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《五色時間管理》:識別時間小偷,學會節約時間

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<p class="ql-block">2025年的目標你訂好了嗎?想要在新的一年里實現目標,我們就得投入時間,而把握時間的一大秘訣就是學會節約時間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實,很多時候我們不是時間不夠用,而是自己讓時間悄悄溜走了。比如這也想干那也干不專注,一刷手機就停不下來,做事猶豫不決等,可以把這些行為叫做“時間小偷”,它們大概有這三種:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">①第一種時間小偷:不必要做的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">判斷一件事該不該做,得看它跟你的目標有沒有關系。要記得自己的初心,把主要精力放在人生的關鍵點上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如,今年我的目標是讀書 20 本,提升閱讀和寫作能力,那其他和閱讀寫作無關的事情,就盡可能少做或不做。最浪費時間的,就是花大力氣去做那些根本不用做的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對付這招,就是經常翻看自己的目標,和不必做的事情學會說“不”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">②第二種時間小偷:交給別人做的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些事情的確需要處理,但并非必須親自出馬。比如工作中那些和自己關系不大的事情,完全可以交給別人。這樣,就能集中精力做自己該做的事情,效率也能大大提高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">解決辦法就是:授權給別人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">③第三種時間小偷:消耗你精力的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為了專注于與目標密切相關的事務,應避免那些分散精力的事情,如頻繁處理緊急情況、猶豫不決和碎片化的時間安排。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">處理對策就是:提前準備、果斷決策和分批次處理任務。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通過識別并應對這些消耗我們時間的行為,可以為我們高效時間管理奠定堅實的基礎。</p>
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