學會2個高效時間管理方法，讓你集中精力干重要的事情

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身處信息爆發時代，每天面對一大堆繁雜事務，如何才能高效利用時間？集中精力干重要的事，分享兩種方法： ①第一種方法，四象限法則。四象限法則是由美國管理學家科維提出的經典時間管理理論。它將工作按重要和緊急兩個維度，劃分為四個象限。 第一象限是重要且緊急之事，如客戶投訴、即將到期的任務，必須立即處理； 第二象限為重要但不緊急之事，像制定目標與計劃，人際關系的建立，鍛煉身體等，雖不緊迫，但關乎長遠發展，需有計劃地推進； 第三象限是緊急卻不重要之事，例如臨時會議、無關緊要的電話，要盡量速戰速決或委托他人； 第四象限是既不緊急也不重要之事，像看小說，看電視，閑聊，應果斷舍棄。 ②第二種方法， “三只青蛙”時間管理法。“三只青蛙”時間管理法是指我們在日常生活和學習中，每天、每周、每月乃至每年需要優先處理和完成的最重要的三件事情。 要有效運用“三只青蛙”時間管理法，可遵循以下三步： 第一步，明確你的“三只大青蛙”。找個特定時間段，安靜坐下，拿出一張空白大紙，把想做的事都寫下來。然后按意愿圈出最想做的三件，或逐個劃去不想做的，最后留三件。 第二步，先解決“最大、最丑的那只青蛙”。為專注于最重要的活動，每天至少在這事上投入 80%的時間。要應用前面提到的“四象限法則”。此外，還能劃分出年度、季度、月度、每周和每日的“三只青蛙”。 第三步，每天守護好你的“青蛙時間”。要在可利用時間周邊劃定保護圈，不惜一切代價守住。 首先，把“青蛙”放入日程表，確保專注優先事項。其次，大膽說“不”，拒絕不必要的事。最后，關掉網絡排除干擾，盡可能多解決“青蛙”。 四象限法和“三只青蛙”時間管理方法，可以讓我們每天抓住最重要最緊急的事情，朝著既定的目標前進，早日實現夢想。

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