<p class="ql-block"> 2025年1月2日，我與友人踏入了巴馬長(zhǎng)壽村。這里不僅有秀美的自然風(fēng)光，更蘊(yùn)含著深厚的文化底蘊(yùn)，每一處景致都似詩畫，讓人流連忘返，沉醉于自然與人文交織的和諧之美。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">廣西巴馬村簡(jiǎn)介</b></p><p class="ql-block"> 廣西巴馬村?位于廣西河池市西北部的巴馬瑤族自治縣，是世界著名的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。巴馬村以其高比例的長(zhǎng)壽老人而聞名，全縣人口約30萬人，百歲老人達(dá)到94位，百歲老人占總?cè)丝诘谋壤菄?guó)際長(zhǎng)壽鄉(xiāng)標(biāo)準(zhǔn)的近5倍，是世界五個(gè)長(zhǎng)壽鄉(xiāng)之首。?</p> <p class="ql-block"> 走進(jìn)長(zhǎng)壽村，首先映入眼簾的是那塊刻有“長(zhǎng)壽村”三個(gè)遒勁大字的巨大石碑。站在石碑前拍照留念，背后是綠樹環(huán)繞的小山丘，空氣中彌漫著寧靜祥和的氣息。不遠(yuǎn)處，另一塊大理石標(biāo)志上鐫刻著深?yuàn)W的漢字和神秘符號(hào)，在陽光下熠熠生輝，仿佛在默默訴說著古老的故事。這些碑刻不僅為旅途增添了濃厚的人文色彩，也讓我對(duì)這個(gè)地方的歷史有了更深的理解，仿佛穿越時(shí)光，與古人對(duì)話。</p> <p class="ql-block"> 繼續(xù)前行，我們仿佛置身于一幅如詩如畫的山水畫卷之中。遠(yuǎn)處的山峰高聳入云，山頂上的“福”字格外醒目，它象征著幸福、好運(yùn)等吉祥意蘊(yùn)。這里的建筑群落獨(dú)具東方風(fēng)格，屋頂色彩斑斕，與周圍的綠色植被相得益彰，展現(xiàn)出人與自然和諧共生的美好畫面。沿著蜿蜒的小徑漫步，清澈見底的河流穿過茂密的森林，河岸兩旁生長(zhǎng)著各種新鮮草木，為這片土地注入了無限生機(jī)，宛如世外桃源。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一段短視頻</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">地理環(huán)境位置</b></p><p class="ql-block"> 巴馬村地處東經(jīng)106°51'-107°23'，北回歸線附近，屬于亞熱帶季風(fēng)氣候，年無霜期超過337天。盤陽河流經(jīng)村內(nèi)，河水冬暖夏涼，保持在17.5攝氏度左右。這里的空氣負(fù)離子含量較高，達(dá)到4.5個(gè)每立方厘米，日照的百分之八以上為遠(yuǎn)紅外線，肥胖癥、高血壓、高血糖等疾病的發(fā)病率較低。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">百魔洞</b></p><p class="ql-block"> 百魔洞位于巴馬縣城25公里外的坡月村旁，被譽(yù)為“天下第一洞”。這個(gè)國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)以其雄偉壯觀的天然溶洞和豐富的植被而聞名，洞內(nèi)負(fù)氧離子濃度高達(dá)每立方厘米6萬個(gè)，是一個(gè)養(yǎng)生長(zhǎng)壽的理想之地。洞內(nèi)有各種形態(tài)各異的鐘乳石景觀，如“孔雀開屏謝觀音”和“天馬行空”，讓人仿佛進(jìn)入一個(gè)奇觀世界?。</p> <p class="ql-block"> 最令人難忘的是參觀百魔洞的經(jīng)歷。這個(gè)溶洞系統(tǒng)隱藏在青山綠水間，入口處刻有“白魔洞”字樣，周圍環(huán)繞著茂密翠綠的樹木。進(jìn)入洞內(nèi)，五彩斑斕的燈光照亮了形態(tài)各異的鐘乳石和石筍，形成了一幅夢(mèng)幻般的景象。狹窄的人行道蜿蜒曲折，通向一個(gè)瀑布和水池區(qū)域，頂部垂下的鐘乳石在柔和光芒下閃閃發(fā)光。洞內(nèi)的觀音菩薩雕像莊重慈祥，守護(hù)著這片神奇的土地。</p><p class="ql-block"> 我們?cè)诙粗刑剿鲿r(shí)遇到了幾位輪椅使用者，這表明該地對(duì)所有年齡層的人都具有吸引力，并且易于訪問，體現(xiàn)了人文關(guān)懷。</p> <p class="ql-block"> 溶洞里千奇百怪的萬年形成鐘乳石造型，在彩燈照耀下十分好看。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">長(zhǎng)壽秘訣</b></p><p class="ql-block"> 巴馬村的長(zhǎng)壽秘訣主要?dú)w功于其獨(dú)特的自然環(huán)境和健康的生活方式。這里的空氣富含負(fù)氧離子，被稱為“空氣維生素”和“長(zhǎng)壽素”，能夠促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、改善心血管健康。此外，巴馬村的水源主要是地下水和富含礦物質(zhì)的山泉水，具有抗氧化和清除自由基的能力。當(dāng)?shù)鼐用竦娘嬍沉?xí)慣也以素食為主，飲食清淡，少油少鹽，主要食物包括五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一段短視頻</span></p> <p class="ql-block"> 百魔洞內(nèi)布置為三個(gè)區(qū)域：1、鐘乳觀賞區(qū)，2、高地磁體驗(yàn)區(qū)，3、吸氧區(qū)。宣傳主打是負(fù)氧離子濃度高，養(yǎng)生理想地，鐘乳石景觀，孔雀開屏謝觀音景地等。</p> <p class="ql-block"> 走出洞穴，眼前是一片開闊的廣場(chǎng)，許多人在此拍照留念。站在廣場(chǎng)中央偏右的位置，望向遠(yuǎn)處景色如畫的大山，心中充滿了對(duì)大自然鬼斧神工的敬畏之情。天空萬里無云，整個(gè)場(chǎng)景洋溢著寧靜祥和的氣息。不遠(yuǎn)處，“吸氧區(qū)”的標(biāo)識(shí)牌提醒著游客此處是良好的氧氣補(bǔ)給地，讓人心曠神怡，仿佛心靈也得到了凈化。</p> <p class="ql-block"> 此次巴馬之行，不僅讓我領(lǐng)略了壯麗的自然風(fēng)光，更深刻感受到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力。每一個(gè)角落都散發(fā)著獨(dú)特的韻味，讓人陶醉其中，難以忘懷，仿佛找到了心靈的歸宿，感受到了自然與人文和諧共生的美好。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">旅游發(fā)展</span></p><p class="ql-block"> 隨著巴馬村的長(zhǎng)壽現(xiàn)象被越來越多的人所知，這里已經(jīng)成為一個(gè)熱門的旅游勝地。游客們前來探訪長(zhǎng)壽老人、體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐纳罘绞健⑿蕾p美麗的自然風(fēng)光。盤陽河、百鳥巖、水晶宮等景點(diǎn)吸引了大量游客。此外，巴馬村的特產(chǎn)如巴馬香豬、火麻仁油、山茶油等也備受關(guān)注。</p>
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