住院調糖，善待生命之二。我算什么東西？ 旅游和公益是控糖的良方。 <p class="ql-block">我今年己是七十五周歲的老人了，所以先對自己的人生做一總結：</p><p class="ql-block">此生一大成績：</p><p class="ql-block">培養了一個學霸兒子，技術移民去了海外，我們成了空巢老人。他們去了海外，在高稅收高福利的制度下生活，不需要我們操心，不啃老。</p><p class="ql-block"> 二大愛好：</p><p class="ql-block"> 一是讀書二是旅游。所謂的讀萬卷書，行萬里路。正是我的最愛。可惜的是這二項一項都未做好。讀書到六六年初中畢業前，即趕上了一個偉大的時代，緊跟著一位偉大的領袖，干了一場偉大的革命。隨后就是面朝黃土背朝天，與天斗與地斗與人斗，其樂無窮，??????。旅游是古稀之年了，終于沖破重重阻力，拼命在趕未班車。</p><p class="ql-block">三大錯誤：</p><p class="ql-block"> 一是投胎沒投好，地點和時間都不對。地點在農村，同樣和知青一樣交公糧，但是沒有工齡。時間上要早三年到四年，有可能讀大學，跳出農門。</p><p class="ql-block">二是沒有生作黨的人，死作黨的鬼。否則也不會老夫妻兩人年齡加起來是147歲，養老金加一起勉強過四千。</p><p class="ql-block"> 三是沒有生女兒，女兒是老爸的貼身小棉襖，我們也不會成空巢老人。</p> <p class="ql-block">新年伊始，先捐一筆助學愛心款給常州市十愛一助學基金會。</p> <p class="ql-block">同時捐一筆愛心款給巴馬十愛一助學服務中心。</p> <p class="ql-block">對真正的民族英雄，為抗擊外來侵略而犧牲的烈士捐一筆款，幫助英雄回家。</p> <p class="ql-block">參加常州十愛一助學基金會的愛心活動。</p> <p class="ql-block">今年有點忙。去年冬天去海南避寒避霾，今年四月份回家后，處理了家里的一些事情，六月份跟團游新疆二十四天。</p><p class="ql-block">七月二十九號飛澳洲悉尼，旅居至十月二十一號到家，歷時近三個月。</p><p class="ql-block">十一月二十三號又自駕去蘇北，歷時七天，行程1500公里。</p><p class="ql-block">十二月四號，又和老伴帶著我的小妹，去上海乘坐去韓國濟州島，日本福岡的游輪，歷時五天四夜。</p><p class="ql-block">這次的郵輪游，主要是為了我的小妹。她比我小九歲，也喜歡旅游，原計劃是認真工作，攢點錢，然后出去旅游。沒料想，突發小腦萎縮，行走不穩。以前帶她坐過長江三峽游輪，去年冬天帶她自駕游去了海南，今年再帶她坐上郵輪輕松游。</p><p class="ql-block">人生如夢，明天和意外不知道哪個先到？</p><p class="ql-block">我們和小妹還有另外一層關系。我們都是端泥飯碗的農村人，父親在國營工廠上班。七九年老父親退休，我和小妹都可以頂班去端鐵飯碗，但是名額只有一個，怎么辦？當時，父母，我們和小妹都很糾結。據說那時候為了頂班，都有動刀子的，兄弟反目成仇比比皆是。我們家最后是讓我頂班端了鐵飯碗，所以我有了十六年的工齡。后來從煤礦退休，因為在井下工作超過十年，基本工資，井下浮動工資，下井補貼，獨生子女費，還有書報費五項加一起有了三千三百多的退休金。因為如上原因，我們特別感恩小妹，所以千方百計帶她出來旅游。當然，要感恩感謝的首先是共產黨，毛主席！</p><p class="ql-block">十二月十八號又飛澳洲墨爾本，參加華人在當地組織的自駕游，至一月十五號。因為要參加一月十六號的常州市十愛一助學基金會揭牌成立活動，所以提前回常。</p><p class="ql-block">一月十六號，適逢我的七十五周歲生日，參加常州十愛一助學基金會成立活動，十七號又參加常州市春節為實際貧困家庭送溫暖活動。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一月二十號，到常州二院陽湖院區內分泌科住院，體檢，調糖。</p> <p class="ql-block">2024年5月底6月初來二院住過幾天醫院，體檢調糖。本來應該是到2025年5月份再來住院。可是因為參加澳大利亞的團隊自駕游，飲食不能完全按照自己的要求。同時自己用血糖儀檢測指尖血，血糖顯示偏高好多。心里不放心，想著馬上要自駕去海南，還是趁春節前來住一次醫院吧。</p> <p class="ql-block">結果住院后，抽血化驗糖化血紅蛋白為7.0。這樣的結果，對于我這個七十六歲的老人，二十年的糖尿病人來講，應該是沒有大問題的。</p> <p class="ql-block">為了找出自檢和醫檢的誤差，我把我用的血糖儀帶來醫院，在護士給測指尖血的血糖時，同時用自己的血糖儀測了一下，發現我的血糖儀讀數，比護士手里的血糖儀讀數高了五個多點。</p><p class="ql-block">嘿嘿！笑話了。而且這樣的笑話不是第一次了。</p><p class="ql-block">不記得是哪一年了，內分泌科病房還在住院大樓內。也是自己檢測血糖偏高，同時還有低血糖的反應。心里不放心，就來住院了，結果也是自己的血糖儀出了問題。問了李德主任醫師，推薦我買了強生豪穩血糖儀。以后每次住院，都帶來和醫院血糖儀校驗，幾年下來都很正常。誰知道這次出現了這么大的誤差。</p> <p class="ql-block">上網去強生旗艦店詢問了，答復是這種型號產，包括試紙已停產。無奈又買了一個新的。</p> <p class="ql-block">這里給糖友們提四個建議：</p><p class="ql-block">第一不要買雜牌的，太便宜的血糖儀，質量不是很可靠。</p><p class="ql-block">第二，外面那種花二三元錢測一次血糖的，盡量不要去檢測。因為我買的強生試紙就需要五元錢一張。你想想商家可以不賺錢，但也不會虧錢學雷鋒吧。</p><p class="ql-block">第三，即使買了大品牌的血糖儀，每年也要在住院時，和醫院的血糖儀校驗一下。我相信醫院用的血糖儀也會定期校驗的。</p><p class="ql-block">第四，不要怕麻煩，生命對于我們來說，只有一次。和你的所有錢財相比，是最重要的。</p> <p class="ql-block">去年住院時，曾寫了一篇文章：住院調糖，善待自己之一。其中談到了我所見所聞的糖友故事，反復強調一定要重視糖尿病。</p><p class="ql-block">在防治糖尿病的過程中，一定要五駕馬車齊驅：1，管住嘴。2，邁開腿。3，用好藥。4，監測好血糖。5，學好糖尿病的知識。</p><p class="ql-block">我自己的體會，除上述五條外，再加兩條：公益和旅行。</p><p class="ql-block">首先做公益是利人利已的事，贈人玫瑰，手留余香，福往者福來。</p><p class="ql-block">一個良性的社會，是人與人之間鄰里互助，傳遞善意好意，有溫情和溫度，我們的力量很微薄，但我們就從小事做起，點亮社會大眾心中的愛和善，讓好意和善意在人與人之間流動，人人為我，我為人人。</p><p class="ql-block">旅行也是控糖的良方。首先是旅行可以飽覽青山綠水，鍛煉身體，呼吸新鮮空氣。愉悅心情，有益身心。</p><p class="ql-block">前面敘述了2024年比較忙，但血糖控制還不錯，精氣神也保持得不錯。所以見過我的人都不認為我是過七奔八的老人，都感覺是六十多一點。</p><p class="ql-block">哈哈！公益和旅行真的是控糖的良方！</p> <p class="ql-block">辛苦的醫護人員。每次來住院，都感覺醫護人員很辛苦。從上班到下班，都是匆匆忙忙的忙碌著。所以作為病人挺感恩醫護人員的，並尊重他們的辛勤付出。因為年紀的原因，血管也不如年輕時候了。有時候護士來靜脈扎針，一次不成功，反復道歉。我都好言安慰，不要有心理壓力。</p><p class="ql-block">醫護人員真的不容易。謝謝您們！</p>