康養群”，并在引導鼓勵下，開始向我和伍老師習練多元循環太極拳。別看他學練時間還不到三個月，但對多元循環太極拳已經產生了感情；除偶爾特殊情況以外，幾乎天天參練，從不缺席。因此，在同期拳友中，他的健身效果最為明顯。這次在年會現場，他用專業相機為整場活動拍了許多高質量的照片，不但發到群里與拳友們分享，還發表到了桂林旅游攝協會公眾號上。 劉哥(桂陽），是央視、人民網駐桂林記者站主任。雖然年會時恰逢到北京述職，為表達對老師的感謝，去年他不僅和才哥共同策劃了陽朔遇龍河、如意峰游拳活動，又在年會前專門請桂林著名書畫家寫下:“多循太極不離手，輕松活到九十九”的橫幅，送給伍老師，以表達練拳的決心和豪邁。劉哥從北京述職回來后，馨慧還以橫幅為宣傳題材，專門策劃搞了一個贈送儀式，并制作成視頻發布在人民網上。 黃革新，是一名老兵、博士，剛從桂林市委黨校領導崗位上退休。說他是拳友是因他參加了一次老兵太極隊習練多元循環太極拳，從此就天天練上了。其實他沒有參加過一次正式的訓練，是地地道道的無師自通。這次他從百忙中抽身參加年會，為拳友拍攝了大量的佳作；真的令大家刮目相看。 何老師，令人尊敬的桂林攝影界老前輩。因才哥的引薦接觸進而喜歡上多元循環太極拳。他與我同庚，一直為我助力，今年自然就請入了年會籌備組。不巧的是，2024本命年，他厄運不斷，不久前又摔了一跤，正在康養中。我得知后只期待他早日康復，不忍心讓他操勞。沒想到的是，他冒著危險帶著病容突然出現在年會現場，真是令我驚異萬分。更令我感動的是，他還用專業設備從專業視角為年會留下了許多美好的時刻……。 妙音Li，是一位多才多藝的虔誠拳友。為了表達對老師的敬意，年會前就特地創作了我和伍老師兩幅習拳動作肖像畫，年會當場獻給我們，令我們十分感動；也感動了在場拳友。 四、事務多、后勤忙。 因今年年會的特點，年會后勤組織工作的難度格外大。小到打印集體合唱歌詞人手一份，大到活動場地遴選、布置、音響調試、彩排，與會拳友的報到簽名，宴會安排、菜單敲定、座席安排，贊助幸運獎品的接收、存放、派送，費用AA制的告知、收取登記、結算兌現等等……，都是標哥、余姐領著后勤組的一幫人忙前忙后，樣樣落實，以至精準到位，絲毫不差。活動結束了，結果標哥累倒了，還不得不到久違的理療室理療了好些日子。據說，標哥將活動余額退還給每一個與會拳友之后，發現有一筆自己墊付的費用竟忘了報賬。真是令人感動。標哥、余姐您們的后勤工作真的做得太完美了! 當然我們不會忘記為各個表演隊伍收集節目音樂和對接音響師的兩位幕后巾幗英雄宋曉娟和黑牡丹，其間她們遇到了不少困難和突發事件，但都被她們一一化解，最終保障了表演的順利完成，您們辛苦了！ 總之，今年的年會非常精彩！這是所有拳友集體努力的結果！我和伍老師十分感謝大家，道一聲: 拳友們，您們辛苦了！加油！最后給大家拜個早年: 預祝大家新春快樂，闔家幸福安康！ 謝謝！ 宋仁彬 2025 01 22 ??宋仁彬先生著 　多元循環太極拳譜誦 多元循環太極拳， 強身健體迎新春! 一、序勢 開元調息養元氣， 白鶴亮翅開福門； 拗步推掌排萬難， 云孤搓球走鴻運； 掤捋擠按驅虎豹， 野馬分鬃定乾坤。 二、循環勢 仆步下勢納五福， 撤步云手六六順； 轉身鎖喉聚財氣， 纏腕劈打長豪情； 摩拳擦掌求吉祥， 擊掌蹬推萬事興； 到此轉折攬雀尾， 無限循環自由行。 三、收勢 掤捋擠按驅虎豹， 野馬分鬃定乾坤； 仆步下勢納五福， 云手踏步作調整； 收定自然歸原位， 久煉自得精氣神! ???????????? 　　在桂林，??多元循環太極拳歷經三年的推廣，成果顯著。它不僅為大眾帶來了科學、簡易、安全且高效的健身方式，更在文化傳承層面發揮著關鍵作用： 一是傳承傳統武術：多元循環太極拳是宋老師憑借幾十年習武健身的經驗，依據太極基本原理，融合古人“上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病”的養生智慧，將中國傳統武術的多元元素與現代健身理念相融合，從而獨創的太極拳有氧健身體系。推廣多元循環太極拳，能夠讓更多人接觸并了解傳統武術文化，親身感受其獨特魅力，為傳統武術在現代社會的傳承與發展注入活力。 二是培育文化自信：在練習多元循環太極拳的過程中，練習者深入探索其文化內涵，不斷加深對中華優秀傳統文化的理解，從而增強對傳統文化的認同感與自豪感。這種文化自信的樹立，進一步推動了傳統文化在全民健身領域的創造性轉化與創新性發展，使其在新時代煥發出新的生機與活力！???????????? 三是促進人際交流：這三年，我們陸續發展了南溪山、龍船坪、植物園、理工大、婦聯、總工會和老兵隊等多個太極隊，近三百人加入其中，大家均獲益良多。這些大大小小的習練場地，宛如一個個溫暖的港灣，成為拳友們交流互動的溫馨平臺。不同年齡、不同職業、不同民族，愛好廣泛、多才多藝的朋友，無論是公務員、大學教授、退休工人，還是普通群眾，都因對多元循環太極拳的共同熱愛而相聚于此。在一招一式的切磋中，拳友們分享著習練心得與生活感悟，拉近了彼此的距離，增進了情誼。在這里，和諧互助的良好氛圍如春風化雨般彌漫開來，傳統武術文化成為連接人與人情感的堅固紐帶，讓傳統文化在人際互動中綻放出全新的魅力！???????????? 多元循環太極拳篤定者： 唐桂芳??坤 2025年1月28日 　　今日除夕，年味愈發濃郁！再次回想起第三屆年會，那些熱烈又溫馨的場景仍歷歷在目，每一個瞬間都仿佛帶著光，在記憶中熠熠生輝！ 我制作的這篇美篇，主要留存年會上的部分高光時刻和興奮的抽獎時刻。每一個笑容、每個瞬間都凝聚著我們共同的美好回憶，承載著我們對多元循環太極拳的熱愛與執著！ 特別要和大家分享的是，宋老師為這次年會的成功舉辦給出了暖心的“簡評”。一字一句，都飽含著對我們的肯定與鼓勵，讓我們備受鼓舞。這些珍貴的文字，我必須收集，希望能將這份溫暖長久留存！???? 新春的鐘聲即將敲響，在這辭舊迎新的美好時刻，我小坤衷心祝愿每一位拳友，都能被幸運女神眷顧，往后的日子里，所盼皆所念，所念皆所得，一路順遂，毫無阻礙。愿健康常伴左右，護佑大家歲歲平安！???? 在此，我誠摯地感恩二位恩師無私奉獻，是你們的悉心傳授，讓我們在太極拳的道路上不斷成長，獲益良多！感恩每一位拳友，在平日里的相互幫助、彼此切磋，我們快樂健康，共同進步！ 新的一年，愿我們大家繼續攜手同行，讓我們在熱愛的多元循環太極拳世界里，不斷沉淀，持續綻放出更加耀眼的光芒！ 最后，祝大家除夕快樂，闔家幸福安康！?????????????????? 小坤??

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